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12-20 18:30...造成短时间内的肌肉痉挛等情况有关。如果比赛有医护站点，找专业医生对小腿进行按摩。如果没有医疗站点也不必惊慌，把腿伸直、勾住脚尖、一边按摩小腿肌肉，用拇指掐揉小腿肚子中央的承山穴，缓解肌肉痉挛。解决方案：（1）赛前的准备活动一定要做充分，最好达到身体发热的程度，推荐大家先慢跑10分钟热身，然后采用慢跑-快跑的方式来刺激身... 0
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12-20 08:10...本次比赛设置了蒙古马30公里耐力赛、15公里3人团体接力赛、跑马射箭比赛、跑马拾哈达赛和驯马赛等5项精彩赛事，吸引190名优秀骑手参加。比赛中，骑手们纵马雪原，用精湛的骑术开启了人马合一、一往无前的精彩较量，尽情展现马背上的速度与激情，赢得了声声喝彩。参赛选手德钦说：我今天带来了3匹马，报名参加了15公里3人团体接力赛... 0
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12-18 14:50...备受期待的2024琼海博鳌马拉松将于12月22日上午7时30分在博鳌亚洲论坛国际会议中心鸣枪起跑。为了确保每位参赛选手能够安全、顺利地完成比赛，近日，赛事组委会特别提醒所有参赛者：喝酒不跑马，跑马不喝酒。饮酒对身体有多方面的负面影响，特别是在剧烈运动前。科学研究表明，饮酒会增加血压，容易诱发心脑血管疾病，严重时甚至可能... 0
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12-13 10:30...各类金融机构的产品储备也将再上新台阶。银行发力抢占“第一道”“行里已经安排了业务端会议，部署个人养老金业务全面实施后的工作。”某股份行总行零售条线相关负责人告诉中国证券报记者。多家银行也表示，将在制度生效当天为已预约自动开户的客户批量开通个人养老金资金账户。业内人士预计，随着个人养老金制度全面铺开，银行将掀起新一轮开户... 0
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12-13 03:40...补给也非常丰富，一江两岸的美景更是令人目不暇接，广州文化特色得到完美展示”。值得一提的是，李育芊曾经参加过第五届全运会的媒体接待工作，如今，第十五届全运会和残特奥会将在粤港澳三地举行，她对此充满期待，希望明年的这个时候，先看全运会，再参加广马比赛。一名警察跑者向加油的观赛者敬礼回应。广州日报全媒体记者吴子良摄来自哈尔滨... 12
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12-06 18:20...咨询了教练和医生，并做好了防护措施。目前，女儿身体状况良好。事件不断发酵，就因该事件不仅挑战了体育赛事的公平性，更触及了公众对于未成年人保护与家庭教育方式的深刻反思。诚然在社交媒体上流传的图片中，这位小女孩奋力奔跑的身影令人动容，但背后的故事却让人五味杂陈。表面上看，似乎是一位父亲对女儿运动潜能的挖掘与培养，是父女间关... 0
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12-03 05:30...重点研究阐释我们党提出的新理念新论断中原理性理论成果，把握相互的内在联系，教育引导全党全国更好学习把握新时代中国特色社会主义思想的理论体系。”在主持学习时，习近平总书记强调。既是要求，也是期许，习近平总书记阐明了马克思主义理论研究和建设工程应聚焦的重点任务，为工程进一步深入实施提供根本遵循。围绕这项理论工程，一项项具体... 1
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12-03 05:30...包括皮肤、肌肉等各器官系统的运行状态。真正科学跑步的人，看上去精气神特别好，皮肤也特别润泽、有弹性。”赵京涛说，“要想不衰老，我的运动理念就是有氧运动加抗阻运动。简单地说，每天运动1小时，健康幸福一辈子。”“但要注意，为什么有的人在跑马后反而变得更衰老？是因为跑得不够科学。”赵京涛提醒，有的人长期处于高强度训练中，容易... 1
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11-17 12:20...山东广播电视报社、山东国际传播中心、中国山东网、济南市体育产业发展服务中心、济南市跑马岭生态休闲度假区承办，山东福瑞达生物股份有限公司、山东得益乳业股份有限公司特别支持。启动仪式上，与会领导、嘉宾们共同发令开赛，参赛者们满怀激情地踏上了徒步之旅。本次徒步大会活动路线为10km，从跑马岭景区入口出发，途经太空书屋、越野卡... 5
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11-16 05:50...还能强化骨骼、提升免疫力。然而，并非所有人都适合参与这项长时间、高强度的运动项目。“赛场上，常见低血糖、脱水、肌肉痉挛，甚至心脏骤停等突发状况。”杨静解释道，对健康状况不佳或缺乏运动基础的人而言，长距离跑步会给心脏、关节、肾脏等器官带来较大负担。因此，患有心脑血管疾病的患者，严重肥胖、贫血、有慢性疾病、静脉血栓的人，以... 1
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11-12 20:10...已有上市药店出现亏损漱玉平民近十年来首次陷入亏损状态。财报显示：漱玉平民今年前三季度实现营业收入70.78亿元，同比增长8.32%；完成归母净利润-1319万元，同比下降108.1%。上月，国家医保局微信公众号发布了央视报道的哈尔滨市发生的一起严重的医保基金流失案件，涉事药店就包括漱玉平民旗下宝丰大药房。此外，多家药店... 3
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10-31 17:30...在补充能量胶后，运动员会用清水漱口，让口腔保持清爽。“除用清水漱口外，部分运动员还会用由碳水化合物构成的特殊溶液漱口。”于文仲说。发表在《欧洲营养学杂志》上的论文称，在长跑比赛中，运动员用含碳水化合物的甜味或苦味饮料漱口，或能提升比赛成绩。于文仲介绍，研究人员认为，运动员用这类饮料漱口时，一旦口腔感受到碳水化合物溶液，... 4
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07-17 21:10...今年4月举行的第十五届全运会组织委员会成立大会上，十五运会组委会常务副秘书长、国家体育总局竞技体育司司长张新表示，全运会的筹办和举办，可以让三地的规则更加有效衔接，要素更加便利流通，探索“一事三地”“一策三地”“一规三地”在体育方面的改革创新务实举措，促进人员流、物资流、资金流、信息流高效便捷流动，积极为大湾区一体化进... 2
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07-12 10:50...与一匹匹编着马鬃、扎着马尾、身披华丽装饰铃铛的玉树马共同构成了一幅动人的画面。据玉树藏族自治州马术协会会长吾昂介绍，此次参赛的15位运动员是经过了马术协会的层层选拔，进行了长时间严格的技巧训练，才能有这次机会一展身手表演马术。传统马术作为玉树州极具传统特色的传统体育项目，种类繁多、难度迥异。其中跑马射箭、枪术表演、跑马... 0
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07-11 20:50...新华社记者陈朔摄本次比赛的表演项目分竞技类、技巧类、综合类三大类别。在内蒙古代表团的马上技巧表演中，骑手们驭马如龙，或风驰电掣，或轻盈飘逸，展现着各种高难度动作，引来观众阵阵惊叹。内蒙古代表团教练刘红琴介绍：“这次带来的表演是我们当地的传统民族项目。无论是整体编排，还是音乐制作，我们都制定了很详细的计划。”“各民族都有... 0
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07-11 19:30...新华社记者陈朔摄本次比赛的表演项目分竞技类、技巧类、综合类三大类别。在内蒙古代表团的马上技巧表演中，骑手们驭马如龙，或风驰电掣，或轻盈飘逸，展现着各种高难度动作，引来观众阵阵惊叹。内蒙古代表团教练刘红琴介绍：“这次带来的表演是我们当地的传统民族项目。无论是整体编排，还是音乐制作，我们都制定了很详细的计划。”“各民族都有... 0
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06-25 04:10...制订可行性的训练计划，无论是夜跑或晨跑，都能够科学的进行，不因天气回暖就盲目上路，也不能因冬季停跑就失去信心再也不跑了。发现自己的跑步状态不如以往的时候，先和其他朋友一起恢复训练再参加比赛是个不错的选择。2、注意天气变化，谨防感冒等病症天气回暖以后，大家还要小心气温变化对身体带来的影响，有时候早晚温差很大，外出跑步要注... 4
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05-31 19:40...适当使用消炎止痛药物缓解症状，但不宜长期依赖。”胡懿郃说。越来越多不同年龄的爱好者加入“跑马”队伍，身体肥胖、有基础疾病以及年龄偏大的人会格外担心“跑马”是否有“副作用”。专家介绍，参加马拉松确实要警惕对身体潜在的负面影响，包括组织损伤与身体过度使用带来的伤害，如长时间跑步可能导致关节（尤其是膝关节、踝关节）、骨骼和肌... 4
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05-30 07:40...通过民警侦查，驾校教练吕某在网上购买了一台跑马机，该设备接入教练车驾驶学时记录仪后，可以人为控制汽车脉冲信号和GPS信号，更改教练车车速、GPS定位参数信息，虚构学员练车假象，伪造驾驶学时数据上传到监管服务平台，学员不用上车训练就能刷满学时，大大减少了学员实际练车时间，存在严重的道路交通安全风险。综合研判后，景宁公安立... 5
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05-29 21:30...群众的健康意识也在不断提高。在众多的马拉松赛事中，如何办出特色、打响品牌，是每一个赛事主办方和组委会思考的问题。以黄河为依托，拥有天然“流量”的“黄河马拉松系列赛”交出了自己的答卷。九曲蜿蜒，黄河自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南及山东9个省（区），“黄河马拉松系列赛”则串联起了黄河上中下... 3
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07-17 17:00...四条铁路，以及天然河道、线性铁路交通等众多元素在园内互相交错，将公园原有的空间割裂。如何缝合割裂空间，为此，冬奥公园在建设的过程中，打破首钢厂区围墙阻隔，将丰沙铁路局部段入地，整合永定河沿线莲石湖、高井沟入河口等八个公园，并融合冬奥永定河西山首钢工业元素，使其一举成为首都西部最大的城市休闲公园。记者了解到，建成后的北京... 5
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07-10 22:00...在科创板和港股上市是大势所趋。巨大的市场空间是自动驾驶芯片领域火热的重要原因。根据弗若斯特沙利文的资料，2022年，全球汽车芯片市场规模约为3100亿元。随着持续进行开发及需求不断增长，预计于2030年前，全球汽车芯片市场将超过6000亿元，为市场参与者带来重大增长机遇。不过，从自动驾驶芯片领域来看，英伟达、英特尔旗下... 3
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2024-12-21-08:59 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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