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02-10 19:00...加快代谢物质排出。需注意,补“水”以温开水为宜,避免摄入大量冷饮和高糖饮料。同时也要注意适度,避免第二天出现水肿。同时,朱晓晨推荐了几个熬夜时适合喝的养生茶。1.黑枸杞茶:黑枸杞3g-5g,入沸水中冲泡,盖上盖子焖泡3-5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调味品,调节口感。黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗... 0
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2024-05-13-02:51 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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