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09-02 20:10...鲜枣中维生素C的含量比大家认知里的“维C大户”柠檬高出了近10倍,一般来说,吃五六个鲜枣就能满足一天的维生素C需要量。2除了维生素C,枣的其他营养成分也十分突出,含有对人体有益的胡萝卜素、B族维生素等多种维生素,以及钾、镁、铁等多种矿物质。3.含糖量高、热量堪比米饭需要注意的是,枣的糖含量很高,每100g枣的能量是12... 0
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08-02 10:30...相比之下我们更加熟悉、俗称为“李子”的水果基本都是中国李。它们大多是圆形或是扁圆形的,汁水较多、味道浓郁,更适合鲜食,例如“三华李”“巫山脆李”“蜂糖李”等。我国李子栽培历史悠久,生命力旺盛,分布范围广泛。西汉时期,李子沿着丝绸之路走出了国门,日本、美国等国家从中国引进原始品种后进行了创新改良,再次打开了国际市场。如今... 1
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07-19 13:00...除了富含维生素、矿物质,西梅中还含有苹果酸、杞橼酸、琥珀酸、花青素等物质,其中的抗氧化物质是紫葡萄和提子的两倍多,有助抗炎护血管。需要说明的是,西梅表皮上的白霜,是其保护自身不受虫子啃食所分泌的果粉,这种成分对人体无害,可以放心吃。西梅是怎么帮你通便的?因为“糖”其实,西梅膳食纤维含量并不高。根据《中国食物成分表》中的... 2
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04-27 03:20...却含有较多鞣酸,这类物质有很强的收敛作用,可减少肠蠕动、抑制胃肠液分泌,进而加重便秘。因此,生活中要尽量选择自然熟的香蕉,最好蕉身黄色并带有黑色麻点且口感甜软,如果香蕉有发酵的酒精味,则是快要烂掉的香蕉,最好不要食用。同时,专家表示,与香蕉相对微弱的通便效果相比,以下三种水果的通便效果通常更好,如果便秘不严重,可以适当... 1
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03-24 08:10...其实来自于含有的天然成分膳食纤维、果糖和山梨糖醇。但含量与品种、产地甚至生长条件关系很大。比如通便的关键成分山梨糖醇,含量低的西梅中只有1%左右,含量高的可以超过5%。相应地,一批西梅汁与西梅干含有多少山梨糖醇,不确定性也很高。此外,人体对于山梨糖醇的耐受性差别很大。有的人吃10克就可能开始“喷射”,而有的人吃到30克... 0
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12-30 04:50...(截图来自同花顺iFinD)长时间“跌跌不休”的股价也让股东产生了忧虑,多次在互动平台针对股价下跌的原因、稳价策略进行提问。11月8日上交所披露了《优化再融资监管相关情况答记者问》,内容中提及“严格限制破发、破净情形上市公司再融资”。这让股东对于华康股份尚在进行的再融资事项是否面临“中道崩殂”充满担忧,所幸华康股份再融... 0
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09-07 02:20...经常被误会。李子杏也叫杏李,是李子和杏经过自然和人工杂交的品种,香气较为复杂。西梅西梅不是梅,而是欧洲李,是由樱桃李和黑刺李自然杂交的后代,也被称为西洋李。西梅最大的特点是富含山梨糖醇,可以增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动,促进排便。肠胃脆弱的人吃到5克左右就会有腹部不适的反应,10克以上便会导致腹泻。新鲜的西梅山梨糖醇... 0
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08-31 21:30...多酚类化合物含有绿原酸、花青素、原花青素等多酚类物质,其中西梅的绿原酸含量很丰富,被认为是自然界中绿原酸最丰富的来源之一。正因为富含多酚类化合物,这让西梅具有抗氧化性,其抗氧化活力是樱桃的2倍,苹果的2~3倍,橘子的3倍,葡萄的6倍,可以帮助我们清除体内多余的自由基。至于西梅的维生素C,含量很低,只有1.4克/100克... 1
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2024-09-17-08:25 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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