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05-02 21:20...但这些方式真的能养胃吗?又适合所有人吗?记者为此采访了东部战区空军医院中医科主任、主任中医师、中医学博士梁卫。喝粥究竟是养胃还是伤胃“其实在门诊上,慢性胃病患者经常会问网上的养胃法是否靠谱。”梁卫告诉记者,有些说法是有一定道理的,但不能太绝对,而且要强调的是,养胃法也要区分不同人群,结合实际,辨证看待。比如最常见的“喝... 0
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04-19 22:40...而且要强调的是,养胃法也要区分不同人群,结合实际,辨证看待。比如最常见的“喝粥、吃煮得很烂的食物”与“少食多餐、多吃素少吃肉”,其实出发点是一样的,都是减轻胃的负担,让胃得到一定的休息,对于胃部不适或者消化系统比较弱的人来说,确实具有一定的养胃作用。但对于部分患有胃部疾病的人,喝粥不仅不能养胃,反倒可能伤胃。比如容易泛... 0
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04-11 18:30...喝牛奶会缓解胃食管反流病(Gastroesophagealrefluxdisease,GERD)导致的烧心感觉,但有些研究却发现反而会加重。而且,对于乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的人群,牛奶还可能会加重胃部不适。所以,喝牛奶对胃的影响,个体差异很大,建议大家不要盲目跟风喝牛奶养胃。如果喝了不舒服,就不要喝了。3.苏打饼干能... 0
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04-10 00:40...个体差异很大,建议大家不要盲目跟风喝牛奶养胃。如果喝了不舒服,就不要喝了。3.苏打饼干能完全中和胃酸因而能养胃?流言:苏打饼干中含碱性物质,可以中和胃酸,对胃有养护作用。分析:苏打饼干中的碳酸氢钠确实可以与胃酸发生反应,这是非常普通的酸碱中和反应。不过,苏打饼干中的碳酸氢钠含量并不高,考虑到大家每次能的饼干总量,想要“... 0
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12-04 10:20...斯彩娟提醒:一碗白粥或小米粥虽然清淡,可是单位内的营养成分并不多,建议可以多食用八宝粥、碎菜肉末粥等营养丰富的粥品,不仅补充了碳水化合物,还有丰富的维生素等营养。胃不好所以多吃流质?当心消化吸收不良有些老人,因为胃不大好,所以喜欢吃软的食物甚至是流食,长此以往,肠胃负担确实降低,可这样一来,胃也懒了。郑培奋提醒,胃酸分... 0
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09-04 21:00...但对普通人来说,经常吃软烂的饭菜,可能引起营养不良,还会造成胃部功能退化的情况。而且,软烂的食物(比如粥、汤)升糖指数更高,糖尿病患者不宜。传言素食相比肉食更养胃真相:错。长期素食会造成维生素B12和脂溶性维生素缺乏,而且膳食纤维含量较高的蔬菜和粗粮也不易消化,不利于胃部自我修复。肉类只要烹饪方法得当,不会过多增加胃肠... 0
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08-18 01:20...加重病情。而且,受糊化效应的影响,粥类的升糖指数更高,并不适合血糖控制不稳者。此外,粥中营养仅以碳水化合物为主,久食会导致其他营养素缺乏,对健康不利。02流言:喝牛奶能保护胃黏膜。分析:假的。喝牛奶无法在胃部形成持续性保护膜。有观点认为,牛奶中的蛋白质会平铺于胃壁上,形成保护膜,对于反酸、胃胀有一定的舒缓作用,事实并非... 0
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08-10 19:20...对于部分患有消化性疾病的人群,大量食用小米粥不但会有不适感,甚至会引起病情加重。首先,对于平时有泛酸烧心、腹胀、早饱等消化不良症状的患者,过多进食粥会稀释胃液,不利于食物的消化吸收。其次,患有胃食管反流的患者,进食过多粥更易导致胃部反流,加重泛酸烧心、胸骨后烧灼感等症状。③4.喝热水能暖胃吗?喝过热的水会对口腔、咽喉、... 0
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08-10 17:40...这对幼儿、高龄老人等消化功能薄弱群体更为友善。单对于普通人而言,进食过于软烂的食物,就如同遇事不经大脑思考会变“笨”一般,时间一长反而会让胃更加“慵懒”,甚至出现消化功能衰退的情况。本身患有胃酸分泌过多、胃食管反流、溃疡和胃穿孔的人,喝粥还会加重胃酸分泌,加重病情。而且,受糊化效应的影响,粥类的升糖指数更高,并不适合血... 0
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2024-05-23-02:34 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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