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02-18 19:50...在节后的这段时间里,可以餐餐7至8分饱,以原型、未加工食物为主,避免三餐都吃油腻食物。还可以按摩足三里、内关等穴道缓解肠胃不适。足三里穴位于膝盖下方3寸(手并拢,食指到小指四指幅的宽度),胫骨旁开1寸(约拇指宽)的凹陷处。按摩足三里穴可助消化,治腹泻、缓解肠胃不适等。内关穴位于手腕横纹中点,往上3横指宽处。按摩内关穴可... 0
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2024-05-28-07:19 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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