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02-21 01:10...发现结节体质多源于无形之气机失调，在气滞基础上，气不布津而痰凝，气结血阻而成瘀，最终气滞、血瘀、痰凝三者互相胶结，化而成结节。中医调体质中药治“结节”《素问·举痛论》中指出：“思则气结……思则心有所存，神有所归，正气留而不行，故气结矣。”现代中医认为“压力太大，情绪不稳定，思虑过度，气血容易积滞不畅通，经脉内气血流动不... 0
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04-15 03:40...从中医方面来讲，气血是化生月经的基本物质，气血充盛才能使月经按时来潮，而月经失调的主要病机为脏腑功能失常、血气不和，冲任二脉损伤以及“肾-天癸-胞宫”的失调。耐心安抚和解释后，金亚蓓给邵女士制定了针灸疗法配合中药调理的个性化治疗方案——疏肝健脾、养血调经，标本兼治。其中，疏肝健脾养血是治本，调经为治标，调经是根据患者治... 5
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04-13 07:50...3、将泡软的枸杞、熟芝麻、1小勺盐、1小勺素蠔油也放入大碗中。4、所有食材和调味料搅拌均匀后，盛盘即可。食疗功效：这道菜中芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、益肝养发、抗衰老之功效。枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞还具有抗脂肪肝的作用，可... 3
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03-10 09:20...黄鹂鸟在树上鸣叫出美妙的歌声。古人发现，惊蛰三候时，天上游弋的鹰变少了，而地上的布谷鸟却多了起来，于是认为可能是天上的鹰化作了地上的布谷鸟，这真是惊蛰带给人的一个美丽的误会。“惊蛰一到百虫闹”。随着惊蛰节气到来，蛰伏一冬的百虫开始出动。古人认为虫类身上携带着病菌，容易引发传染病，有些昆虫还会对庄稼有害，因此总结出许多办... 2
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03-03 07:10...而地上的布谷鸟却多了起来，于是认为可能是天上的鹰化作了地上的布谷鸟，这真是惊蛰带给人的一个美丽的误会。惊蛰一到百虫闹。随着惊蛰节气到来，蛰伏一冬的百虫开始出动。古人认为虫类身上携带着病菌，容易引发传染病，有些昆虫还会对庄稼有害，因此总结出许多办法来应对虫灾的发生。惊蛰当日，人们常在门口撒些石灰粉驱赶百虫，还会手持艾草熏... 1
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03-01 11:10...桃花绽放迎春，一团团粉色的桃花如霞似锦，黄鹂鸟在树上鸣叫出美妙的歌声。古人发现，惊蛰三候时，天上游弋的鹰变少了，而地上的布谷鸟却多了起来，于是认为可能是天上的鹰化作了地上的布谷鸟，这真是惊蛰带给人的一个美丽的误会。“惊蛰一到百虫闹”。随着惊蛰节气到来，蛰伏一冬的百虫开始出动。古人认为虫类身上携带着病菌，容易引发传染病，... 2
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02-28 23:10...2月25日，太原市中医医院主治中医师李钢提醒：因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致肝的功能状态不同，所以养肝的方法因人而异。“临床上常见的类型有四种，肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝脾不调。因此，饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、疏肝健脾入手。”李钢表示。肝血不足，宜养血柔肝。肝血足... 3
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02-28 06:40...尤其患有肝病的朋友消化功能不好，更容易出现腹胀。广东省中医院肝病科蔡高述副主任医师给大家介绍两个小妙招来解决这个问题。第一招：揉腹。将手指并拢，以肚脐为中心，顺时针慢慢揉按，像画圆圈一样逐步向外扩散，力度由轻到重，重复几次。注意不要逆时针揉按，否则越揉肚子越胀。在揉按过程中或之后出现肚子响、打嗝碍气或大便增多等现象，都... 2
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02-25 20:10...腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻，防止寒邪伤害脾胃阳气。中医认为，人在春季肝气容易过旺，肝木旺则克脾土，对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收。因此，雨水节气在饮食方面应注意补脾。甘味食物能补脾，所以应多吃山药、大枣、小米、糯米、薏苡仁、豇豆、扁豆、黄豆、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、桂圆、栗子等，少吃酸味食... 1
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02-22 20:20...对风寒的抵抗力会有所减弱，容易感邪而致病，引发呼吸道感染，所以此时注意“春捂”是有一定道理的。那么，“春捂”到底要捂哪里？“寒从下起”，很多人习惯减衣时先减去几条裤子。其实，人体下半身的血液循环较差，容易遭到风寒侵袭，尤其是抵抗力较弱的老年人和儿童，衣着宜“下厚上薄”，上衣可根据温差实时调整。晚上睡觉前也可以用热水泡脚... 2
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02-20 00:40...、易方达沪深300ETF（510310）、华夏沪深300ETF（510330）成交金额分别达到115.15亿元、94.19亿元、88.16亿元、84.78亿元，合计达到382.27亿元，较前一日放量252.24亿元，换手率分别达到6.97%、11.34%、9.24%、11.47%。“沪深300毕竟是一个大市值的宽基指数... 1
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02-20 00:40...春回大地，万物生长，春季正是生发的季节。北半球的土地受到更多的日光照射，吸收的热量逐渐上升到地表；与此同时，由于大气整体受热不均，初春也时常出现多风天气。因此春季的主要气候特点就是气温波动，降水和刮风都比较频繁。雨水节气应当如何养护身体、尽享好春光？《黄帝内经》曰“春主肝”，饮食上需要注意配合春季旺盛的肝脏活动；起居上... 2
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02-19 18:40...许多人易出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神等症状，称为“春困症”。此外，风寒湿的刺激，可导致关节肿胀，疼痛加重，甚至诱发相关致病因子。陈丽凤介绍说，根据往年坐诊经验，随着雨水节气降雨增加，昼夜温差较大，风邪较重，90％的“老寒腿”常在此前后发作。俗话说“寒从脚起”，陈丽凤建议，“春捂”最重要的是要捂好腿和脚。同时，不要... 4
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02-01 11:40...所以清心火的有效方式是使心火随着小便排出体外。一方面，可适当多饮水多排尿，另外可配合服用中药方剂导赤散。饮食上，可选择食用莲子、百合、赤小豆，也可用莲子心、栀子泡水代茶饮。另外，按揉劳宫穴（手掌心第2、3掌骨之间，握拳屈指时中指尖处）可起到协助清心火的效果，按揉3~5分钟，每天2次。同时，口苦并不能简单地完全对应心火。... 3
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10-09 13:20...饮食应在平衡饮食五味的基础上，适当多食甘淡滋润的食品，既补脾益胃，又养肺润肠。如雪梨、苹果、冬瓜、萝卜、藕、银耳、粳米、山药、百合、沙参等食品，如果燥热症状严重，就得少吃辛辣、熏烤等刺激类食品。宜养肝疏肝寒露前后，有些人会有这样的体会：晚上睡不着，或者早早睡了，但在子夜就醒来，辗转难眠，等到凌晨时分才能重新入睡。如果连... 3
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2025-02-21-10:41 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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