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09-17 02:00...李斯特菌和耶尔森菌它们容易感染冰箱内混放的食物「这些果蔬不适合冰箱储存」代表水果:芒果、百香果、香蕉、木瓜、龙眼、石榴、杨桃、柑橘类水果代表蔬菜:青椒、茄子、黄瓜、四季豆、红薯、西葫芦、秋葵、姜隔夜菜还能吃吗?这几类食物,尤其要注意!夏季高温高湿,食物更易变质细菌也更容易滋生隔夜菜还能吃吗?菠菜、油菜、银耳、各类蘑菇等... 0
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09-16 23:50...导致过敏性鼻炎增多。搓揉鼻子和打喷嚏,都可以引起鼻腔黏膜毛细血管破裂出血。此外,鼻腔肿瘤、血液系统疾病、心血管疾病、维生素缺乏、肝肾疾病等,都可以诱发鼻出血。预防鼻出血,要保持鼻腔湿润。临床上常用含有凡士林的油膏涂抹,也可以用油性的滴鼻剂如石蜡油、复方薄荷油。要戒除不良生活习惯,如抠鼻子、搓鼻子等。王全桂说,秋冬季节,... 0
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09-16 21:50...如何准备早餐也成了家庭中的一个大难题。不吃早饭会有什么危害?1.容易影响学习成绩早饭所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要,也是维持大脑认知能力的需要。不吃早饭或早饭营养不充足的儿童血糖水平相对较低,不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质,从而损害认知能力和学习能力,影响学习成绩。2.增加肥胖风险会导致孩子午... 0
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09-16 18:30...比如:我们生活中常吃的火腿、腊肉等腌制食品中,就可能添加了亚硝酸盐。2.一定条件下,亚硝酸盐有毒害不过,大家总说隔夜菜有毒性、会致癌,也不完全是空穴来风:一方面,如果短期内摄入过量的亚硝酸盐,会造成急性中毒,影响红细胞的运作,使得血液不能运送氧气。轻则可能出现头晕无力、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻、口唇指尖变成蓝色等症... 0
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09-16 17:30...正常成年人每周应摄入280~350克蛋类,以一个鸡蛋50~60克计算,大约是每周吃6~7个鸡蛋,也就是每天1个蛋。其次,再从大家担心的胆固醇的角度,来看看权威机构推荐摄入量。由中国血脂管理指南修订联合专家委员会、国家心血管病专家委员会、中华医学会心血管病学分会、中国卒中学会共同修订的《中国血脂管理指南(2023)》中指... 0
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09-16 10:10...长期摄入过多的脂肪和热量,会使食管遭受一定程度的“化学损害”;同时,煎炸类食物易导致肥胖,腹压过于高,会引起胃食管反流,对食管造成又一重损害。2.爱吃过烫食物“趁热吃”是中国人多年来的传统饮食习惯,但这个“热度”一定要把握好。早在2016年世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)发布在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一... 0
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09-16 07:00...75克蛋白质。实际上,这大约是每天两份肉、鱼、坚果或豆腐。作为粗略的指导,一部分蛋白质应该适合你的手掌。蛋白质有助于增加饱腹感,也称为饱腹感。因此,与碳水化合物和脂肪相比,它可以让你更长时间地保持饱腹感,此外,蛋白质需要更多的能量来分解,这意味着吸收的卡路里更少。植物性食物中的蛋白质包括坚果、种子、豆腐和豆制品、豆类和... 0
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09-16 05:50...全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,锚定建设农业强国目标,在保护好生态环境的前提下,从耕地资源向整个国土资源拓展、从传统农作物和畜禽资源向更丰富的生物资源拓展,有效促进食物新品种、新领域、新技术开发,加快构建多元化食物供给体系,实现各类食物供求平衡,为确保国家粮食安全、建设农业强国提供坚实保障。《意见》提出3... 0
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09-16 01:40...皮肤就不会被晒伤。这是错误的想法,紫外线不会因为天气变化而消失。浙江省杭州市第一人民医院皮肤科医师邓琳在近日接受每日商报采访时强调,冬季太阳光显得比较温,但紫外线仅仅比夏天弱约20%,仍然存在被晒伤的可能性。长期紫外线照射最易造成皮肤产生各种色斑。不只是春夏要防晒,一年四季都需要注意防晒。它不仅仅是一个非常有效的抗老和... 0
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09-16 01:00...这样可以有效降低孩子因摄入过多糖分和热量而导致的健康风险,如肥胖和龋齿。根据食品相关规定,预包装食品声称低脂肪的,脂肪含量应符合≤3g/100g(固体)或≤1.5g/100ml(液体),而预包装食品声称低糖的,碳水化合物(糖)的含量应符合≤5g/100g(固体)或100ml(液体),如果营养成分表中标注的碳水化合(糖)... 0
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09-15 23:10...加強食品特別是新型食品安全全過程監管,提升食品全鏈條質量安全保障水平,切實保障“舌尖上的安全”。——要素聚集,合力開發。統籌各方力量,完善配套政策,加快資金、技術、人才等要素向多元化食物開發領域集聚,形成政府引導、市場主導、社會參與的食物開發格局。到2027年,大農業觀、大食物觀普遍樹立,食物來源渠道得到有效拓展,森林... 0
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09-15 22:00...在饮食调理上,第一是要润肺防秋燥,第二是健脾祛湿邪。专家推荐,日常可以多吃一点西红柿、银耳、莲子、百合、莲藕等这些润肺生津的食物,还可以多吃山药、板栗、小米、芡实这些益气健脾的食物。同时要注意尽量少吃辛辣刺激,还有烧烤类食物,尽量减少食用生冷寒凉的食物。杨京华推荐“一粥一汤一茶饮”,作为日常的调理。“一粥”:百合莲子粥... 0
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09-15 20:50...僅能實現單個平面神經信號的動態記錄。而可以在三維全腦范圍進行觀測的功能核磁,空間分辨率卻遠遠不足以識別單細胞,介觀尺度上的技術空白限制著前沿突破。戴瓊海院士團隊自2013年起率先開展介觀活體顯微成像領域研究,頂著“6年間幾乎無一篇論文發表”的壓力,集智攻關,終於在2018年成功研制出當時全球視場最大、數據通量最高的顯微... 0
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09-15 20:50...——强化监管,安全开发。坚守质量安全底线,健全相关标准,完善食品安全责任体系,加强食品特别是新型食品安全全过程监管,提升食品全链条质量安全保障水平,切实保障“舌尖上的安全”。——要素聚集,合力开发。统筹各方力量,完善配套政策,加快资金、技术、人才等要素向多元化食物开发领域集聚,形成政府引导、市场主导、社会参与的食物开发... 0
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09-15 12:00...而配料表中还包括乳化剂或色素的面包则为超加工食品。纯钢切燕麦片、纯玉米片和片状麦片是最少加工食品,而含有糖的同类食品是加工食品,如果还含有风味或色素,则为超加工食品。健康时报图超加工食品为什么会影响睡眠?研究讨论分析,具体原因有:(1)常吃超加工食品,里面的糖、盐和脂肪,稍微吃吃就超标;同时又缺乏膳食纤维,吃多了容易便... 0
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09-14 21:40...中心发言人说:「中心早前接获卫生署卫生防护中心通报后,随即派员到位于旺角怀疑涉事的食肆进行调查,并抽取一个鱼露花甲样本送到化验所化验,结果显示,该样本每克含一百四十万个副溶血性弧菌。根据《食品微生物含量指引》,即食食品每克含超过一千个副溶血性弧菌即属不满意。」中心已知会有关食肆上述违规事项,该食肆已按中心指示停售及弃置... 0
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06-24 08:00...注意:糖尿病人需要在血糖的控制好的情况下(空腹血糖≤7.0mmol/L、餐后血糖≤10.0mmol/L、糖化血红蛋白≤7.5%),少量食用。温馨小贴士食物血糖生成指数(GI):指含50g碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖在一定时间(一般为2个小时)体内血糖反应水平的百分比值,反映食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。通常... 2
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06-23 14:00...例如中餐中的炒菜与汤水并不适宜在当日未能售罄后再供给消费者,且如果消费者购买后需二次加热,会影响食品的口感。而目前来看,烘焙与轻食则相对易于储存,即使消费者没有当天食用,也一般可放置第二天再吃掉。所以首批入驻的大型商家多是味多美、85°C等烘焙品牌。以惜食魔法袋为例,它的经营范围已涉及北京、南京、上海、广州、深圳、杭州... 4
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06-22 20:40...气候科技企业则展示了诸多旨在应对和减缓气候变化危机的解决方案:既有使用绿色电能和氢能的新型交通工具,也有最新的清洁能源生产技术;既有帮助企业监控、管理、优化碳足迹的软件系统,也有旨在减少食物浪费,通过释放防霉物质延长食物保质期的“保鲜贴纸”。记者在现场看到,科技创新展品涉及人们工作和生活的各个方面。例如,美国和法国两家... 4
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06-22 20:30...消化能力减弱。若确实不能早睡,晚上可以适当补充食物。不过,若吃夜宵时过于放纵,也容易带来麻烦。对此,以下5个有关吃夜宵的误区需要注意:误区1:吃夜宵时可以喝点酒,有利于晚上入眠。酒精是一种促癌物质,会降低肝脏的解毒能力。长期饮酒也会促进脂肪肝,促进血脂升高。并且,酒精会使深睡眠时间减少,睡眠质量下降。误区2:吃夜宵时大... 2
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06-22 19:40...越晚吃、越少吃以及清淡饮食、细嚼慢咽等原则。晚餐这样吃,既健康又不会给身体“惹祸”。原则一:种类多、能量少“现在生活、工作节奏快,大家的早餐通常较为简单,一个煎饼、一杯豆浆,就草草了事。中午的外卖,大多又不符合食物多样、营养清淡的标准。而晚餐,恰恰应该是一天当中查漏补缺的好机会。”孔令玲建议,晚餐可多选择几类食物,尽可... 2
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06-22 17:40...促进人们对食物的享乐心态和心理,从而增加能量摄入,并减少能量消耗。有些人因工作需要或者其他原因不得不熬夜,怎么办?一是拒绝夜宵或简单化夜宵如果克服不了饥饿感,尽可能控制夜宵的热量摄入在200千卡以下。像炸鸡、烧烤、泡面…...这些夜宵中的常见选择都是高油高盐的食物,要避免选择这一类的夜宵。一些低血糖生成指数(GI)的水... 2
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2024-09-17-19:59 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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