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01-31 19:30...以此来避免“春节病”的发生。俗话说，每逢佳节胖三斤，面对美食诱惑与节日氛围的双重夹击，如何在享受节日的同时保持身材，成为不少人心中的小困扰。1、如何预防春节“幸福肥”？想吃得好还不长肉，首先要找到原因，再有针对性做好调整，就可以实现。每逢佳节胖三斤，主要原因有三，一是过节期间餐桌上佳肴丰盛，加之连续作战，聚会聊天比较多... 0
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01-31 19:30...同时又没胃口吃不下东西，在病情好转胃口刚恢复时，很多家长急于给孩子多吃点好的补一补，经常螃蟹大虾、自助餐等招呼上了，但这却是好心办坏事了。孩子脏腑本来就比较娇弱，尤其在肺炎恢复期，脾胃消化能力也是减弱的，暴饮暴食、过度进补会增加胃肠道的负担、导致病情反复。肺炎儿童在恢复期，需要易消化、富含维生素和蛋白质的丰富多样的食物... 0
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01-31 19:20...“在我运动生涯中也曾遭遇过伤病的困扰，依托高水平医疗专家团队的保障，使我始终保持稳定的竞技状态，积蓄力量，勇攀高峰。”奥运冠军马龙作为运动员代表首先致辞。他表示，运动员优异运动成绩离不开刻苦训练，也离不开科研、医务工作者在运动伤病防治方面提供的高质量保障。“北医三院给予我们运动员的医疗保障，为我们的运动生涯保驾护航，增... 0
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01-31 09:00...虽然遗传是一个较为固定的因素，但并不意味着孩子的身高完全受限于此，后天的干预仍然有着至关重要的作用。二、营养，助力骨骼生长的大餐身高的发育离不开充足的营养。儿童的骨骼在生长过程中需要大量的营养物质，包括蛋白质、钙、磷、维生素D和微量元素等。以下是几种对儿童身高发育至关重要的营养成分：一是蛋白质。蛋白质是构成身体组织的主... 0
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01-31 08:30...在运动促进健康中心建设、运动处方推广及应用、基层健康服务延伸等方面均取得显著成效。2024年，徐州市各镇（街道）公共体育设施覆盖率达100%，人均体育场地面积达4.22平方米；徐州市入围国家体育总局公布的第二批全民运动健身模范市（区）和全民运动健身模范县（市、区）名单。会上，徐州市委常委、宣传部部长李淑侠在致辞中指出：... 0
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01-31 07:20...导致动脉硬化和冠心病的发生，增加心肌梗死的风险。2.脑血管疾病高压血流会对脑部血管造成损伤，使血管壁变得脆弱，容易破裂或堵塞，导致脑出血或缺血性中风。中风不仅会对患者的生活造成极大影响，还可能导致瘫痪甚至死亡。3.肾脏损害高血压会损伤肾脏的血管，造成过滤功能下降，进而引发衰竭。肾脏一旦受损，身体无法有效排出多余的废物和... 0
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01-31 07:00...如果胰岛素分泌不足或作用受限，血糖水平就会升高，从而导致妊娠期糖尿病。筛查：及早发现是关键1.筛查时间：妊娠期糖尿病的筛查通常在怀孕的24至28周进行。这是因为在这个时期，胎盘激素的分泌达到高峰，胰岛素抵抗最为明显，此时进行筛查可以更准确地发现潜在的问题。2.筛查方法：常用的筛查方法是口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。孕... 0
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01-31 05:30...加大对军方的财政支持，加强与联合国驻刚果（金）稳定特派团和南部非洲发展共同体协作，以收回被“M23运动”占领的地区。齐塞克迪说，除军事行动外，刚果（金）将坚持通过罗安达进程等外交渠道，早日实现地区和平。△当地时间1月29日，刚果（金）东部最大城市戈马紧张局势持续。近日，刚果（金）东部地区紧张局势急剧升级，反政府武装组织... 0
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01-31 04:50...悠然自得滨海风情与净水设施完美融合水质净化厂上不仅可以运动健身，还可以打卡厦门的“海天一色”。地下治污，地上造绿，花屿·悦海园这座美如其名的屋顶花园，便是利用高崎水质净化厂的上盖空间打造而来的。高崎水质净化厂规划总规模50万吨/日，现阶段处理规模为20万吨/日，服务面积约38平方公里，服务人口约为62.5万人。高崎水质... 0
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01-30 23:30...开齐开足上好1—2年级每周4节、3—9年级每周3节的体育与健康课程。同时，按照作业管理要求，加强体育家庭作业设计，鼓励家庭制定学生课后和节假日体育活动计划。义务教育阶段学校所有班级在没有体育与健康课程的当天，要充分挖掘校本课程等课时资源或在课后服务时段增加一节体育活动课，时间不少于40分钟。增加的体育活动课要编入课表，... 0
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01-30 23:10...但观念上的转型难度却不小，加上传统球网市场已经饱和，为了找准定位，星海运动做了很多调研。最终，公司从一家国外购物网站上发现了商机。“国内消费者认为，体育运动需要一定场景，具备一定技能才能进行。”星海运动总经理张勇介绍，但在一些外国消费者看来，体育运动是一种生活方式，任何人随时随地都可以进行。因此，适合各年龄段、不同人群... 0
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01-30 21:30...每1g脂肪可以提供9kcal的能量，比碳水化合物更高，是身体的重要后备能量库。·保护器官：脂肪是机体内脏器官的保护层，它像软垫一样缓解机械的冲击和减少脏器之间的摩擦，心脏、肾脏、生殖器官周围都有脂肪保护。也正是因为有这样的脂肪软垫，才让机体有运动的可能性。·吸收营养：脂溶性维生素需要脂肪作为载体才能吸收，因此脂肪摄入不... 0
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01-30 21:30...为国家赢得了众多荣誉。她在女子轻量级双人双桨中的精彩表现，让全世界都记住了这位坚韧不拔的运动员。此次黄文仪现身骑趣乐园开业现场，体现了潮玩运动与专业体育精神的有机结合，激励着广大游客尤其是青少年积极参与到各类运动项目中，感受运动带来的快乐与活力，勇于追求卓越、挑战自我。作为一家集潮玩、运动挑战、亲子互动和儿童游乐等多功... 0
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01-30 17:50...使得整个后排的头部空间提升了10mm。猎型版将会提供豪华运动套件选装，这里面就包含了专属深色镀铬格栅、深色镀铬DL0饰条以及19英寸亚银轮毂，该轮毂整体造型为五辐式设计，采用了螺旋桨式的造型，搭配上带有LOGO的运动卡钳，最大程度提升了车辆的运动属性。新车除了传统车色外，还会新增两种猎型版专属配色，分别为展车的瓦特纳灰... 0
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01-30 05:20...大众冰雪运动方面：《大众高山滑雪和单板滑雪运动培训规范》等12项国家标准，聚焦群众性冰雪运动，针对高山滑雪、单板滑雪、竞速类滑冰、冰球、冰壶等群众喜闻乐见项目的基础术语、运动水平、培训规范、能力评价等提出了技术要求。这些国家标准恰逢其时地满足了群众体育的标准需求，为巩固和扩大“带动三亿人参与冰雪运动”成果打牢了基础。冰... 0
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01-29 20:50...羽毛球奥运冠军黄雅琼代表优秀运动员进行全民健身倡议；在有着近千年历史的开明禅寺，在海拔约600米的登天坪，游泳奥运冠军汪顺、武术世界冠军王地、攀岩世界冠军邓丽娟通过电视直播镜头表达了对新年的美好祝愿，和登山群众一起共祝祖国繁荣昌盛，人民安居乐业。与此同时，全国31个省区市400多个举办地同步联动，百万群众纷纷通过登高望... 0
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01-29 20:40...流连于山野深处，吸收大自然的养分，感受人与自然的和谐、运动健康的快乐。在旅程的起点，内蒙古体彩中心设置了体验小游戏，与乐小星拍照打卡，还有机会获得体彩定制小礼品，吸引了众多运动爱好者前来体验。现场工作人员还向前来咨询的运动爱好者讲述彩票游戏的玩法及开奖流程，向大家讲解体彩公益金的使用用途，让更多人了解体彩、认识公益。近... 0
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01-29 20:10...羽毛球奥运冠军黄雅琼代表优秀运动员进行全民健身倡议；在有着近千年历史的开明禅寺，在海拔约600米的登天坪，游泳奥运冠军汪顺、武术世界冠军王地、攀岩世界冠军邓丽娟通过电视直播镜头表达了对新年的美好祝愿，和登山群众一起共祝祖国繁荣昌盛，人民安居乐业。与此同时，全国31个省区市400多个举办地同步联动，百万群众纷纷通过登高望... 0
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01-29 18:50...什么是“四避免”？一是避免进食过快。每餐时间应超过20分钟，细嚼慢咽，因为进食过快容易造成能量超标；二是避免进食过饱。培养一种每餐7分饱、8分饱的习惯；三是避免进食过晚。否则会扰乱身体的生物节律，发胖风险随之增高；四是避免零食过多或随意进食。“一调整”即尝试调整进餐的顺序，把一些相对能量低、饱腹感强的食物放在前面吃，把... 0
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01-28 12:10...这种情况“限制了他们获取全面信息的能力”。拉克鲁瓦对联合国维和人员遭到袭击予以谴责，并指出目前已有3名维和人员死亡，另有12人受伤。据路透社报道，反政府武装组织“M23运动”27日已攻入刚果(金)东部最大城市戈马，并控制了位于戈马的刚果(金)国家广播公司的办公室，那里的两名员工已证实这一消息。美联社称，戈马是该地区贸易... 5
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11-07 11:40...东北党组织积极把握宣传的主动权，利用报纸、电台、板报、墙报等多种宣传形式，把抗美援朝的相关信息及时发布出去，严格管理短波电台，进行正确舆论导向宣传，揭露美国侵略罪行，反击敌特的造谣诬陷。《东北日报》《辽东大众》等党报，开辟专栏配合抗美援朝专项活动的开展。街道、工厂、社区、生产队、学校等基层组织单位，定期出黑板报、简报等... 2
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11-06 14:00...可李秋武却跟没事人一样，该干啥干啥，仿佛昨天根本不曾喝过酒。李秋武的家里堆满了各种酒瓶，一天不喝他就浑身难受，总感觉缺点什么。2005年的一天，李秋武干活回来，妻子像往常一样给他打了一盆洗脸水，李秋武脱掉上衣，俯下身子洗脸，妻子忽然说道:你的脖子怎么粗了？李秋武用手轻轻一按，发现脖子两边各长了一个鸡蛋大小的包，用手摁了... 2
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