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03-11 18:50...慰问组一行来到成华区白莲池街道新时代文明实践所，与全国道德模范吴永秀促膝交谈，详细了解其生活情况和身体健康状况，共同回顾她见义勇为的先进事迹。吴永秀是成都市成华区白莲池街道居民，自幼生长在东风渠边的她先后救起32名落水者。她还成立了“吴大姐爱心救助队”，带领2000余名志愿者积极开展阻泳救护、扶危济困、爱心助学等公益活... 0
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03-11 18:40...达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。■健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。例如，东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”，西... 0
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03-11 17:30...当胃容量进一步扩张到2~3升，就会感到吃撑了。●当胃被过度撑大，扩张至3~4升甚至更大时，我们身体就可能会出现一系列严重问题。一、消化系统超负荷暴饮暴食后，胃酸分泌会增加，可能会导致胃部有灼热、反流的感觉。相应地，我们的胰腺和胆囊也要“加班工作”，这会增加炎症和胆结石的风险。二、血糖急剧升高在大量进食，尤其是高碳水食物... 0
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03-11 13:50...5至24之间。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。■健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。例... 0
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03-11 09:10...又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。■健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的总能量。例如，东北地区的春季食谱有铁锅炖鱼菜包饭，西北地区的食谱里有臊子面油泼面。这些食物优先... 0
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03-10 18:10...每天花10分钟做做拉伸运动，舒展筋骨，改善体态，让孩子看起来更高更挺拔。户外探险家。周末别宅家啦，约上小伙伴去爬山、骑行、放风筝，呼吸新鲜空气，感受花草树木向上的气息，心情好，长得更快哦。睡得好，才能长得高早睡早起身体好。生长激素在夜间12点到凌晨2点之间，早上5点到7点分泌最旺盛，所以想要长高，一定要保证充足的睡眠。... 0
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03-10 15:10...又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的总能量。例如，东北地区的春季食谱有铁锅炖鱼菜包饭，西北地区的食谱里有臊子面油泼面。这些食物优先选... 0
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03-10 02:10...我们可以进行如下划分：正常范围为18.5~23.9，24.0~27.9属于超重；大于等于28则被视为肥胖。此外，腰围、腰臀比、腰高比、体脂率和内脏脂肪面积等，也是常见的健康评估指标。这些指标能够帮助我们更全面地了解身体脂肪的含量及其分布情况。以下表格展示了中国人群肥胖症的常用诊断标准。不同标准，关注点不同大家有没有想过... 0
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03-09 02:20...却鲜少有人能给出一个坚定的答案。女性知识和教育，不仅能够普及生理知识，更是一场爱的教育，它让我们拥有对自己身体的知情权，学会尊重边界，懂得自爱，理解责任。在第115个国际妇女节到来之际，羊羊元宇宙特此推出妇女节特辑，让我们在献上对广大妇女同胞们节日祝福的同时拒绝羞耻，了解“性”和“女性”，用理性与爱来对待生命的律动吧！... 12
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03-09 00:00...多家卫生巾品牌因被质疑长度不达标、pH值不符合标准等引发争议，多次登上热搜。据不完全统计，本周（11月18日至11月21日）以卫生巾为关键词的微博热搜已超过5个。2024-11-2507:43:40频上热搜，多品牌卫生巾被曝“偷工减料”？你们近几年有没有觉得自己越来越健忘了，Fay就经常有这种感觉，上高中时强大到上知天... 6
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03-08 23:20...都会使皮质醇过量分泌。不过短期的增高其实不用太担心，因为它很快会恢复正常，不会有太大的影响。但如果是长期升高，那对健康以及健身的影响就大了。皮质醇升高对身体的影响1共4页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？... 10
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03-08 22:40...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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03-08 22:10...体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位... 6
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03-08 21:10...体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位... 4
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03-08 20:40...她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:15:44验孕棒第二条线浅到几乎看不见，这是怀孕了吗？大家好，今天我想分享一下我与腺样体肥大的经历。在我九岁的时候，总是感到喉咙... 0
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12-16 17:40...比一些普通鸡蛋的硒含量还要低。而有些富硒鸡蛋，每百克的硒含量则超过了100微克。根据中国营养学会的补硒量推荐，正常成年人硒摄入量需达到60-250微克/天，以150微克/天为最佳。除去每天人们可从食物和水中自然摄取10-20微克的硒外，还应每天补硒130微克。按照大多数富硒鸡蛋平均每个鸡蛋含硒量21微克的标准来计算，平... 1
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12-16 16:30...这有点像古书上“割股奉君”的故事，为了不让后来的晋文公重耳饿死，介子推割下自己大腿上的一块肉，做成汤让重耳补充营养。明知是拆东墙补西墙，却也是不得已而为之。随后大隅良典发现了一批对自噬反应至关重要的基因，然后揭示自噬是一种受到细胞严格调控的复杂过程，是自然演化的结果。而且不只是酵母，在人体的细胞里，也存在几乎相同的自噬... 2
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12-15 21:30...如何自救与互救？宋云熙：首先最重要一点就是休息，我们要停止一些不必要的活动，身体保持休息的状态。此外我们要调整自己的心态，不要紧张。应根据医学知识，对自身的身体条件进行评估。例如可以自己数一数自己的脉搏，有没有心跳增快，数一数我们的呼吸，有没有呼吸频次的增加，看一下自己有没有发热，甚至有没有肢体水肿等。通过这些简单的手... 1
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12-15 21:20...昼夜温差大，冬季寒冷，对部队的训练是不小的挑战，若训练方法不当，就有可能会造成身体损伤。在高原训练中，可能会面临急性高原反应的风险。由于高海拔和缺氧环境的挑战，我们的身体很难适应。急性高原反应的症状包括头痛、呼吸困难、胸闷、食欲不振和乏力等等。在严重情况下，还可能出现食欲减退、恶心、呕吐、失眠等症状。一些人甚至会出现嘴... 11
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12-15 20:50...做成汤让重耳补充营养。明知是拆东墙补西墙，却也是不得已而为之。随后大隅良典发现了一批对自噬反应至关重要的基因，然后揭示自噬是一种受到细胞严格调控的复杂过程，是自然演化的结果。而且不只是酵母，在人体的细胞里，也存在几乎相同的自噬反应。大隅良典。图片来源于网络也多亏了大隅良典和其他研究自噬的科学家们，现在我们知道自噬控制着... 1
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12-15 20:50...反而会帮助身体分解和转化食物中的营养物质，同时帮助机体抵抗一些致病菌的侵袭，甚至可以分解一些对身体有害的毒素。随着对肠道菌群研究的逐步深入，科学家发现，特定的肠道菌群与消化道肿瘤的发生发展以及相关化疗效果有一定的关联，甚至与很多非消化道疾病也有密切且复杂的关系，比如糖尿病、风湿病、心脏病等。很多人都有这样的经历：由于生... 1
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12-14 09:50...做成汤让重耳补充营养。明知是拆东墙补西墙，却也是不得已而为之。随后大隅良典发现了一批对自噬反应至关重要的基因，然后揭示自噬是一种受到细胞严格调控的复杂过程，是自然演化的结果。而且不只是酵母，在人体的细胞里，也存在几乎相同的自噬反应。大隅良典。图片来源于网络也多亏了大隅良典和其他研究自噬的科学家们，现在我们知道自噬控制着... 1
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