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03-25 19:20...当职场精英们准备给自己来一场健康“自救”时,她们同样尝试了许多方法,而转机,往往也就是在这个过程中不经意出现。吴青昀报名了一个健身班,跟着教练在运动中感受身体的能量。到了后来,她开始在无氧运动中加入适当的有氧,瑜伽、冥想,又成为了她的日常。过去的一年,Yun尝试戒掉咖啡依赖,起初,她用有机西芹汁替代,后来榨汁麻烦,又变... 0
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