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02-16 15:10...减肥的核心在于摄入的热量要小于消耗的热量。为了顺利减肥，有的人选择过度节食或单一食物减肥法。“这样虽然能在短期内使体重快速下降，但长期来看不仅难以持续，还会导致营养不良、代谢紊乱、免疫力下降等问题，影响身体健康。”边识博强调，减肥不是饿肚子，而是要吃得科学，主要有三大原则：控制总热量摄入、适当增加蛋白质和维生素比重、减... 0
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02-16 02:20...为啥我们的减肥事业永远“在路上”？生物学早已拆穿这场拉锯战的本质：人类基因里写着对高热量食物的原始渴望，就像松鼠囤积松果般虔诚。当我们苦哈哈地节食健身，体重好不容易降了一点，人体便会自动开启“饥荒警报”模式：下调基础代谢率、饥饿激素水平飙升……人体对抗减肥的防御系统是如此精密，像天平般维护着预设的体重区间。一旦踏上减肥... 0
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02-14 18:30...有的人选择过度节食或单一食物减肥法。“这样虽然能在短期内使体重快速下降，但长期来看不仅难以持续，还会导致营养不良、代谢紊乱、免疫力下降等问题，影响身体健康。”边识博强调，减肥不是饿肚子，而是要吃得科学，主要有三大原则：控制总热量摄入、适当增加蛋白质和维生素比重、减少糖分摄入。对节后想减肥的人，边识博建议，每日饮食摄入量... 0
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02-14 03:50...减肥不是饿肚子，而是要吃得科学，主要有三大原则：控制总热量摄入、适当增加蛋白质和维生素比重、减少糖分摄入。对节后想减肥的人，边识博建议，每日饮食摄入量应比平时减少300—500大卡，主要通过减少油炸类零食、垃圾食品、碳酸饮料和甜食的摄入来实现。同时，主食也应适量减少，但热量摄入不可太低，女性每天热量摄入不应低于1200... 1
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02-14 02:50...在对话过程中不断磨合。在陈思看来，DeepSeek最大的亮点是检索范围大，在提问者足够了解自身情况，并具备一定医学知识的前提下，它是一个好伙伴。然而，对于运动小白来说，贸然启用DeepSeek给出的减肥健身计划可能是个危险的行为。厉欢松表示：比如，自身身体状况怎么样？有没有基础疾病？这些首先要明确。一旦心肺功能不佳，可... 2
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02-14 02:20...这些减肥“神器”管用吗？■减肥不能只吃这些！①西梅汁部分人喝西梅汁可导致腹泻，带来短期的体重下降，其实多数是体内水分丢失造成的。对于一般人来说，频繁腹泻不仅会导致肠胃功能受损，还会出现电解质紊乱、血钾浓度降低等损害人体健康的问题。②白芸豆日常吃白芸豆仅可能起到辅助减肥的作用。白芸豆中虽然含有α-淀粉酶抑制剂的成分，但其... 0
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02-13 23:00...可通过心理咨询或加入病友互助小组获得情感支持。胰腺癌背疼是胰腺癌的重要症状之一，发现持续性、不明原因的背部疼痛应及时就医，通过影像学检查如CT、MRI明确诊断，并采取针对性治疗。早期发现和治疗是提高生存率的关键。以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐心理学与生活紧密相连，我们在... 0
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02-13 23:00...还能激活免疫细胞，增强机体免疫力，帮助抵抗疾病侵袭2024-11-2813:07:49银杏叶脱毒主要通过蒸煮和烘干方法来进行，这一过程能有效消除其内在毒性。作为一种常见中药，银杏叶具备活血化瘀与通经的效用。遇到中风或半身不遂等情况时，适量服用银杏叶可有助改善。然而，用药需严格遵循医嘱，切忌擅自用药2024-11-281... 0
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02-13 14:00...她感慨不已：“没有医护人员90天的全力救治，帮宝宝闯过重重关卡，真的不会有今天！”吴琳是武汉的一名家庭主妇，2024年幸运地怀上了二胎，但二胎的孕育之路十分不易。去年10月，孕22周左右，她因先兆早产、感染等原因来到协和医院产科保胎治疗。在产科朱剑文教授的帮助下，坚持到了孕24周，未曾想胎盘大面积早剥，无法继续妊娠。为... 0
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02-12 15:30...考生进藏前，须申领“藏易通”并提前在“藏易通”小程序中报备，并做好个人健康监测。（三）考生参加政治考察和体检、面试、体能测评时，均须持本人48小时内（以核酸采样时间为准）核酸检测报告（纸质版、电子版均可）。“48小时内核酸检测”结果阴性，“藏易通”“通信大数据行程码”为绿码，现场测量体温低于37.3℃，无干咳、乏力等可... 0
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02-09 00:40...还经常起夜偷吃零食（每周超过3次，持续3个月以上）。他们的能量摄入远高于常人。那么，“饿肚子睡觉”会更健康吗？实际上，如果选择不吃晚饭，“饿肚子睡觉”也会对身体产生危害。长此以往，可能会出现营养不良问题，比如精神萎靡、体力不支、心情压抑、脸色暗淡等等。对于消化道有溃疡的病人，不吃晚饭可能会导致消化道溃疡加重；而一些特殊... 0
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02-08 19:30...”体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常、超重和肥胖更是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素，而保持健康体重包括合理膳食和科学运动，是防控慢性病的重要手段。据了解，上海力争通过三年时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，“全民参与、人人受益”的体... 0
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02-07 18:50...在饮食上做到“三减”，即减盐、减油、减糖，“三健”，即健康口腔、健康体重、健康骨骼，同时保持适量运动和心理健康。医生提醒说，家长不要一味让孩子学习，可以让儿童主动参与家务劳动，比如一起完成食物选择和制作，在掌握相关生活技能的同时，也能提高孩子的营养素养，营造轻松融洽的家庭氛围。特别是在春节期间，要培养健康的饮食习惯，吃... 0
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02-06 09:40...她的血糖和蛋白尿情况都得到了极大的改善。对此，医生叮嘱她继续按时服药，定期复查，以确保各项指标的稳定。在励丽团队的指导下，程女士一度把体重控制得挺好，平时自己测血糖也都在标准范围内，于是在思想上就逐渐松懈了下来，药也是想到了才吃一下。年前工作忙，过年回家家里老人一看我瘦了这么多，使劲给我做好吃的，再加上老家有正月不吃药... 0
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02-06 06:20...但孩子一回家就管不住了，总感觉事倍功半。”李校医（化名）接受采访时说道。深圳市慢性病防治中心也及时关注到了这一问题，以往开发的肥胖干预工具包都是从学校层面进行管理，但其实对于儿童来说，尤其是低龄儿童，家庭教育更是肥胖干预中不可或缺的一环。而目前国内尚未有专门应用于家庭环境的肥胖干预工具包，因此，开发一款家庭体重管理工具... 1
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02-05 21:20...充满了新生命的蓬勃朝气。跨年夜的分娩室里热闹又忙碌，集团春柳妇产院区产一家化病房、中心分娩室，希望广场儿童院区产十病房，还有三位“蛇宝宝”也在“组团报到”的路上。“恭喜！2时08分，男孩，2350克。”随着喜讯传出，在产一家化病房经历了8小时待产，刚刚分娩后的秦女士虽然疲惫，但掩饰不住内心的喜悦。站在身旁的宝爸目光温柔... 1
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02-05 10:30...这些减肥“神器”管用吗？想减肥不能光吃这些！❌西梅汁部分人喝西梅汁可导致腹泻，带来短期的体重下降，其实多数是体内水分丢失造成的。对于一般人来说，频繁腹泻不仅会导致肠胃功能受损，还会出现电解质紊乱、血钾浓度降低等损害人体健康的问题。❌白芸豆日常吃白芸豆仅可能起到辅助减肥的作用。白芸豆中虽然含有α-淀粉酶抑制剂的成分，但其... 1
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11-23 21:00...经济日报微信中经网微信中国营养学会发布指南指导高龄老年人健康体重管理2023年09月20日07:57来源：经济参考报□记者李恒成都报道[][][字号]推荐中国高龄老年人BMI适宜范围为22.0至26.9，高龄老年人每年至少测量一次身高、每月至少测量两次体重……中国营养学会日前在四川省成都市发布《中国高龄老年人体质指数适... 1
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11-23 17:00...经检验符合航空安全运输规定并获得批准后可以装在交运行李或手提行李的设备上;经批准的100-160wh的备用电池只能携带两个；超过160wh的不允许携带。22020-02-0932020-03-1942019-10-2552020-02-04相关推荐冬天大多为轻口鱼，鱼的活性又不强，不过还好，减少了杂鱼的吵闹，同时目标鱼... 1
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11-21 21:30...蛋白质被分解，导致消瘦和营养不良，更危险的是引起肌少症。胃肠道病变影响吸收糖尿病性胃轻瘫是糖尿病比较常见的并发症之一。患者会出现吞咽不适、腹胀等症状。严重者会出现胃潴留、顽固性呕吐、进食困难，导致消化障碍。肠功能紊乱还可引起慢性腹泻，导致吸收障碍。另外，一些降糖药物的不良反应，可导致消化道症状或影响营养素的吸收利用。运... 2
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11-20 02:10...随着医疗水平提高，早产儿存活率也大大提升，目前极低出生体重儿（BW≤1.5kg）抢救成功率达到95%以上，超低出生体重儿（BW≤1.0kg）抢救成功率达到85%以上。漳州市医院新生儿科每年成功救治早产儿1000多名，其中体重小于1.5公斤的极低出生体重儿100多名，体重小于1公斤的超低出生体重儿30多名。同时，率先在漳... 2
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11-16 00:30...医生会根据孕妇的个人情况，推荐合适的营养补充剂。孕期疫苗接种：根据孕妇的年龄、孕前免疫状态和胎儿感染风险，医生可能会建议接种一些疫苗，如流感疫苗、百日咳疫苗等。孕期的体重管理：孕妇应关注体重增长，避免过度肥胖。合理的体重管理有利于胎儿的健康发育，并减轻分娩难度。孕期心理调适：孕妇可能会面临生理、心理和社会角色的变化，需... 6
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2025-02-17-09:14 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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