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07-05 20:40...植物油和坚果油籽是维生素E的良好来源,豆油、菜籽油和橄榄油还是维生素K的良好来源。烹调油用得少就更要每天吃新鲜的坚果油籽各种坚果和油籽,或芝麻酱、花生酱等调味品,能提供烹调油中的维生素E和必需脂肪酸,同时还能提供膳食纤维、矿物质和B族维生素。如果完全不吃它们,只靠鱼肉蛋奶中那些脂肪的话,维生素E和必需脂肪酸的供应有可能... 0
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07-05 20:30...一般包括感染性腹泻和非感染性腹泻。夏季腹泻主要是感染性腹泻,还有就是消化不良、药物相关腹泻等。”陈坛辀介绍,夏季天气炎热潮湿,有利于病原菌的繁殖,食物被污染的可能性较大,容易诱发肠道传染病。同时,夏天人们往往喜凉食、凉水浴等,过热过冷的交替刺激或冷热调节失衡,也会导致胃肠功能受损造成腹泻。发生腹泻后如何处理?陈坛辀表示... 0
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07-05 18:50...、各种有毒有害化学物(农药、兽药、鼠药、化工废物、重金属等)污染,食用这些食物后将影响人体健康,可能引发腹泻、痢疾等,甚至传染性疾病流行。1.不直接饮用未经任何处理的地表水、雨水、洪水。2.如供水系统受到洪水影响,在重新使用前应确保使用的水源安全无污染,必要时应进行水质检测。3.不用洪水洗餐具和冲洗食物。4.不随意捡拾... 0
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07-05 01:00...胆囊中的胆汁没机会排出,可肝脏还是会照常分泌胆汁。这样一来,那么本身就经过一夜大约12小时的储存和浓缩的胆汁,就会在胆囊内继续越存越多、越来越浓缩。长此以往,这些高度浓缩的胆汁在胆囊中长久滞留,就容易易析出结晶、形成胆囊结石。“因此,长期不吃早餐的确是诱发胆囊结石的一大高危因素,不管平时上班、上学再匆忙,也一定别忘记吃... 0
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07-04 23:50...养心安神是重点,也要兼顾健脾祛湿。夏至时,可借天地旺盛的阳气能量来帮扶身体,冬病夏治,达到事半功倍之效。夏至养生,可以遵循以下原则:静养养心夏季养生宜“静养养心”,保持心情平和愉悦,切忌大悲大喜,恼怒忧郁。自己找感兴趣的活动去做,比如下棋、唱歌、跳舞、插花都有怡情养心的作用,书法、绘画、茶艺、垂钓更是调节情志,修养身心... 0
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07-03 20:30...热邪是指具有燔灼、炎上、急迫特性的外邪,通常与火邪相提并论。热邪多由外感引起,如风热、暑热;而火邪则常由内生,如心火、肝火。两者虽有程度之分,却无本质区别。实热和虚热的不同表现实热表现为面红目赤、肿痛、尿黄少、便干结等症状,需要清热解渴。而虚热是阴血不足,表现为潮热盗汗、心烦意乱等。专家介绍,针对不同的热证,中医有着不... 0
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07-03 06:30...其中海水养殖产量约580万吨,约占全国的四分之一。“海洋牧歌”不仅只唱响在福建,为让深邃的海洋变为“蓝色粮仓”,沿海多省提供了多样化的“打开方式”。在山东,最新的全潜式深远海三文鱼养殖集群式网箱——山东财金“海上粮仓壹号”,年产三文鱼可达1000吨。在广东,新建成重力式深水网箱、自升式桁架类网箱,发展海水种业,挖掘深远... 1
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07-03 02:30...在第16周结束时,“5+2轻断食”组的患者体重减轻幅度最大,且实现体重减轻的比例更大。“5+2轻断食”组的患者在16周内平均减重达到9.7公斤,远远超过另外两组5.5公斤和5.8公斤的数据。同时还改善了血压、甘油三酯和“坏胆固醇”(HDL-C)水平。研究截图1共3页以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编... 0
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07-03 02:10...大家要注意防蚊虫,被叮咬后可以涂一点炉甘石洗剂。皮肤情况如果严重,要尽快就医。洪涝灾害后,如何做好个人卫生方面的消毒与防护?中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所应急办主任、研究员孙宗科:第一,饭前便后要洗手,可以用肥皂和流动的水来洗手。第二,不吃腐败变质或者霉变和受污染的食物,尤其是不要吃被洪水浸泡过的食物,不... 0
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07-02 21:10...“生理性口气与不良生活和卫生习惯也有一定关系。进食香料、大蒜、洋葱、榴莲等一些刺激性食物和饮料,以及吸烟、长期饮酒、熬夜失眠等均可引起生理性口气。”李静说,要预防或解决此类口气的发生,需要保持口腔清洁、忌烟酒、养成良好的作息习惯。此外,李静还指出,生理性口气最主要的类型还是夜间口腔中产硫化合物的细菌过度生长引起。“生理... 0
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07-02 19:20...视频截图视频中还出现了一辆运输盒饭的厢式货车,车身上喷涂有“杭州萧山国际机场汉莎航空食品有限公司”的字样。7月1日下午,澎湃新闻(www.thepaper.cn)从杭州萧山国际机场汉莎航空食品有限公司了解到,视频中反映的情况发生在7月1日中午12点30分左右。确实有出租车司机在就餐后提出了相应的诉求,目前公司已经根据出... 1
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07-02 18:20...螨虫传播寄生在携带病毒的老鼠身上或洞中的螨虫叮咬健康人,可使人患病。母婴传播怀胎期间感染汉坦病毒的母亲传染给胎儿。三、流行性出血热有哪些表现?出血热发病初期症状与感冒类似,可有发热、浑身酸痛、恶心呕吐等,典型表现为“三红三痛”(颜面、颈部、胸部红,头痛、腰痛、眼眶痛),还会引起全身水肿、少尿、无尿甚至肾衰竭,严重时可危... 0
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07-02 15:20...生活用水要煮沸后饮用;在不能保证生活用水安全卫生的情况下,尽量使用瓶(桶)装饮用水;洪涝灾害过后,尤其要注意不可食用经洪水浸泡后霉变腐烂的粮食、禽畜、果蔬等食品。保持良好卫生习惯。做好手部卫生,餐前便后要洗手,准备食品期间也要用肥皂或洗手液认真洗手,使用干净的水清洗和加工食物、清洁烹饪用具和餐具。食物要生熟分开。处理生... 0
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07-02 10:10...如咪康唑、特比萘芬软膏等。第二大类是过敏类的皮肤病,比如湿疹、皮炎、荨麻疹等。这类人群首先要清淡饮食,减少使用洗涤剂,可以口服一些抗过敏药。第三大类是蚊虫叮咬,症状包括风团、丘疱疹、水疱等。大家要注意防蚊虫,被叮咬后可以涂一点炉甘石洗剂。皮肤情况如果严重,要尽快就医。洪涝灾害后,如何做好个人卫生方面的消毒与防护?中国疾... 0
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06-30 10:40...如咪康唑、特比萘芬软膏等。第二大类是过敏类的皮肤病,比如湿疹、皮炎、荨麻疹等。这类人群首先要清淡饮食,减少使用洗涤剂,可以口服一些抗过敏药。第三大类是蚊虫叮咬,症状包括风团、丘疱疹、水疱等。大家要注意防蚊虫,被叮咬后可以涂一点炉甘石洗剂。皮肤情况如果严重,要尽快就医。洪涝灾害后,如何做好个人卫生方面的消毒与防护?△中国... 1
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06-29 22:50...请广大居民牢记以下防病知识:注意饮水卫生不喝生水,只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水;装水容器必须干净,并经常倒空清洗;对临时饮用的井水、河水、湖水、塘水等,一定要进行消毒。注意饮食卫生食物要煮熟煮透,生熟分开,餐具须清洁消毒后使用,饭前便后要洗手;不吃腐败变质、霉变和受污染的食物,不吃被污水浸泡过的食物;不吃淹死... 0
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06-29 21:00...我国高度重视树立和践行大食物观。作为率先探索践行大食物观的福建省,多年来基于气候适宜的优势以及农业资源多样性,开启“靠山吃山唱山歌,靠海吃海念海经”,将视野投向耕地之外,取得显著成效,食物供给更趋多元丰富,肉类畜禽产量大幅度增长。从福建经验出发,树立和践行大食物观,是遵循我国农业农村现代化发展规律的自主选择,主要体现在... 1
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06-29 20:40...据2020年全球癌症统计,食管癌的新发病人数达60.4万,死亡人数达54.4万。中国是食管癌高发地区,虽然中国食管癌的发病率及死亡率均呈下降趋势,但依旧是威胁我国居民健康的主要恶性肿瘤之一。“食管是食物经口进入胃部的管状通道,是人体最重要的消化道器官之一,发生在食管黏膜上皮的恶性肿瘤就是食管癌,我国食管癌主要的组织学类... 1
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04-11 04:00...主要传播途径为粪口。”首都医科大学附属北京世纪坛医院感染科副主任医师苑晓冬介绍,戊肝病毒对温度非常敏感,烹饪时将食物煮熟、煮透,一般都可以将病毒杀死。谢大爷感染的原因,应该是食物反复冷藏过程中感染了戊肝病毒,加热时不充分,戊肝病毒未被完全杀死,病从口入。“食物可以通过多种方式被戊肝病毒污染,如患者粪便通过污染水、手等,... 2
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04-10 01:00...对于销售者来说是不允许继续售卖的,而对于消费者来说是不建议购买的。过期食物还能吃吗?过期食物可能会变质,但不是一定会变质。食品的保质期不是最后可以食用的期限,只是在告诉你,如果在这个日期之前吃,它的品质、味道、营养保留等是最好的。即便是过期的食物,只要没有腐败变质、没有异味大多还是可以吃的,特别是水分含量比较少的食物以... 1
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04-08 16:00...如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。”姚彦提醒,此时部分人群入睡过晚,血不入肝,不能进行正常的新陈代谢,则耗伤肝血,使人体阴阳失调,“所以春季要注意不要熬夜,尽量在子时(23点至次日凌晨1点)前入睡。而春天阳气生发,肝气向外舒展,如果肝气过旺,对脾胃产生不良影响妨碍食物的正常消化吸收,肝气太旺还会损伤肺脏。所以... 16
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04-08 10:40...午餐和晚餐的间隔时间为6小时左右;扣除睡眠时间,晚餐到第二天早餐的时间大约是5-6小时。“4-6小时”的间隔期符合人体消化吸收食物的时间需要。这不是营养学专家规定的,而是人的胃肠道和生理代谢反应规律决定的。早餐:7-8点人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到早晨才... 1
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