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12-16 02:30...以下几类人群更容易受到影响：中老年人随着年龄的增长，中老年人抵抗力减弱，加上肩部结构也在渐渐老化，对寒冷刺激的抵抗力减弱，这个年龄段也就成了肩周炎的高发年龄。长期伏案工作者如程序员、设计师等，由于长时间保持同一姿势，肩部肌肉循环较差，容易劳损，增加肩周炎的风险。肩部受过伤者肩部曾经受过伤的人群，筋脉瘀堵，气血不畅，在寒... 0
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12-13 07:30...中老年人抵抗力减弱，加上肩部结构也在渐渐老化，对寒冷刺激的抵抗力减弱，这个年龄段也就成了肩周炎的高发年龄。长期伏案工作者如程序员、设计师等，由于长时间保持同一姿势，肩部肌肉循环较差，容易劳损，增加肩周炎的风险。肩部受过伤者肩部曾经受过伤的人群，筋脉瘀堵，气血不畅，在寒冷天气下更容易发生肩周炎。体质虚弱者体质虚弱的人群对... 0
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11-21 11:00...锁扣和调节器能够正常工作。对于三点式安全带的安装，通常需要将安全带的肩部部分从座椅上方穿过，然后将锁舌插入锁扣中。在插入锁舌时，要听到清晰的“咔哒”声，以确认锁扣已经牢固锁住。同时，要调整肩部安全带的高度，使其能够贴合肩部的位置，避免过高或过低。一般来说，安全带的肩部位置应该位于肩部的中央，而不是靠近颈部或肩部外侧。对... 0
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11-15 05:30...这种强迫体位确实会对颈椎造成伤害。首先，电脑操作使人的头部长期处于同一个姿态，时间久了便呈现出颈椎代偿性增生，影响到神经根，引起肩周炎、上肢肌肉拉伸受限等状况。此外，颈椎增生还可导致通过大脑枕部的椎动脉受压，使大脑枕部供血受到影响，进而表现出头痛、头晕、记忆力下降等症状。该如何预防？一、保持正确的姿势1.坐姿选择合适高... 2
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10-16 14:20...下意识用手在腿上以及肩部大力拍打了下，当时觉得有轻微的刺痛感”。在野外拍摄免不了被蚊子等小虫叮咬，起初，李先生以为只是普通的蚊虫，但随着时间的推移，这种刺痛感越来越强烈，且开始出现红斑和轻微的肿胀。回到家后，李先生腿部及肩部的症状加重，红斑范围逐渐扩大，剧烈的瘙痒感和灼热感使得他根本难以入睡。清晨起床感觉无任何改善，他... 3
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10-01 19:20...所以你看不管是《蒂凡尼的早餐》还是《迷中迷》，她选的风衣都是半长款式，肩部不过分惹眼，版型以系带为先，领子大多都是翻领这种很简化版的风衣。02.合气质是关键为什么？首先赫本的身材偏细瘦小，长相十分精致灵动，女性化十足，像远远供人瞻仰的高贵品，不必经风雨，只需要备受呵护就好。而这种身材气质结合起来，如果穿一件经典版的战壕... 1
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09-11 18:30...来自夔纹龙耳套环青铜罍的自述文物详解春秋虁（ku）纹龙耳套环青铜罍（li），1985年出土于内蒙古自治区赤峰市宁城县小黑石沟，高28.7厘米，口径20厘米，通耳宽37.8厘米，足径8.8厘米，现藏于内蒙古博物院，是内蒙古博物院镇馆之宝之一。夔是中国神话传说中一条腿的神兽，出自《山海经大荒经》，相传为尧、舜时代的乐官。肩... 2
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08-22 18:20...排在第一位的就是挥拍类运动（乒乓球、羽毛球、网球等）对比不运动的人，进行了挥拍运动的人可降低约56%的心血管疾病发病风险，如果能达到推荐的运动量，能降低约47%的全因死亡率。挥拍类运动好处实在多控制血压适度强度的挥拍类运动可以降低收缩压和舒张压。通过运动，可以提高心脏的泵血效率，改善血管弹性，促进血液循环，从而使血压得... 3
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08-07 19:50...主要目标是减轻疼痛和炎症。可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议注射类固醇药物。此外，冰敷也可以帮助减轻疼痛和肿胀。冻结期是肩关节僵硬最严重的时候，疼痛有所减轻，但肩关节活动受限。此时应避免强烈的活动和牵拉，防止病情加重。恢复期是肩关节功能逐渐恢复的阶段，需要通过积极的康复... 0
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07-21 02:40...孙女士颈肩部总有明显的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个小小的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙女士先把每周要上三节瑜伽课停了，又在朋友的建议下，经常按揉肿块。但“养”了一周后，小肿块反而有长大的趋势，并且痛感明显，白天疼得无法提笔写字，夜里更是难以入眠。眼见状态愈发严重，孙女士赶紧就医，接诊的康复科张建涛副主任为其做了... 0
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05-28 21:20...放下右手，打开肩膀，保持右手掌心朝向身体外侧。将左手移动到头部后侧，拉伸脖颈和肩膀的后侧肌肉，另一侧也同样操作即可。如图所示将手掌搭在头部侧面的位置。不要刻意用力，而要通过手部的重量实现自然拉伸。第三步放松背部如果自己的手够不到肩胛骨处的菱形肌，可以借用网球来放松，放松肩部的菱形肌后会使背部肌肉更加灵活。将网球放在如图... 2
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09-04 11:30...在与孩子进行交流时，家长先不要急着表达自己的意图，而先去倾听孩子的想法。可以这样问问孩子：“我看到你好像遇到什么麻烦了，能和我说说怎么回事吗？”孩子如果愿意开口说了，家长不要急着打断或纠正，可以用点头表示自己正在认真听，也可以做一些回应，比如说“我能感觉到你内心的难受”等接纳孩子情绪的话。等到孩子把自己的心里话说得差不... 3
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09-03 07:30...上肢大量重复发力动作，同时受到水的阻力影响，对肩部产生很大压力，运动过度会导致肩关节肌腱损伤。“游泳肩”有哪些症状？“游泳肩”的临床症状主要有肩关节疼痛，包括静息痛、运动痛、夜间痛以及活动障碍等。具体来说，急性损伤时表现为肩部剧痛，肩部的外展能力减退；慢性损伤时，肩部隐隐作痛，肩部外展时疼痛，外展受限。早期往往表现为休... 10
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08-19 03:10...这就可能导致肩峰撞击。更有甚者，如果你的肩峰形态是弯曲型或钩型，肩峰撞击的风险可能会进一步增加。长期的肩峰撞击可能会导致冈上肌受损，进而肩部疼痛，甚至影响手臂的正常活动。◎冈上肌缺血损伤冈上肌，作为肩部的一块重要肌肉，会在这种情况下受到明显影响。如果手臂长时间处于上抬状态，而恰巧此时你的肩峰结构不好，就可能会因此受到压... 2
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08-18 04:20...如果你的肩峰形态是弯曲型或钩型，肩峰撞击的风险可能会进一步增加。长期的肩峰撞击可能会导致冈上肌受损，进而肩部疼痛，甚至影响手臂的正常活动。2冈上肌缺血损伤冈上肌，作为肩部的一块重要肌肉，会在这种情况下受到明显影响。如果手臂长时间处于上抬状态，而恰巧此时你的肩峰结构不好，就可能会因此受到压迫，进一步导致其血液供应受阻，发... 3
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07-19 19:00...Neer＇s试验阳性，Hawkin＇s试验阳性，冈上肌肌力下降，在做前屈和外展的重复性动作时疼痛比较明显，进行MRI检查提示左肩软组织受损。“您这种情况就是我们常说的‘游泳肩’。”钱雪旗主治中医师向张先生耐心解释，“游泳肩”也叫“肩夹击症侯群”，是指在游泳时由于肩部过度运动所致的肩部损伤。主要表现为损伤后肩袖部位剧痛，... 8
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07-18 17:10...冈上肌肌力下降，在做前屈和外展的重复性动作时疼痛比较明显，进行MRI检查提示左肩软组织受损。“您这种情况就是我们常说的‘游泳肩’。”钱雪旗主治中医师向张先生耐心解释，“游泳肩”也叫“肩夹击症侯群”，是指在游泳时由于肩部过度运动所致的肩部损伤。主要表现为损伤后肩袖部位剧痛，肩的外展能力丧失或者肩膀外展时疼痛等等。而肩袖好... 6
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07-16 22:10...造成肩峰下滑囊炎、肩袖肌腱炎，而诱发的肩部疼痛。此外，游泳时上臂需要充分旋转外展，上肢大量重复发力动作，同时受到水的阻力影响，对肩部产生很大压力，运动过度会导致肩关节肌腱损伤。“游泳肩”有哪些症状？“游泳肩”的临床症状主要有肩关节疼痛，包括静息痛、运动痛、夜间痛以及活动障碍等。具体来说，急性损伤时表现为肩部剧痛，肩部的... 12
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07-01 22:00...记者近期在湖南多地采访发现，各地游泳场所人头攒动，很多学生将游泳作为消暑的重要方式。家住湖南岳阳的体育爱好者刘犇是一名初中生，他告诉记者，学校鼓励学生暑期锻炼，他和同学经常相伴游泳，在游泳之前他们会热身。据湖南省人民医院骨关节与运动医学科主任王靖介绍，近期，医院接诊了多名因为过度游泳而发生肩关节撞击综合征的患者。游泳是... 7
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07-01 17:50...记者近期在湖南多地采访发现，各地游泳场所人头攒动，很多学生将游泳作为消暑的重要方式。家住湖南岳阳的体育爱好者刘犇是一名初中生，他告诉记者，学校鼓励学生暑期锻炼，他和同学经常相伴游泳，在游泳之前他们会热身。据湖南省人民医院骨关节与运动医学科主任王靖介绍，近期，医院接诊了多名因为过度游泳而发生肩关节撞击综合征的患者。游泳是... 6
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06-30 17:30...此外，游泳时上臂需要充分旋转，上肢大量重复发力动作，同时受到水的阻力影响，对肩部产生很大压力，运动过度会导致肩关节肌腱损伤。“游泳肩”有哪些症状？“游泳肩”的临床症状主要有肩关节疼痛，包括静息痛、运动痛、夜间痛以及活动障碍等。具体来说，急性损伤时表现为肩部剧痛，肩部的外展能力减退；慢性损伤时，肩部隐隐作痛，肩部外展时疼... 9
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06-29 06:10...游泳时上臂需要充分旋转外展，上肢大量重复发力动作，同时受到水的阻力影响，对肩部产生很大压力，运动过度会导致肩关节肌腱损伤。“游泳肩”有哪些症状？“游泳肩”的临床症状主要有肩关节疼痛，包括静息痛、运动痛、夜间痛以及活动障碍等。具体来说，急性损伤时表现为肩部剧痛，肩部的外展能力减退；慢性损伤时，肩部隐隐作痛，肩部外展时疼痛... 9
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