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10-31 17:30...临床研究表明，吃一碗精制燕麦片的升糖指数与吃一碗白米饭差不多。沙拉酱的隐形含糖量也远高于想象。不少人认为沙拉是减脂餐，挤上一大勺沙拉酱就放心吃，但大部分原味沙拉酱里都加了不少果葡糖浆和白砂糖，用来中和油脂的腻味，吃起来完全没有甜味。一勺沙拉酱的含糖量可能比一块水果还高，而且它的脂肪和糖混合，会延缓胃排空，让血糖持续走高... 0
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10-31 12:10...修复黏膜、养护皮肤板栗含有核黄素(维生素B2)，能帮助修复黏膜，维持口腔、肠道等黏膜组织及皮肤的完整性，对秋季常见的口腔溃疡、皮肤干燥脱皮有一定的预防改善作用。不过医生提示，若已出现严重口腔溃疡，应及时就医，不能仅靠食用板栗缓解。有助肠道蠕动板栗所含膳食纤维很丰富，每100克鲜板栗中膳食纤维含量为1.7克，有助于促进肠... 0
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10-31 11:40...如果一个人的肠道里恰好有足够多的假小链双歧杆菌，能发酵抗性淀粉，改善脂肪肝效果就明显。反之，如果肠道菌群失调，有益菌不够，抗性淀粉就只是路过了一下大肠，效果大打折扣。除了护肝，抗性淀粉的还有不少亮点。控血糖。抗性淀粉消化慢，不会引起餐后血糖飙升，还能提高胰岛素敏感性。对糖尿病前期或2型糖尿病患者来说，是极好的主食替代。... 0
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10-31 07:00...炒饭：隔夜饭+食用油+酱油，淀粉回生后再加热，升糖并不低，加油后热量飙升。油条：高温油炸，吸附大量油脂，碳水吸油后胃排空变慢，但血糖曲线“后高且长”。炸芝麻团：糯米粉+糖+芝麻+油炸，糯米本身GI偏高，外加糖壳，属于双重升糖。南瓜粥南瓜本身属于中升糖指数食物，直接蒸食对血糖的影响相对平缓。但煮成南瓜粥后，食材中的淀粉在... 0
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10-31 07:00...身体素质全面提升。“抗性淀粉”是什么对健康还有哪些益处土豆作为主食帮助减脂，这和它含有的“抗性淀粉”有关。专家介绍，抗性淀粉是一类在人体小肠中难以被消化的淀粉。与普通淀粉不同，很大比例的抗性淀粉不会在小肠内被分解转化为葡萄糖，而是进入大肠后被部分肠道菌群发酵利用。正是由于这一特殊的消化路径，抗性淀粉近年来受到营养学界关... 0
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10-10 02:50...有的完全替代了白砂糖。专家介绍，白砂糖主要成分是蔗糖，来自甘蔗、甜菜；果葡糖浆则主要来自玉米淀粉或木薯淀粉，并不是由水果制成。两者虽然名称、生产工艺不同，但都属于添加糖。那么，白砂糖和果葡糖浆进入人体后，产生的影响有区别吗？专家通过实验对比发现，果葡糖浆比白砂糖更容易被人体快速吸收。但是，如果观察时间拉长到半个月以上后... 0
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10-03 21:00...让餐后血糖上升更快、峰值更高。糖油混合物（蛋炒饭、油条、炸芝麻团）炒饭：隔夜饭+食用油+酱油，淀粉回生后再加热，升糖并不低，加油后热量飙升。油条：高温油炸，吸附大量油脂，碳水吸油后胃排空变慢，但血糖曲线后高且长。炸芝麻团：糯米粉+糖+芝麻+油炸，糯米本身GI偏高，外加糖壳，属于双重升糖。南瓜粥南瓜本身属于中升糖指数食物... 0
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10-03 10:30...头衔：注册会员：49819经验：11673主帖：3518回帖：6701注册时间：2007-11-05来自：广西南宁发表于2026-09-2911:01第楼不错★★强帖★★★一般★中秋佳节到不少人家里的月饼大多没法一天吃完剩下的月饼应该如何处理？放冰箱保存？用月饼代替正餐？很多人在食用、保存月饼时很容易“踩坑”以下这4个... 0
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09-27 05:00...新华社记者连振摄9月23日，在武川县三圣太村，餐车开到田间地头，为工人们送去午饭。近期，内蒙古武川县马铃薯开始收获。如往年一样，来自四川大凉山、甘肃临夏、云南西双版纳的务工人员以村庄、家庭为单位，组团来到这里从事马铃薯收获工作。近一个月的时间里，工人们在田间的劳动换来可观收入。以前收土豆，全凭一双手，如今在机械化作业条... 0
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09-27 02:50...成熟、规模化的马铃薯产业为许多家庭带来了增收致富的机会。新华社记者连振摄9月23日，在武川县三圣太村，来自甘肃临夏的工人们装运土豆。近期，内蒙古武川县马铃薯开始收获。如往年一样，来自四川大凉山、甘肃临夏、云南西双版纳的务工人员以村庄、家庭为单位，组团来到这里从事马铃薯收获工作。近一个月的时间里，工人们在田间的劳动换来可... 0
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09-12 09:40...一些商家仅按盒成套售卖。产品主要分为两种款式：一款为外包装呈现课本图样，但外壳不可食用，内部为可食用、无图案的透明糯米纸，部分产品还搭配跳跳糖一同售卖；另一款则直接在糯米纸上印制了课本目录与课文插图，或者奖状、试卷等图案，可食用部分的形象明显更为逼真。查看产品详情页面，多数只有图片，甚至没有列出配料表，客服人员也难以给... 0
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07-09 23:20...人们借助各种保鲜技术来减缓水果的新陈代谢速度，从而延长其保质期。杨鹏意识到，自己一直潜心研究的蛋白质淀粉样聚集体，或许能够解决上述难题。蛋白质淀粉样聚集体是一种在自然界中广泛存在的特殊蛋白质聚集形式。由不同蛋白质形成的淀粉样聚集体，其生理功能也千差万别。杨鹏举例说，植物会以蛋白质淀粉样聚集体的方式储存蛋白质；儿童换牙时... 19
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07-01 21:00...本次专项抽检覆盖全国31个省（自治区、直辖市）的商超、批发市场、餐馆等场所，以及拼多多、抖音、淘宝等9个网络销售平台，重点抽检糕点、罐头、粮食加工品等21个食品大类共780批次。抽检结果显示，食品添加剂滥用问题得到有效规范，其中肉制品、水产制品、饮料、炒货食品及坚果制品、乳制品、糖果制品和食用油、油脂及其制品7个大类食... 4
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06-30 23:30...组织开展食品添加剂使用情况专项抽检工作，加强从农田到餐桌全过程食品添加剂滥用问题综合治理。本次专项抽检覆盖31个省（自治区、直辖市）的商超、批发市场、餐馆等场所，以及拼多多、抖音、淘宝等9个网络销售平台，重点抽检糕点、罐头、粮食加工品等21个食品大类共780批次。抽检结果显示，食品添加剂滥用问题得到有效规范，其中肉制品... 5
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06-23 22:20...淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多，直链淀粉排列很紧密，在体内不容易被分解，对血糖的影响相对较小。而糯性谷物中支链淀粉含量多，支链淀粉分支多，结构相对松散，容易被消化分解，升糖速度更快。如果血糖控制不佳，一定要避开支链淀粉含量较多的粗粮。以小黄米为例，小黄米又称糯小米，很多人喜欢在晚餐时... 4
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03-27 12:20...该公司董事长在山东广播电视台《生活帮》栏目专访中呼吁有关部门联合企业共同起草“淀粉肠国标”，相关报道受舆论关注。截至3月21日，已有河南双润食品有限公司、河南开开食品有限公司等多家淀粉肠生产企业发布澄清声明，商家通过直播、试吃等形式与骨泥“割席”，亦有淀粉肠摊主在摊位上张贴产品相关检测证明“自证”清白。例如，“淀粉肠小... 18
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03-26 06:30...但虽然名叫“淀粉肠”，排在配料表第一位的却是肉。记者所购买的淀粉肠产品配料表。图源：央广网“有肉，肉很少。”河南一淀粉肠生产厂家工作人员向央广网记者透露，“都是用的鸡肉和鸡骨泥，用鸭肉更便宜，大部分都是淀粉”。记者从电商平台查询发现，目前出售鸡骨泥的多是经营宠物食品的商家，商家表示，“骨泥不建议人吃，烧烤也不行。”从价... 38
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03-25 02:50...生产出来的肉糜类产品。国家标准《机械分离肉》规定了机械分离肉（俗称肉糜）的产品组成。鸡骨加工而来的鸡肉糜，蛋白含量不低于12%，脂肪不超过20%，骨渣含量不超过0.15%，而骨渣颗粒不超过3毫米。而以猪骨为主要原料的猪肉糜，蛋白含量不低于14%，脂肪不超过30%，骨渣含量则多达3%，骨渣颗粒最长仅有0.85毫米。图源：... 45
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03-22 20:10...肉很少”，并说“都是用的鸡肉和鸡骨泥，用鸭肉更便宜，大部分都是淀粉”。报道又从电商平台查询发现，目前出售鸡骨泥的多是经营宠物食品商家，商家表示，“骨泥不建议人吃，烧烤也不行。”结合具体的报道内容，商家所要表达的，也许是自家店铺售卖的宠物用骨泥不适合人食用。但“骨泥不建议人吃”这句话被截取出来，再被冠以央视315晚会的名... 26
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03-22 16:30...平台上销售淀粉肠的网店，商品评论区有大量负面声音，更有人“拱火”让顾客退款。淀粉肠的厂家们也纷纷发布各种声明，撇清自家商品跟鸡骨泥没有任何关系，甚至有董事长现场吃肠，将生产车间环境公之于众。淀粉肠价格便宜、味道诱人，是火遍全国的“网红小吃”，很多年前就有了。淀粉肠究竟还能不能吃，核心问题是淀粉肠内是否添加骨泥、是否合乎... 22
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03-21 19:20...至今卖了六七年炸淀粉肠。记者看到，阿皮为了招揽顾客，右手炸着年糕，左手举着炸淀粉肠，嘴里还吃着炸淀粉肠，等把炸淀粉肠咽到肚子后还会吆喝一声：“好吃的炸淀粉肠，大家放心吃！”阿皮告诉记者，最近夜市里炸淀粉肠的销量大幅度下滑，之前大家都是排队买，一晚能卖三百多根，最高时可以卖五六百根，“我们现在年糕卖得很好，但淀粉肠一晚只... 18
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03-21 09:20...还是指自己所在的厂家，这位工作人员并未明确指出，记者后续也未深入调查验证此话的真伪。而关于本次舆论风波中争议最大的鸡骨泥，则是通过搜索电商平台查询，发现出售鸡骨泥的多是经营宠物食品商家，商家表示，“骨泥不建议人吃”。这其中值得注意的有两点：首先宠物食用的骨泥肯定不能建议人吃；其次，宠物食用的骨泥是否与淀粉肠里添加的原料... 32
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2026-10-31-20:48 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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