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12-09 08:00...怎么吃？2024年11月26日14:49来源：今晚报今晚报讯（记者刘波）人们常说因时而食，讲究“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。到了冬天，应该吃哪些根，又应该怎么吃呢？公共营养师王鑫介绍，“冬吃根”是指在冬季宜食用一些根茎类食物，这些食物富含碳水化合物、矿物质和膳食纤维，能够为人体提供充足的能量，增强御寒能力，促进消... 0
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12-05 11:10...全县种植面积超过10万亩，年产量达28万吨，总产值近20亿元，无论是种植面积还是总产量均位居全国前列。全县有超过2万户家庭、780个经营主体、近10万人参与到麻山药的种植、销售、仓储、加工和运输等环节，麻山药已成为当地农民的致富“金棒棒”。如今，蠡县已经形成了从种薯种苗、绿色投入品供应、技术服务、收储、深加工到销售的完... 0
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12-02 15:10...一方面是想了解她还有什么困难，另一方面想通过真实的记录让更多人看到这个积极向上的女孩的故事。就在前一天，他们已经到王淑颖聊城老家看望过，并带去了慰问品和慰问金。“下车远远的第一眼就认出了她，看着比照片和视频里还瘦小，很心疼，小姑娘太不容易了。”在现场帮忙分份装好几十袋山药后，李妍对大众网记者说。聊城市尚善社会工作服务中... 0
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11-30 22:40...德州河北商会副秘书长李震便赶到现场，代表23家企业购买了1500斤山药。听到山药已经被订购一空的消息，那位不愿透露姓名的捐助山药的爱心人士表示，11月28日会运抵第三批山药，希望这些山药能够持续为王淑颖姐弟的困境带来转机，助他们渡过眼前的难关。这位爱心人士始终心系着姐弟俩的困境，默默筹备着一批又一批的物资，以实际行动诠... 2
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11-24 16:40...美寨农业农民专业合作社社长何春林在基地里观察山药长势。记者苏桂除摄记者看到，在一株株槟榔树下套种的佛手山药生机勃勃。在该基地里，同一时间段引进的几款外地品种也在尝试种植，但除了云龙山药和美寨山药长势喜人外，内地引进的品种已经提前成熟。佛手山药系无性繁植，其藤蔓上结的小果实可当种苗。记者苏桂除摄这些山药是今年三四月份种下... 0
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11-22 02:30...平补胃阴可缓解口干烦渴、胃胀、食欲不振、大便干结等症状。润补肝肾之阴则可缓解手足心热、心烦失眠、小便短赤等症状。三是补阴津。秋冬季节，气温不断下降，人体为了保暖，皮肤毛孔会慢慢收缩，减少阳气的消耗。然而，阳气存于体内，慢慢积累，就容易产生内热，从而伤阴耗液。阴津作为最具代表性的人体之阴，能够滋养脏腑、形体与五官九窍。如... 1
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11-21 11:10...近距离感受乡村振兴为当地文旅产业带来的巨大变化。2023年春，襄城区成功举办首届机车文化旅游节，100余名机车手驾驶炫酷的机车在春天的花海里飞驰，尽情展现速度与激情之美。第二届机车文化旅游节上，包括哈雷戴维森旗舰滑翔、德国雷瓦克赛道三轮、雷瓦克三轮摩托车在内的众多酷炫机车将悉数亮相，现场还将布置一系列富有机车元素的配套... 2
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11-08 10:20...此时养生要重“藏”。饮食多温少凉冬季饮食以保温御寒、滋补、防燥为主，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾养精的食物，多食山药粥、板栗粥、核桃百合燕麦粥等养生粥。入冬以后，天气逐渐寒冷，且我国北方地区天气干燥，应增加食物热量，增加主食和油脂的摄入。《内经》有“秋冬养阴”之说，北方冬季气候干燥，常有大风天气，滋益阴精... 0
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11-05 11:10...【枣庄石榴】枣庄石榴主要有大青皮、冰糖籽、秋艳等几十个品种，皮薄籽大、糖分高、色泽鲜艳光洁、籽粒晶莹饱满。【泰山板栗】泰山板栗吸泰山之灵气，饮泰山之甘泉，色泽艳丽，香甜质糯，水分低，富含蛋白质、脂肪、矿物质和糖类及维生素B等多种微量元素，有东方珍珠和紫玉之美称。【沾化冬枣】沾化冬枣光亮赭红，皮薄肉脆核小，口感甘甜清香，... 3
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10-25 07:10...是秋季的最后一个节气了。在这个秋季的时节，不仅有秋燥，同时也加了寒凉，这时候就要注意温润的问题了。这时候饮食上注意，既要避免寒凉，同时也要注意保暖。张晋建议，起居上要早睡早起，避免晚睡以后会耗伤阴血、耗伤阳气，容易出现上火的问题，比如容易出现头汗出、盗汗这样的问题。同时因为天气转凉，在穿衣上尤其要关注天气的变化，实时关... 3
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10-16 14:50...补气血上有哪些误区？补气血不是吃一种药或者吃某种食物气血就能补上来，气血的补充一定是从系统化的方法入手，也就是从生活方式当中入手，如吃的营养充足、食物健康、锻炼身体、睡眠充足等。生活方式健康，免疫力、体力、精力各方面都提升，气血才能补上。秋季养气血三宝龙眼能调睡眠，山药能健脾胃，川芎能行气活血，补气养血、改善面色问题。... 0
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10-01 20:00...在活动现场，拼多多向与会代表集中展示了新电商助农惠商、助力新农人返乡创业的一系列成效。比如，无锡的阳山水蜜桃在拼多多热销后，当地商家开始在全国布局生鲜仓，即使是新疆等偏远地区，最快也能次日达，极大地推动了农产品的上行效率；来自云南文山的雪莲果在拼多多卖脱销后，吸引当地农民大面积种植并成功脱贫致富；在四川会理，软籽石榴借... 1
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09-27 12:20...经过细心管理，山药喜获丰收，除去种植成本、人工费用，净赚20余万元，增加了他种植山药的信心。今年，田佰红在9连党支部的引导帮助下将山药种植面积增加到100亩。田佰红介绍，今年收获的山药品质特别好，从目前的采挖情况来看，平均亩产可以达到6000公斤，加上今年市场价格好，亩产值在3万元左右，又是一个丰收年。连队群众高兴地展... 0
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09-16 01:00...第一次吃就终生难忘。秋葵的主要成分是果胶和多糖，这些成分不仅让秋葵吃起来有种独特的口感，还被认为对心血管有益。有研究表明，秋葵黏液中富含的可溶性纤维能有效降低血清胆固醇，从而保护血管，有助于预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病。黏液物质还具有抗炎作用，可以缓解炎症反应，减轻疼痛和肿胀。凉拌、炝炒、炖汤都与秋葵高度适配。但是... 1
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09-15 22:00...目前“药食同源中药”名单里的中药只有100余种，建议大家查阅后再使用。需要注意的是，有些中药即便是名单里的药，也被明确要求“在限定使用范围和剂量内可作为药食两用”，比如我们熟知的人参、灵芝、黄芪等就属于这类。好的药膳有什么特点？以“千古第一药膳”当归生姜羊肉汤为例，学习一下医圣张仲景如何选材组膳。当归生姜羊肉汤出自张仲... 1
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09-15 22:00...在饮食调理上，第一是要润肺防秋燥，第二是健脾祛湿邪。专家推荐，日常可以多吃一点西红柿、银耳、莲子、百合、莲藕等这些润肺生津的食物，还可以多吃山药、板栗、小米、芡实这些益气健脾的食物。同时要注意尽量少吃辛辣刺激，还有烧烤类食物，尽量减少食用生冷寒凉的食物。杨京华推荐“一粥一汤一茶饮”，作为日常的调理。“一粥”：百合莲子粥... 1
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09-09 22:10...西支沃村北邻滹沱河，共有376户1128人，耕地面积3200亩，223户1796亩农田受灾。饶阳全县65个村庄被洪水侵袭，西支沃村是最快进行复耕补种的受灾村庄，目前已完成复耕补种农田530亩，种植了甘蓝、白菜、白萝卜等作物。同时，村党支部采取多种措施，调理土壤，恢复地力，为冬小麦种植做好准备。由于受灾前每个地块种植的作... 3
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08-30 19:20...海南旺佳旺商贸有限公司仁恒里店销售的山药，检验项目咪鲜胺和咪鲜胺锰盐不符合食品安全国家标准规定。据了解，有些地区在种植山药时为了防范山药炭疽病会喷撒含咪鲜胺和咪鲜胺锰盐的化学药剂，对剂量和休药期把握不准，导致残留超过限量。琼海大路新万客源生活超市销售的标称海南澳斯卡国际粮油有限公司生产的洋浦澳斯卡一级大豆油（生产日期：... 1
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08-30 08:10...慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于减轻不适。作为食疗，鲜品更佳。现代研究发现，百合含有生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用。但百合不宜多吃，通常一天的食量不要超过20克（干百合），鲜品不超过30克。山药《中国药典》记载，山药甘平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、... 2
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08-16 22:10...重点加强糯米山药全产业链建设和高山番茄集约化育苗基地建设，推动现代农业加速转型。2022年，文成全县山地蔬菜种植面积9.78万亩，总产量15.75万吨，总产值4.07亿元。“锁定”糯米山药和高山番茄这两大蔬菜种植对象后，文成围绕做强做精这两种山地蔬菜，进行了一系列探索和创新。糯米山药图源：温州日报其中，针对糯米山药，文... 3
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08-15 02:40...气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，身体容易出现燥热情形。中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、润燥的功效。藕常言道“荷莲一身宝，秋藕最补人”。藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。山药山药中含有的皂苷黏液质有润滑作用，能够滋阴润肺，对肺虚久咳、虚喘有辅助治疗效果。豆浆《本草纲目》中记载豆浆“... 4
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07-03 19:00...增强体质，经常给孩子吃些营养品，喝些滋补汤，结果，这段时间孩子的精神状态看上去越来越差，直到带着孩子去看了医生，表姐这才意识到孩子是脾虚积食了，这也是为什么小外甥会体质差，经常生病的原因。的确，孩子在成长发育的路上，需要营养的滋补，这些营养几乎全部来源于食物，然而，过多的食物，或者营养过剩，孩子的脾胃太过稚嫩，都可能会... 8
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