-
07-07 04:50...在酒精物质的影响下,肝脏负担会加重,而且食管粘膜、胃部粘膜等都会不同程度受到酒精物质的刺激而受到损伤,发生癌变的概率也会异常增高。如果想要防止癌症出现,平时就需要注意饮食合理,少吃含酒精食物。4、烧烤食物烧烤食物虽然美味,但是营养价值较低,食物经过炭火的烧烤通常会产生较多的毒素。在这些毒素大量摄入的情况下,可能会影响肠... 0
-
07-07 03:30...广泛建立体重管理支持性环境,改善部分人群体重异常状况。研发智能设备监测体重“体重管理年”活动除了加强科学普及,动员社会广泛参与,提高管理科学化、专业化和精准化水平外,还特别强调科技支撑和赋能。郭燕红表示,相关部门将加强技术研究和转化应用,推动体重管理技术创新和产品升级。比如,通过研发智能可穿戴设备,监测体重管理相关指标... 0
-
07-06 19:00...长期限盐则可延缓血压随年龄增长而上升的速度。来自科信食品与健康信息交流中心的一项调查数据显示,接近70%的受访者认为减盐具有较高的健康意义,超过60%的受访者认为自己需要减盐,也有接近70%的受访者正在尝试减盐。既然都知道减盐好处多,可为什么总是减不下来?超过50%的受访者表示,减盐最大的阻碍是难舍美味。“过去20多年... 0
-
07-06 18:20...徵调音乐和大部分的古琴曲都适合养心,比如:《山居吟》《文王操》《樵歌》《渔歌》《步步高》《狂欢》等等。小暑节气最宜静坐。天气炎热时,最好安静地闭目静坐,观呼吸,调气息。可采用唐代名医孙思邈所推崇的“引气从鼻入腹,吸足为止,久住气闷,乃从口中细细吐出,务使气尽,再从鼻孔细细引气入胸腹”的腹式呼吸法。也可以在脑海中想象草原... 0
-
07-06 17:00...指出公众对于某些食物能够治愈或预防癌症存在普遍误解。“癌症诊断深深根植于我们的恐惧,以至于一些看似神奇的疗法永远不会失去关注。”文章写道。作者举例,今年5月,一条推文描述了一个“医学奇迹”:一名患有乳腺癌的妇女因逃避化疗,用特殊的饮食方案治愈了癌症。这条推文呈病毒式传播,数百万人接受了这种说法。但是这条推文掩盖了一个事... 0
-
07-06 06:30...会吃得很多还没满足感。这里给大家介绍一种能够控制食欲的方法——正念饮食。简单来说,就是在吃东西的时候,把自己的注意力只集中在吃这件事上,静下来仔细体会当下食物的香气、温度、滋味,以及添加了哪些调味品等,觉察身体发出的信号:饥饿感是否下降,是否开始感受到饱了,现在几分饱。只要多次刻意练习,就能重新建立自己和身体的联结,做... 0
-
-
07-05 21:40...不要在饭前大量饮水,以免影响食欲和消化。二、吃了一点就没胃口?你该清淡饮食了一到夏天你有没有这种感觉:刚吃几口就发现胃口全无或胃部不适。这其实是身体在告诉你,夏季的饮食需要更加清淡,以减轻胃肠的负担。为何夏季要清淡饮食呢?这是因为高温天气下,人体的新陈代谢速度加快,胃肠蠕动也相对增强,油腻、辛辣的食物更容易对胃肠造成刺... 0
-
07-05 21:00...这类人群首先要清淡饮食,减少使用洗涤剂,可以口服一些抗过敏药。第三大类是蚊虫叮咬,症状包括风团、丘疱疹、水疱等。大家要注意防蚊虫,被叮咬后可以涂一点炉甘石洗剂。皮肤情况如果严重,要尽快就医。洪涝灾害后,如何做好个人卫生方面的消毒与防护?中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所应急办主任、研究员孙宗科:第一,饭前便后... 0
-
07-05 20:30...一般包括感染性腹泻和非感染性腹泻。夏季腹泻主要是感染性腹泻,还有就是消化不良、药物相关腹泻等。”陈坛辀介绍,夏季天气炎热潮湿,有利于病原菌的繁殖,食物被污染的可能性较大,容易诱发肠道传染病。同时,夏天人们往往喜凉食、凉水浴等,过热过冷的交替刺激或冷热调节失衡,也会导致胃肠功能受损造成腹泻。发生腹泻后如何处理?陈坛辀表示... 0
-
07-05 18:50...、各种有毒有害化学物(农药、兽药、鼠药、化工废物、重金属等)污染,食用这些食物后将影响人体健康,可能引发腹泻、痢疾等,甚至传染性疾病流行。1.不直接饮用未经任何处理的地表水、雨水、洪水。2.如供水系统受到洪水影响,在重新使用前应确保使用的水源安全无污染,必要时应进行水质检测。3.不用洪水洗餐具和冲洗食物。4.不随意捡拾... 0
-
07-05 02:20...国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红称:“体重异常特别是超重和肥胖,与许多疾病都有着密切关系,比如说肥胖与超重问题关系到高血压、糖尿病、高血脂,还有心脑血管疾病,以及部分癌症,是这些慢性病的重要危险因素。”“体重管理年”活动针对学生、婴幼儿和学龄前儿童、青壮年和劳动力人群、孕产妇、老年人等五类重点人群提出体重管理分类措施... 1
-
07-05 01:10...肛裂患者在裂口愈合的过程中,由于新生的皮肤组织较为脆弱,易受外界刺激,如长期便秘或腹泻、饮食结构不合理等情,都可能引起肛门局部环境的改变,从而增加了肛裂的发生率。此外,肛裂患者往往会伴有大便干燥、坚硬的问题,排便时需要付出较大的努力,使得肛门括约肌长时间处于紧张状态,这也是导致肛裂容易复发的重要原因。那么,如何减少肛裂... 0
-
-
07-05 00:00...可缩小心肌梗死面积,减少死亡。二、治疗原则:挽救濒死的心肌,缩小梗死面积,保护心脏功能,及时处理各种并发症。三、再灌注治疗目前首选治疗手段是经皮冠状动脉介入治疗(PCI)。急性心肌梗死发生6小时内是进行介入治疗的最佳时机,可使闭塞的冠脉再通,迅速实现心肌再灌注,挽救缺血心肌,缩小梗塞面积。溶栓药物治疗:在急性心肌梗死的... 0
-
07-04 21:10...中小学阶段也是生活方式和学习习惯的培养阶段,不良习惯可能会造成近视、超重、脊柱弯曲异常、龋齿等健康问题。因此,为学生打造健康生态圈,让学生养成健康的生活方式和学习习惯,很有必要。打造学生健康生态圈,家长是首要责任人。家庭是学生成长的起点,家长是孩子第一任老师。家长不妨亲自做示范,引导孩子养成健康的生活方式,比如经常带孩... 1
-
07-03 02:30...在第16周结束时,“5+2轻断食”组的患者体重减轻幅度最大,且实现体重减轻的比例更大。“5+2轻断食”组的患者在16周内平均减重达到9.7公斤,远远超过另外两组5.5公斤和5.8公斤的数据。同时还改善了血压、甘油三酯和“坏胆固醇”(HDL-C)水平。研究截图1共3页以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编... 0
-
07-02 21:10...汛期是食源性疾病高发期,粪便、农药、化肥和其他化学药物易在洪水的浸泡、冲淋和溶解下,直接污染水源和食品。尤其夏季炎热高温,会导致病原微生物在短时间内大量繁殖,食用接触过洪水的食物,容易引发食源性的肠道传染病,如伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲肝等。洪水来源复杂,易引起鱼虾细菌性病变和死亡,若食用此类死亡鱼虾,容易引发各类食源... 2
-
07-02 19:50...尤其蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类宏量营养素摄入的量基本达到了膳食参考摄入量的标准。但是,膳食结构仍然存在不合理之处。如奶类及其制品、大豆及其制品等摄入不足,低于膳食的参考摄入量标准。北京协和医院临床营养科主任于康表示,有证据表明,常吃大豆,对儿童而言,有利于生长发育,对成人而言,适量大豆摄入可以降低成年人心血管疾病的... 1
-
04-12 20:00...其中以病毒性腹泻居多。另一方面,春天气候变化无常,经常出现我们常说的“倒春寒”,胃肠道往往难以适应这种快速的冷热交替,人体的抵抗力也会随之下降,反应在消化功能和胃肠道上,则会出现抗病能力减弱,腹泻频繁的情况。此外,饮食不节制、过饥过饱、嗜食生冷寒凉、肥甘厚味、辛辣刺激,或误服变质食物,或情绪失调、劳累久病、素体虚弱等,... 21
-
-
04-11 14:50...大气中可吸入颗粒物增加,不宜开窗通风,可打开空气净化器。尽量减少室外活动,特别是老年人、婴幼儿、孕妇以及患有心血管病或呼吸系统疾病的患者,注意防护,外出最好戴好口罩。2.注意保护眼睛。沙尘天气里,外出时最好戴上护目镜,不戴隐形眼镜,如果眼睛有异物感,应用清水及时冲洗眼睛,如果情况严重,应立即到医院就诊。3.注意清洁卫生... 2
-
04-11 13:40...此外还需要食品添加剂的辅助,如胶类(卡拉胶、黄原胶等)让丸子更Q弹;磷酸盐(焦磷酸钠、三聚磷酸钠)可吸住水分,能让丸子更鲜嫩多汁;香精、增鲜剂(如5'-呈味核苷酸二钠)让丸子更鲜更香。比如牛肉丸里加鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼肉、肉粉都很常见,牛肉含量也不一定是最多的。这些添加剂可能算不上科技与狠活,但吃多了对身体也的确没什么... 2
-
04-11 11:30...特别是风寒之邪,典型表现就是遇风寒或吹空调后易感冒。”王晓丽分析。“现代中青年工作压力普遍较大,如果经常饮食睡眠不规律,这些都会过度消耗体能,如果得不到及时的补充和休养,很容易形成气虚的体质。”那么,气虚体质人群如何进行调养?在日常饮食中可适当用补气类的药物做药膳,如党参、太子参、黄芪、山药、莲子等,或以中成药四君子丸... 1
-
04-09 03:20...而且23至34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升,这个比例在一线城市更高。北京大学第三医院消化科主任医师丁士刚:胃病主要是和胃的功能有密切的关系的,进食之后要通过食管、胃和外部有这种联系,胃就是开放的一个器官,因此我们有些饮食的一些不耐受,还比如说一些饮食不规律,还有一些其他的比如说精神压力大等等,这些可能引起我们胃就是功能... 2
-
-
-
本页Url:
-
2024-07-07-11:08 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-
![noimg](http://testingcf.jsdelivr.net/gh/wadelau/ufqi/news/view/default/images/unkown-img.png)