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08-02 02:10...经济日报微信中经网微信远离“小眼镜”近视防控要注意这些2024年07月30日14:07来源：新华网[][][字号]新华社北京7月29日电（记者李恒）看电视、刷手机、上网课……暑假期间，使用各类电子产品等可能会增加孩子用眼时间，导致孩子近视的发生发展。专家提示，家长应带孩子定期到正规眼科医疗机构进行全面检查，建立规范的眼... 0
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07-25 21:50...二是坚持“20—20—20”原则，即近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米）远眺20秒以上。三是保持光线适度，白天充分利用自然光线进行照明，同时要避免阳光直射；晚上除开启台灯照明外，室内还应使用适当的背景光源。四、分龄管控视屏时间长时间近距离使用电子视屏类产品，易消耗儿童远视储备量，是儿童青少年近视早发、高发的重要原... 2
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07-07 20:30...相信很多近视者都深有体会。对于高度近视者而言，会伴有眼球外凸，影响升学就业，还会诱发飞蚊症、视网膜脱离、白内障、青光眼等相关疾病，严重者导致失明。如果父母都是高度近视，则子女高度近视的风险也相应会增加。预防近视，孩子与家长应这样做预防近视，孩子应该做什么？苏学刚表示，孩子要做到以下“七要”。一要关注自身视力异常迹象。例... 0
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06-25 18:20...为学子们提供眼健康筛查、干眼SPA沉浸式体验等服务，并在校园中科普爱眼、护眼相关知识。活动现场还设立了小游戏环节，缓解学生紧张情绪，吸引更多学生参与筛查活动、了解爱眼知识。活动当天，广东药科大学生命科学与生物制药学院党委副书记钱江飞现场参观、了解了活动情况。学院团委书记刘泞珠接受采访时表示：“感谢羊城晚报和广州大学城志... 5
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06-05 21:20...并结合工作类别和阅读字体大小进行调整。做眼保健操可以减少调节滞后，有助于延缓近视的发生发展。户外活动是防控近视最有效的方法。保持每天累计2小时，每周14小时以上的户外活动，可以使孩子的近视发生率降低10%以上。建议每三个月筛查一次视力，并根据度数增长情况给予不同的干预方式。02如何做好近视防控？10条专家建议请收藏如果... 3
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04-25 19:40...积极推进落实“明眸皓齿”行动和脊柱弯曲异常筛查干预专项行动。该县教体系统在保障教室采光和照明要求、开足开好健康教育课程、定期优化调整课桌椅高度、强化“一拳一尺一寸”标准坐姿日常管理和减少电子产品使用频度的基础上，实施五项措施精准干预，确保专项行动落到实处、取得实效。重宣传，形成“家校合力”。全县各学校发放致家长的一封信... 0
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04-14 00:00...有調查發現近半數受訪學生感到偏高的壓力指數，超過半數學生有抑鬱情緒以及難於專注等表現。相信家長和老師都很關注小朋友的健康問題，除了合理分配學習與休息時間、課外興趣等，從中醫角度，還可以通過適當的運動、按摩、香薰等方法來進行預防甚至治療。內地小學一直用眼保健操作為預防眼疾、保護學童視力的措施。眼保健操是根據中醫經絡穴位理... 1
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04-04 00:40...联合举办健康讲座和义诊活动。医疗队结合中国传统文化和中医药文化，进行了爱眼护眼讲座，并演示中国传统眼保健操。医疗队演示中国传统眼保健操利比里亚共和国位于非洲西部，被联合国定为世界最不发达国家之一，医疗卫生条件十分简陋，缺医少药。中国第16批援利比里亚医疗队共9人，自2023年来到利比里亚约翰·肯尼迪医疗中心开展医疗援助... 0
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03-29 20:40...你们告诉我谜底是什么？”“眼睛。”近日，冷水滩区舜德幼儿园联合时兴眼科视光开展了一场别开生面的“家长会”。活动现场孩子和家长们积极参与爱眼知识抢答、盲人游戏等一系列亲子互动，现场热闹非凡。舜德幼儿园学生家长唐志荣介绍：“我觉得舜德幼儿园今天举行这个爱眼活动做得特别好，学校对这方面特别关心，我们家长也特别放心。”家长与学... 0
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03-18 02:30...越早近视的孩子成为高度近视的可能性就越大，所以在孩子出现近视的情况时，家长决不能不当回事；另一方面，科学地佩戴眼镜其实也是帮助孩子治疗近视的一种手段，对孩子的视觉发育甚至整个脑部发育，都有好处。“当然，在佩戴眼镜的过程中，需要通过专业检测手段，精准地为孩子配上一副度数和功能等都匹配的眼镜。”（3月17日，湖南省第8个近... 0
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03-09 00:00...将教师参加课后服务的表现作为绩效工资分配、职称评聘和表彰奖励的重要参考。还应引进符合资质的第三方机构和专业人员开展多样化活动。提高家庭教育能力建立全国家庭教育公共平台父母是家庭教育第一责任人，承担着对未成年人实施家庭教育的主体责任，但零培训上岗的家长们，普遍面临道理都懂，可不知怎么做的困境。全国政协委员、首都经济贸易大... 15
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02-20 22:20...建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。5.寒假天气冷不想出门，室内活动可以预防近视吗？答：室内活动近视防控效果不理想。室内视野不开阔，光照强度不够，而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下，也要经常到户... 1
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02-13 18:30...可以增加户外活动频次。建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。5.寒假天气冷不想出门，室内活动可以预防近视吗？答：室内活动近视防控效果不理想。室内视野不开阔，光照强度不够，而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。即使室外温度较低，在做好防寒保暖... 1
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02-02 20:20...建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。5.寒假天气冷不想出门，室内活动可以预防近视吗？答：室内活动近视防控效果不理想。室内视野不开阔，光照强度不够，而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下，也要经常到户... 4
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02-02 18:20...减少孩子近距离用眼，有效保护孩子远视储备。二、户外运动篇：不宅家、多户外4.户外活动多长时间对预防近视有效？答：户外活动是最有效、最经济的预防近视方法。户外活动可间歇进行，可以增加户外活动频次。建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。5.寒假天... 1
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02-01 09:00...而不是活动内容、方式和强度等。5、寒假天气冷不想出门，室内活动可以预防近视吗？答：室内活动近视防控效果不理想。室内视野不开阔，光照强度不够，而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下，也要经常到户外活动。6、阴天户外活动对近视防控有效果吗？答：阴天户外光照强度比室内大得多，阴天户外... 4
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01-27 10:30...建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。寒假天气冷不想出门，室内活动可以预防近视吗？答：室内活动近视防控效果不理想。室内视野不开阔，光照强度不够，而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下，也要经常到户外活... 1
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08-22 17:30...家长与小朋友们一起学习眼保健操家长们也跃跃欲试地做起了眼保健操，学生家长张女士说：没想到现在的眼保健操跟之前不一样了，我们上学的老四节也都略有改变，不学习真是不行，今天才知道之前指导孩子的穴位很多都有偏差。小朋友们排队进行电子验光讲座结束后，济南市第二人民医院青年志愿者们为每一位学生做了视力及验光检查，验光师毕超逸向学... 4
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07-26 03:50...3～6岁幼儿尽量避免其接触和使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品；中小学生非学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟，每天累计时长不宜超过1小时。使用电子屏幕学习时，屏幕中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，距离为电子屏幕对角线长度的4-6倍，观看30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。五、每天坚持做眼保健操眼保... 2
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06-19 16:40...切实降低近视率是教育高质量发展的重要举措。要关注低龄儿童近视，将防控关口前移，从娃娃抓起；要发挥学校和家庭的主导作用，鼓励学生们走出室内，享受户外阳光；要强化监测和改善视觉环境，创造更加健康的学习环境。该负责人指出，学龄前阶段是孩子视力发育和用眼习惯养成的关键时期，高度重视孩子早期的视力保护与健康，从幼儿期就抓好娃娃的... 5
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05-28 17:00...结合体育医疗综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，使眼内气血通畅，改善神经营养，改善眼的疲劳，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。“在做眼保健操的同时，眼睛本身就可以得到适当的休息。不过需要孩子按照老师教的认真去做眼保健操才能起到一定作用。”宿艳说。宿艳提醒家长，近视是多因素综合... 11
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05-08 21:20...”检查出近视的那天，张女士心情沮丧。丈夫尽管装出一副若无其事的样子，但他心里也清楚，情况不妙，他对儿子说“你当不成宇航员了”，以此警告孩子注意坐姿、保护视力。这并不是个例，在北京同仁医院，每逢周末，前来看诊的青少年数量总会增多一些。如今四年级的丫丫是在一年级下学期上网课时发现自己近视的。丫丫妈妈说：“一年级的时候只有1... 14
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