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04-30 19:20...外出前,应密切关注自身及家人健康状况,身体不适,不宜外出。外出期间,应注意天气情况,及时增减衣物。如出现发热、咳嗽、咳痰、呕吐、腹泻等不适症状,应停止活动并及时就医。出入境时要主动向海关工作人员申报健康状况,配合做好卫生检疫工作。出行前,建议准备充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防护用品;旅途中,注意保持手部卫生,不... 0
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04-09 22:10...因此患者可以根据自己的口味适度选择是否食用辛辣食物,而不必过分担心。误区二:多吃维生素C就会好得快有些人认为摄入大量维生素C可以增强免疫力,有助于治疗带状疱疹。但是,摄入过多的维生素C可能导致胃肠不适,而且并没有充分的科学证据表明维生素C能够直接影响带状疱疹的治疗效果。误区三:多喝酒杀菌有些人认为饮用酒精饮料可以杀菌消... 0
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04-09 08:40...海鲜类食物也是儿童白癜风患者需要避免的。海鲜如螃蟹、大虾、鱼类等,容易引起过敏反应,可能会加重白癜风的症状。因此,在治疗期间,家长应尽量避免给孩子食用这些食物。除了上述食物外,儿童白癜风患者还应避免过多摄入高脂肪、油腻的食物,如炸鸡、烧烤等。这些食物不仅不利于健康,还可能影响白癜风的治疗的效果。总的来说,儿童白癜风患者... 0
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03-26 02:50...患者在日常饮食中应尽量避免食用这些刺激性蔬菜。3.适量摄入蛋白质蔬菜虽然富含多种营养素,但蛋白质的摄入也是必不可少的。牛皮癣患者应当适量摄入*的蛋白质,如豆腐、黄豆、绿豆等豆类食品,以及鸡肉、鱼肉等瘦肉。这些蛋白质不仅有助于皮肤的修复,还能提供身体所需的能量。4.增加抗氧化摄入抗氧化剂可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤... 0
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03-25 05:50...这些食物包含有辣椒、生姜、大蒜等,对于病情的治疗是不利的。并且这些食物也容易使食用的药物丧失药效,所以,在治疗期间要避免食用这些食物。患者还需要注意的就是维生素C的食物,主要是水果中都含有丰富的维生素C,像猕猴桃、橙子、橘子。蔬菜里边的番茄、黄瓜、青椒等,都含有丰富的维生素C,患者可以将这些水果该为其他的苹果、梨等,或... 0
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03-21 19:30...燕麦面可能更容易消化,而对于另一些人来说,荞麦面可能更容易消化。如果你有消化问题,建议在饮食中适量食用燕麦面和荞麦面,并注意饮食的均衡和多样化。2024-03-0408:33:5500评论美食/烹饪相关知识1问:答:燕麦含糖量低,膳食纤维丰富,升糖指数低,饱腹感强。食用以后容易控制住饮食,是因为它饱腹感比较强。对想要减... 0
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03-05 20:00...他们还应根据自身的身体状况和活动量,合理安排每餐的食量,保持饮食的均衡。均衡原则:均衡的饮食是保持身体健康的关键。在过节期间,老年人应注重摄入各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。他们可以适量增加蛋白质的摄入,如鱼、虾、瘦肉等;同时,多吃蔬菜水果,以补充维生素和矿物质。此外,老年人还应适量摄入坚果... 0
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02-29 09:20...并能快速煮熟,跟方便面是一样的道理。第三种是无菌米饭,米饭煮熟杀菌后密封保存,吃的时候,放微波炉里加热2分钟即可。自热米饭的产生,从根本上来说,是社会快速发展的产物,目的是满足不同场景中人们快速即时食用的需求。自热米饭容易被怀疑是“科技+狠活儿”的原因,主要还是再制大米米饭。调查显示,26%的受访者表示,有些自热米饭的... 0
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02-22 15:40...所含膳食纤维有助于抑制肠道胆固醇吸收,五颜六色的蔬果分别含有β-胡萝卜素、番茄红素、花青素、叶绿素、硫化物等植化素,通过抗氧化、抗炎症、调节免疫等机制维护心血管健康。新鲜的蔬果还含有天然的酶类,帮助食物消化吸收。然而,高温烹煮会破坏这些珍贵的营养物质。因此,我们强调以植物性食物为主要的食物来源,并注意多种类搭配、吃完整... 0
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02-17 15:40...怎么办?广西国际壮医医院健康管理中心祝英杰主治医师为大家支招。生物钟乱了如何调整?首先是固定好新的作息时间,按照固定的睡觉、起床时间进行规律作息。其次要改善睡眠环境,避免睡前1小时在床上长时间使用电子产品,或睡前思考难题等,以免造成睡眠障碍。睡前也应尽量不要食用刺激性食物,如咖啡、茶水、巧克力等,同时避免吃得过饱以及睡... 0
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02-16 17:40...固定睡觉时间和起床时间,并按照新的生物钟规律作息。第二,改善睡眠环境。避免睡前1小时在床上长时间使用电子产品,或睡前思考难题等,以免造成睡眠障碍。睡前也应尽量不要食用刺激性食物,如咖啡、茶、巧克力等。同时避免吃得过饱,以及睡前进行剧烈运动。第三,睡前用热水泡脚,可以更好地进入睡眠状态。第四,尽量让睡眠环境保持黑暗,并且... 1
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02-16 16:10...食物原料可靠。从正规渠道购买畜禽类和水产品,无霉变的主粮、豆类和薯类,以及新鲜的蔬菜和水果等。充足营养食物多样粗细搭配,多食豆、薯。在精米白面等精细谷物的基础上,适当搭配糙米、全麦等全谷物。这种搭配不但可以增加主食的营养物质,还可以丰富主食的风味,如全麦产生的麦香味。在日常主食中也可交替或搭配食用杂豆、薯类等食材:杂豆... 0
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02-16 14:30...固定睡觉时间和起床时间,并按照新的生物钟规律作息。第二,改善睡眠环境。避免睡前1小时在床上长时间使用电子产品,或睡前思考难题等,以免造成睡眠障碍。睡前也应尽量不要食用刺激性食物,如咖啡、茶、巧克力等。同时避免吃得过饱,以及睡前进行剧烈运动。第三,睡前用热水泡脚,可以更好地进入睡眠状态。第四,尽量让睡眠环境保持黑暗,并且... 0
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02-14 03:00...如白菜、西红柿、苹果、香蕉等蔬菜水果。如无不适症状可开始进流食,以清淡、易消化食物为主,如小米粥、清炖鸡汤、米汤等。可以帮助胃部保持正常功能,并增强胃部抗病能力。在饮食规律上要遵循少量多餐的进食方式,不仅可以减轻患者肠胃功能负担,并且可以缓解术后患处引起的疼痛症状。细嚼慢咽,不可暴饮暴食。食物温度要适中,不可食用过热或... 0
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02-06 20:30...后续可以逐渐选择营养丰富且容易消化的食物,如白菜、西红柿、苹果、香蕉等蔬菜水果。如无不适症状可开始进流食,以清淡、易消化食物为主,如小米粥、清炖鸡汤、米汤等。可以帮助胃部保持正常功能,并增强胃部抗病能力。在饮食规律上要遵循少量多餐的进食方式,不仅可以减轻患者肠胃功能负担,并且可以缓解术后患处引起的疼痛症状。细嚼慢咽,不... 0
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02-03 20:10...走进湖北省星鹏程供应链有限公司进行蔬菜取样。只见她轻轻撕开蔬果包装,左手拿起一棵平包菜,快速打量一番后装入样品袋,整个过程不过半分钟。将蔬菜剪碎,加入缓冲液形成待测样品,分别加入检测试剂,等待溶液反应……在白沙洲大市场检测中心蔬果农残检测区,熊丽娟有条不紊、熟练地将待测试管样品一一放入快检仪器,3分钟后即可显示检测结果... 3
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02-02 05:10...糖尿病可以分为三种主要类型:1型糖尿病:这是最常见的一种形式,大约占所有病例的5-10%。它通常在儿童和青少年时期发病,并且需要依赖胰岛素治疗来控制血糖。2型糖尿病:这是最常见的类型,占所有病例的90-95%。它通常在成年期发病,并且可以通过饮食、运动和口服药物来控制。妊娠期糖尿病:这是一种在怀孕期间发生的糖尿病,大约... 1
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01-17 19:40...选择清淡、易消化的食物,如米饭、面条、蔬菜汤等。白癜风患者应避免食用过敏原。有些人可能对某些食物过敏,如海鲜、坚果、牛奶等。如果白癜风患者有食物过敏的情况,应避免食用这些食物,以免引发过敏反应,加重病情。白癜风患者应保持良好的消化功能。消化不良可能会导致营养吸收不良,影响好转。因此,白癜风患者应注意饮食习惯,避免暴饮暴... 0
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01-04 22:00...高糖饮食会导致体内炎症反应的增加,这可能与白癜风的发病机制有关。白癜风患者的皮肤受损后,免疫系统会对黑色素细胞产生异常反应,导致黑色素细胞的破坏。而炎症反应的增加可能会进一步加剧黑色素细胞的破坏,加重白癜风的病情。高糖食物还可能影响免疫系统的功能。免疫系统在白癜风的发病过程中起着重要的作用,它可以调节和控制黑色素细胞的... 1
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12-30 19:50...这才是选择是否“忌碘、限碘”饮食的关键。1.甲状腺功能正常仅仅是超声报告提示结节,甲状腺功能正常,并同时排除伴有其他甲状腺疾病的患者,可以正常饮食,适量摄碘,不需要刻意增加或减少碘的摄入。2.甲状腺功能亢进结节性甲状腺肿、甲状腺炎性结节、肿瘤性结节都可能伴有甲状腺功能亢进。如果合并甲亢,或者结节是分泌甲状腺激素的高功能... 0
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12-22 10:40...甲状腺功能正常仅仅是超声报告提示结节,甲状腺功能正常,并同时排除伴有其他甲状腺疾病的患者,可以正常饮食,适量摄碘,不需要刻意增加或减少碘的摄入。2.甲状腺功能亢进结节性甲状腺肿、甲状腺炎性结节、肿瘤性结节都可能伴有甲状腺功能亢进。如果合并甲亢,或者结节是分泌甲状腺激素的高功能腺瘤,则需要严格“忌碘”饮食:(1)不吃加碘... 0
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01-22 22:10...保持冰箱、厨房和用餐环境清洁。生熟分开。食物原料与加工熟食要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开,冷藏食物要单独包装、“上熟下生”分隔放置,避免交叉污染。煮熟烧透。肉、禽、蛋、水产品等食物,要合理加工、煮熟烧透后食用。科学保存食物。熟食在室温下存放时间不超过2小时;室温或冷藏放置的熟食,再次食用前应彻底加热。食物原料可... 9
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2024-05-01-07:14 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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