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02-17 10:10...这样的孩子经过心理评估，其开学焦虑值已达到临床干预标准。所以，家长切忌对孩子如此情绪置之不理或粗暴压制，应该用适当的方法帮助孩子摆脱“假期综合征”。摆脱“假期综合征”三大法宝1.重建规律生活，切断“假期综合征”根源调整作息：假期最后的这两天，可以通过每天提早15分钟就寝和起床的方式，逐步适应学校的作息时间。营养助力：饮... 0
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02-17 05:10...为增强宣传效果，工作人员结合真实案例，为大家敲响警钟，警示众人远离毒品。针对青少年这一重点群体，东海所联合各地教育部门开展了“蓝盾禁毒小课堂”活动。课堂上，工作人员采用生动有趣的互动形式，让学生们在轻松的氛围中了解毒品的相关知识，帮助他们树立“珍爱生命，远离毒品”的意识。与此同时，宣传服务队还通过入户走访，将禁毒知识送... 0
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02-16 22:00...做作业也无法集中注意力，甚至出现了头痛和恶心症状。家长带到重医附二院儿科门诊就诊，医生考虑是“假期综合征”，并建议小明逐步调整作息，并适当增加户外运动。重医附二院儿科副主任汪丽介绍，“假期综合征”是指在假期结束后，儿童因生活节奏、饮食、作息等突然改变，导致身体和心理上出现的一系列不适症状。这种现象通常在假期结束后的几天... 0
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02-16 14:00...我们用于测量的工具称之为量表。量表的制定必须遵守科学的方法，有一套非常严格的制定方法。量表测评的目的是，专业的心理健康就业人员对于所服务的对象开展一定的心理状况、心理功能以及目前症状的一系列评估，我们需要更加清晰地去了解这些情况，所以要做评测。只有在了解了各方面、各维度的情况之后，我们才能更加有针对性、科学性地帮助到来... 0
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02-16 04:10...李多成的“心累”则源于家庭变故。父母选择分开生活后，李多成还要面对即将到来的高考。家庭变化加上升学压力，成了压在他心上的一块大石头。李多成说：“那段时间，我经常躺在床上，什么都不想做，感觉整个人都被压垮了。”“心累”这个词，是许多年轻人表达心理状态的高频词。不少年轻人在面对人际关系、自我认知、升学压力、家庭问题时感到无... 0
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02-16 03:10...通过适当运动、放松训练等方式减压和调整情绪。同时，提前调整作息时间，按照学校的作息安排，逐步适应新的生活节奏。此外，制订合理的学习计划，主动参与社交活动，都是缓解开学焦虑的有效方法。针对青少年可能遇到的心理问题，崔永华提到，学校心理咨询室、校外专业心理咨询机构以及全国统一心理援助热线“12356”都是青少年可以寻求帮助... 0
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02-15 18:40...元气满满地迎来新学期？什么是“假期综合征”？“假期综合征”其实是一种常见的心理现象：假期狂欢后突然“收骨头”，小的们没缓过来。往往到了开学前这个节骨眼，有些孩子表现出抵触上学、紧张、情绪低落等。这并非孩子们在瞎胡闹，而是“假期综合征”的影响。更甚者，个别孩子会出现反复腹痛、情绪失控的情形。这样的孩子经过心理评估，其开学... 0
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02-15 17:50...通过适当运动、放松训练等方式减压和调整情绪。同时，提前调整作息时间，按照学校的作息安排，逐步适应新的生活节奏。此外，制订合理的学习计划，主动参与社交活动，都是缓解开学焦虑的有效方法。针对青少年可能遇到的心理问题，崔永华提到，学校心理咨询室、校外专业心理咨询机构以及全国统一心理援助热线“12356”都是青少年可以寻求帮助... 0
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02-15 15:50...通过适当运动、放松训练等方式减压和调整情绪。同时，提前调整作息时间，按照学校的作息安排，逐步适应新的生活节奏。此外，制订合理的学习计划，主动参与社交活动，都是缓解开学焦虑的有效方法。针对青少年可能遇到的心理问题，崔永华提到，学校心理咨询室、校外专业心理咨询机构以及全国统一心理援助热线“12356”都是青少年可以寻求帮助... 0
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02-15 15:50...导致睡眠质量下降；从轻松的假期状态切换到高压工作，容易引发焦虑、抑郁情绪；对新目标的担忧也会加重心理负担，导致注意力无法集中。开工开学后，怎么更好地调整身体状态，减少节后综合征的影响呢？徐永明给出了几点建议：平衡工作与休息，尽快规律作息；恰当运动锻炼，让身体机能尽快恢复；建立职场边界，避免过度消耗；增加副业或理财，减少... 0
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02-15 15:10...个别孩子会出现反复腹痛、情绪失控的情形。这样的孩子经过心理评估，其开学焦虑值已达到临床干预标准。所以，家长切忌对孩子如此情绪置之不理或粗暴压制，应该用适当的方法帮助孩子摆脱“假期综合征”。摆脱“假期综合征”三大法宝1.重建规律生活，切断“假期综合征”根源调整作息：假期最后的这两天，可以通过每天提早15分钟就寝和起床的方... 0
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02-15 14:00...通过适当运动、放松训练等方式减压和调整情绪。同时，提前调整作息时间，按照学校的作息安排，逐步适应新的生活节奏。此外，制订合理的学习计划，主动参与社交活动，都是缓解开学焦虑的有效方法。针对青少年可能遇到的心理问题，崔永华提到，学校心理咨询室、校外专业心理咨询机构以及全国统一心理援助热线“12356”都是青少年可以寻求帮助... 0
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02-15 12:50...涵盖线上初赛与现场决赛两个赛段。全省共有122所院校、144名教师参加初赛。山东城市服务职业学院教师张晓丽成功通过线上初赛，晋级线下决赛。她以破解人际WiFi密码，构建深度人际关系为题，巧妙地把晦涩的心理学理论转化为生动鲜活的案例，充分展现了我校教师的教育教学能力和职业素养。12月7日，山东省大学生心理健康教育专业委员... 0
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02-15 02:20...面对新学期，大家可能会产生不同程度的开学焦虑，这是正常的心理反应。首先，同学们要学会积极的自我暗示，每天对着镜子告诉自己：新学期是一个全新的开始，我会有新的收获和成长。这种积极的语言能够改变我们的思维模式，增强自信心。其次，可以和同学聊聊假期里的趣事，分享彼此的快乐，同时也可以交流新学期的目标。在交流中，大家会发现自己... 0
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02-14 20:30...如何评价这一现象？什么样的病情需要到这类门诊去就诊？对此，中南大学湘雅二医院主任医师吴仁容表示，学习困难与厌学门诊、拒学门诊的开设体现了医学界对儿童青少年成长困境的一个回应。通过“学习困难”或“拒绝上学”等通俗化的名称，可以让家长更积极和更有针对性地带孩子就诊。学习困难和厌学拒学门诊整合了儿童精神科、心理学、教育学等多... 0
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02-14 20:30...按照学校的作息安排，逐步适应新的生活节奏。此外，制订合理的学习计划，主动参与社交活动，都是缓解开学焦虑的有效方法。针对青少年可能遇到的心理问题，崔永华提到，学校心理咨询室、校外专业心理咨询机构以及全国统一心理援助热线“12356”都是青少年可以寻求帮助的渠道。对于较为严重的心理问题，应寻求专业人员帮助。同时，家庭和社会... 0
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02-14 02:20...要注意避免。“假如有睡眠障碍的状况，需要到专业医疗机构就诊。”黄薛冰表示，判断是否有睡眠障碍有两个方面：一是睡眠质量。比如第二天是否觉得解乏，睡得深沉不深沉。二是睡眠数量。睡眠障碍的具体表现有入睡困难、梦多易醒、早醒等，如果这些睡眠问题每周出现3天，持续出现超过3个月，并且主观痛苦或影响正常功能，就需要到正规医院寻求专... 1
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02-14 02:10...深入推进新型工业化，持续用力打造国家重要先进制造业高地。放眼全省，各行各业加速复工复产，“拼出一番新天地”的劲头已“溢出屏幕”。2月3日，春节假期还没收尾，三一集团各事业部的运输车队便奔赴各个项目现场，为湖南奋力实现一季度良好开局打下鲜活注脚。试想一下，当工厂产线开足马力、扩产项目热火朝天、新设备投用优化生产，谁不觉得... 1
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02-14 02:10...比如担心作业没有高质量完成、跟不上老师的教学进度等，特别是一些寄宿制的学生可能还会面临与家人分别时的心理不适等。一些转校生和春季入学的新生，可能会担心交不到朋友，或者担心不能很好地融入班级群体，也会产生一些焦虑。崔永华曾接诊一名五年级的学生，他转学到了一所新的学校，很不适应。新学校的学习节奏更快，同学之间又很陌生，他就... 0
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02-14 02:10...节后综合征的成因“节后综合征”不是一种疾病，只是一种状态的俗称，指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。精神心理领域认为出现这些症状的原因是动力定型被打破。春节长假让我们从忙碌的工作、学习中抽离出来，一下子有了较多的空余时间，因此花费了大量的时间在电视、网络、聚... 1
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02-13 19:10...独守病房的徐先生本来还有点落寞。“妻子在家要带孩子，这个春节只有我一个人在医院，说不伤感是不可能的，但是看到医生护士们无微不至的关心和照护，心里顿时觉得暖暖的，很感动。”徐先生说。记者了解到，谈晓梅今年除了除夕值班，初五至初七也是连轴转。“除夕值班，隔年一次，已经习惯了。”谈晓梅告诉记者，留下来过年的患者大多是病情相对... 1
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11-23 01:40...提出植根于中国文化的心理健康理论相对缺乏，缺乏学校社会文化环境和教师教学效能、与心身疾病之间内在关系的系统研究，介绍了教师职业心理健康研究，强调应从中小学教师的角度出发，将心理健康问题置于现实的社会环境中加以解决。天津师范大学副校长白学军教授分析了各国教师队伍的心理健康现状。他详细介绍了各国心理健康教育教师的准入条件，... 1
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