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12-04 06:30...患者自身的生活方式和饮食习惯也对病情的改善起着重要作用。以下是一些建议：1.保持适当的运动：适度的运动可以增强关节周围的肌肉力量，改善关节灵活性，减轻疼痛。2.注意休息和保暖：避免过度劳累和受寒，保持充足的睡眠，有助于缓解关节疼痛和疲劳。3.合理饮食：均衡的饮食对于身体健康至关重要，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全... 0
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12-04 05:30...患者需要注意一些事项。例如，在抽血前应避免剧烈运动和饮酒，以免影响检测结果。同时，患者应按照医生的要求空腹或避免进食某些食物。此外，抽血过程中应保持放松，避免紧张和焦虑。成都哪里治疗痛风比较好？这也是患者关心的问题之一。痛风是一种与风湿病相关的疾病，它会导致关节疼痛和炎症。在成都，有多家医院提供痛风的治疗服务。患者可以... 0
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12-04 02:10...拇外翻是如何形成的?该如何防治?长沙市第三医院(湖南大学附属长沙医院)骨科二十一病室主任、主任医师刘峰介绍，拇外翻的成因复杂，主要包括这些方面：遗传因素，拇外翻有很强的家族遗传性，如果家族中有拇外翻病史，那么个体患病的风险会显著增加;穿着不当，长期穿着高跟鞋、尖头鞋等不合适的鞋子，会挤压脚趾，导致拇趾逐渐向外偏移;疾病... 0
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12-04 01:30...本次学术会很荣幸邀请到国内骨科领域诸多顶级专家莅临授课指导，相信参会的各位同道通过参加本次学术论坛，聆听专家授课，共同分享学术前沿知识，畅所欲言交流心得，必将更好把握骨科领域发展前沿动态，积极探索新技术新项目，将骨伤科的整体诊疗、科研水平提升到一个更高的层次，进一步提升日照市中医医院骨伤科对日照市及周边地区骨科学科发展... 0
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12-03 05:40...许多关于银杏相关的降脂降压研究主要集中在银杏叶提取物而不是银杏果，且大多数研究的结论是没有效果。高血压和高脂血症是需要长期管理和治疗的慢性疾病，银杏果并不能直接治疗并使其“奇迹消失”。所以，不要盲目相信银杏果能降脂降压的说法，如有血脂血压问题应遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式。流言生酮饮食能“饿死”癌细胞真相网上流... 0
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12-02 16:10...五是已有的踝关节损伤史。曾经受过踝关节扭伤的人更容易再次受伤。二、踝关节扭伤的预防措施一是加强肌肉力量。加强踝关节周围肌肉的力量训练可以提高关节的稳定性，减少扭伤的风险。常见的锻炼方法有：单腿站立。保持单腿站立，另一条腿抬起，保持平衡。可以增加难度，如闭眼或在不平的表面上进行。弹力带练习。使用弹力带进行踝关节的内翻、外... 0
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12-02 16:10...共同维持膝关节的高效运转与健康状态。2、膝关节骨性关节炎的病因病机2.1原发性因素年龄：伴随年龄的增长，软骨会慢慢地磨损，黏多糖流失，容易引发膝关节炎。性别：女性多于男性，这可能是因为女性的骨盆相对较宽，膝关节承受的压力和磨损程度相对更大等原因。遗传：部分膝关节炎有的遗传倾向，这可能与遗传基因影响关节软骨和骨骼的结构、... 0
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11-30 18:30...真相：老寒腿医学上叫做膝关节骨性关节炎。病因主要有这些：一是关节自然磨损老化，年龄大了，膝关节软骨就像旧零件，慢慢耗损，骨质增生也跟着来，这和穿不穿秋裤没有关系。二是肥胖，体重越重，膝关节压力越大，走路时关节压力就会成倍增加，关节磨损就会加重，老寒腿的风险自然飙升。三是外伤和劳损，比如膝关节、韧带受过伤，或长期久站、走... 1
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11-30 13:10...他们的气道对冷空气和粉尘等的刺激会很敏感。曹超表示，对于这些患者，首先要规范治疗，把呼吸系统疾病本身控制好；其次要在规范治疗的基础上，注意防范呼吸系统感染，因为感染可能会诱发疾病急性发作。曹超还提醒要重视咳嗽这一信号。如果是明确的上呼吸道感染引起的咳嗽，以干咳或者咳白痰为主，那么这种咳嗽随着时间的推移通常都能逐渐缓解，... 1
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11-29 22:30...8米之间，每天走一万步大约就是7000米，耗时在一个多小时两小时左右，而7公里的热量消耗大约是420大卡左右。而慢跑5公里大概耗时40-50分钟，热量消耗大概是400-420大卡，也就是说快走一万步跟慢跑5公里的热量消耗其实是差不多的。不过，跑步训练后心率会比较高，身体会处于高代谢水平一段时间，燃脂效率会更好。如果你是... 5
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11-29 21:00...经常坚持跑步等有氧运动，可以保持一个较好的心肺功能。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖曾在健康时报刊文中表示，适当动起来，让心肺功能不减退，血管畅通，肺脏能够吸入充分的氧，心脏有充分的力量把氧气通过血管，送到全身，满足身体需要，这就是脏器不衰老的秘籍。③3.骨骼年轻湖南省长沙市第三医院骨科主治医师邓婷2024年在科普... 0
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11-29 18:50...好的跑步技术总是强调着地点要靠近身体重心很多优秀的马拉松运动员在一场比赛中，根据体能及配速，会采用三种着地方式的组合，但无论采用哪种着地方式，他们接触地面时脚总是靠近身体重心的位置。也就是说，关键是脚接触地面时的位置应当靠近身体重心。当着地位置过于靠前，明显超过身体重心，这时膝盖被迫伸直，就容易导致关节不得不非常快的吸... 2
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11-29 05:30...三是外伤和劳损，比如膝关节、韧带受过伤，或长期久站、走远路、负重工作的，关节老被折腾，老寒腿就容易产生。四是遗传，有些家族存在关节软骨质量或关节结构先天性缺陷，家族里患老寒腿的概率就高。所以说，寒冷并不是老寒腿的病根。年轻时即便不穿秋裤，腿经常受凉，只要没有上面那些致病因素，就不会那么容易得老寒腿。当然，已经有老寒腿的... 0
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11-27 19:30...“股骨头缺血性坏死亦称股骨头无菌性坏死，因创伤、酗酒、激素等多种原因导致股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的一种疾病。”因股骨头缺血性坏死治疗周期长、致残率高，又有“不死的癌症”之称。李女士为什么股骨头会坏死呢？卞医生解释：“主要是李女士先天髋臼... 0
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11-27 19:10...下蹲困难或者蹲下去后站起来很费劲，上、下楼梯疼痛明显或突然活动发生刺痛；部分患者还会有所谓的“晨僵”的现象，每天早上起来，腿脚总是活动不开，这种情况还出现在久坐、久站之后，但是一般不会超过半小时；活动关节的时候老是有“咔咔响”声音，甚至有走路“打软腿”的情况。在受凉、天气变化或湿度增加或是有寒冷刺激的时候这些症状会明显... 0
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11-27 15:10...这是II型胶原支架产品，植入人体膝关节内，可以诱导透明质软骨再生。经过我们的临床试验，发现修复后软骨成分与天然透明软骨高度一致，相关的研究成果也在权威学术期刊上登载。单红彬介绍。鼎昊生物的独特技术是，在特定的三维培养体系中，利用组织工程方法，使猪源软骨细胞可以实现无表型异化的长期生长并持续分泌细胞外基质。经过一系列组分... 2
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11-27 09:40...的重要组成部分，也是山东省医师协会运动医学医师分会副主任委员单位、烟台市医学会运动医疗分会主任委员单位。近年来，科室广泛开展了髋、膝、踝、肩、肘等关节镜微创手术，包括舒适化髋镜治疗髋臼股骨撞击综合征、髋臼盂唇损伤、肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肩关节脱位、髌骨脱位、半月板损伤、游离体、交叉韧带损伤、肘关节骨关节炎、踝关节韧... 0
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11-24 22:20...如肌肉、肌腱、韧带、神经的病变为主要症状的疾病。一般我们说的风湿患者指的是类风湿关节炎患者，其典型症状为手部、脚部小关节对称出现肿胀、疼痛，部分可伴有晨僵，即早晨出现关节僵硬，活动受限，一段时间后逐渐缓解。若患者疏于治疗，病情加重则会导致关节畸形，影响手脚活动，甚至致残。在中医上讲，类风湿性关节炎在中国传统医学中归属于... 3
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11-24 17:40...针对昆明类风湿关节炎排名前十医院的专家还会强调，合理的饮食对于风湿性疾病的治疗和康复具有重要意义。在饮食调理的同时，患者还应该注意保持良好的生活习惯，如适当运动、避免过度劳累、保持心情舒畅等。如果患者的病情比较严重，应该及时到昆明哪家医院治疗风湿病，接受专业的治疗和护理。昆明专科治疗风湿病的医院提醒患者，饮食调理需要长... 1
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11-24 17:40...减轻症状。5.定期复查：患者需要定期到医院复查，以便医生根据病情调整治疗方案。在郑州，有很多治疗风湿病的专科医院，这些医院拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。如果您不知道郑州看风湿病哪家医院好，可以咨询当地的医生或患者，了解各家医院的口碑和治疗效果。选择一家合适的医院对于疾病的治疗非常重... 0
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11-24 17:30...中药治疗：可以去南京风湿病医院，寻求专业中医的帮助，根据个人体质和病情，开具合适的中药进行调理。6.物理治疗：如针灸、拔罐、刮痧等，这些方法可以疏通经络，祛除寒湿。7.锻炼：适当进行一些腿部锻炼，如散步、瑜伽等，但要避免过度运动。四、南京好的痛风医院在哪里南京有很多医院可以治疗痛风，但是要选择一家好的医院并不容易。在选... 0
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11-24 17:30...医生可以进行详细的检查和诊断，确定疼痛的原因，并提供适当的治疗建议。在选择医院时，可以考虑郑州风湿病医院专科。专科医院通常拥有专业的医疗团队和设备，能够提供更专业的治疗和护理。郑州治疗风湿病去哪家医院？在郑州，有多家医院提供风湿病的治疗服务。选择医院时，可以考虑医院的专业性、医生的经验和口碑等因素。可以咨询身边的朋友或... 0
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