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06-01 09:10...焦虑程度过高和过低时的学习效率都很低,而中等焦虑时的学习效率最高。也就是说,焦虑也有它积极的一面,适度的考试焦虑和压力有利于提高学习效率和学习成绩。因此,高三学生应当正确认识考试焦虑,保持平常心,自信面对高考。那么该如何克服考试焦虑呢?姜德利给出了建议,“考生可以通过自我暗示法来调节心理,应在考试前暗示自己有信心,相信... 0
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06-01 02:50...小张的服务台前都会有很多同学来咨询,这个时候他就会认真地做起笔记。一方面是为了方便后面给同学做心理疏导,另一方面也是为了搜集大学生心理状况。“我们社团的志愿者不少,有很多是在接受了我们的心理疏导后,自愿加入帮助他人的。”小张自豪地说。肆小杨是小张的同班同学,也是社团的发起人之一,她运用丰富的互联网知识,不断地尝试更多趣... 0
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05-31 22:40...考前的适度焦虑,会有利于我们抓紧时间投入学习;而考试过程中的适度焦虑,则在提醒我们要认真仔细答题,应对这个重要的挑战。当然,考前的过度焦虑,会让我们难以静下心来学习;考试时的过度焦虑,也确实会影响能力的正常发挥。心理学中有一个耶克斯—多德森定律,过高或过低的焦虑,都不利于发挥出最佳的水平。简言之,我们既不希望自己焦虑紧... 0
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05-31 20:40...采访团实地参观采访了汉中西郊记忆文化创意特色街区、武乡镇金谷珍果农业产业园、陕西汉江药业集团股份有限公司、七里街道镇江村“七小里”农文旅融合发展项目。本次活动由区委宣传部主办、区融媒体中心承办,邀请了陕西日报、陕西广播电视台、三秦都市报、西部法制报、陕西农村报、华商报等20家新闻媒体单位。聚焦汉台文旅融合发展、绿色产业... 0
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05-31 19:30...市民政局、市文明办、市南区民政局、青岛大学师范学院、“以琳展能”儿童康复机构等单位领导出席活动,部分困难家庭的家长和儿童约100人参加了活动。活动现场,不仅为每一位困难家庭儿童发放了节日礼物,更组织开展了团体活动和父母课堂交流等活动。通过这些趣味游戏,现场开展困难家庭儿童心理救助服务,为童心护航,共建友好的儿童心理成长... 0
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05-31 19:30...健康心灵”5·25心理健康周宣传活动,60余名学生开启了一场奇妙的心理探索之旅。活动中,“V爱之家”相关负责人黄老师带领学生们走进心理基地,参观“V爱之家”的园艺辅导区、绘画体验区、沙盘游戏室、心理咨询室、音乐舒缓室、团体辅导室六个功能区。沙盘游戏室中一个个生动形象的沙具吸引了同学们的目光,大家迫不及待地想要体验沙盘游... 0
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05-31 02:20...释放心理压力,调节情绪。烦恼卡在525当天投入各校区的“坏情绪粉碎站”里;各式各样点赞卡和情绪卡拉近了同学间的距离,心与心也更加贴近。让我们学会关注自己的内心成长与蓬勃力量,学会用积极的方式看待与解决问题,学会发现与珍惜生活中美好的瞬间,心语播报共同成长心向阳光,快乐成长。周二中午“红领巾广播站”,播报了心灵小故事、心... 2
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05-30 18:40...认为“我不行”的自卑心态:对于自卑的考生,要不断激励,帮助学生正确认识考试。考试只是对一般能力的考查,只要用心复习、合理利用备考时间就会取得相应成绩。觉得“都会了”的自负心态:考生要客观评价自己,健全正确的心理机制。考生减压小技巧自我暗示减压法:在焦虑、紧张和烦躁时,不妨自我鼓励一下,对自己说:“该复习的我都认真复习了... 0
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05-30 18:40...把睡眠当成平常的事情,维持平日的作息时间,保持良好的生物钟节奏。考前三天,可以参照中高考时间来安排学习内容,复习内容侧重基础知识,不做新试卷、不学习新内容,最好是重做“一模”“二模”试卷,帮助自己迅速进入考试状态。从容面对每一次模拟考的错误,认真总结、仔细分析问题和不足;与父母真诚地沟通交流,谈谈自己目前的状况、今后的... 0
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05-30 11:00...以《情绪能力与生命力》为题,从如何认识心理、了解心理学等方面入手,讲述了开展心理健康的重要性、产生心理压力的原因分析、压力的正面作用与负面影响及实用的减压方法等内容,通过深入浅出的讲解,引导广大民辅警正确认识自己的心理状况,及时扫清情绪垃圾,调整心理状态。还通过“挂钩”、喝水等心理健康小游戏,与现场民辅警进行互动,帮助... 1
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05-30 10:30...能够激活我们的唤醒水平,通俗地讲就是让我们进入更加兴奋的状态,以帮助我们更好地应对挑战。比如,考前的适度焦虑,会有利于我们抓紧时间投入学习;而过程中的适度焦虑,则在提醒我们要认真仔细答题,应对这个重要的挑战。当然,考前的过度焦虑,会让我们难以静下心来学习;考试时的过度焦虑,也确实会影响能力的正常发挥。心理学中有一个耶克... 0
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05-30 07:40...由宋茜、周渝民、刘敏涛等主演。周渝民在剧中饰演公司高管,如今人到中年,周渝民的气质也愈发稳重精明,早年他可是以“忧郁王子”形象著称。周渝民出演的《流星花园》是一代人的回忆,是非常经典的偶像剧。02第六、七、八名第八名的剧是《回家的路有多远》,由闫学晶、孙涛主演。孙涛是著名的小品演员,但他演起影视剧也是很厉害的,擅长演喜... 0
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05-30 00:50...我国部分中小学仍缺专职心理健康教育教师,同时,部分学校在班主任、任课学科教师的培训中,并没有把心理教育作为重要培训内容,对学生的心理健康教育还存在走过场、浮于形式的问题。呵护孩子的身心健康,具体来说,包含两个层面的内容。第一,是构建良好的教育生态,从源头上治理影响学生心理健康的问题。如学校不规范办学,没有坚持五育并举,... 0
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05-29 21:20...原国家卫生健康委疾控局2019年1月8日成立的全国社会心理服务体系建设试点专家工作组同时撤销。国家卫生健康委办公厅关于成立全国社会心理服务体系建设专家工作组的通知国卫办医政函〔2024〕156号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委:为持续推进社会心理服务体系建设有关工作落实,积极发挥专家作用,经商有关部门,... 0
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05-29 21:10...来自石家庄、承德、邯郸等地的心理专兼职教师、一线教育工作者、辅导员等共计700余人参会。5月25日,河北省心理干预协会首届学生心理健康教育论坛在邯郸幼儿师范高等专科学校开幕。邯郸幼儿师范高等专科学校供图邯郸幼儿师范高等专科学校校长曹建召表示,希望通过多学科的交流和碰撞,探索更加多元、行之有效的未成年人心理健康干预方法,... 0
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05-29 18:30...剖析当下形势,务实磋商,探讨数字化转型背景下外语人才创新培养模式与路径。山东财经大学校长洪俊杰,中国对外贸易经济合作企业协会副会长郑樑,中国对外贸易经济合作企业协会国际商务与语言服务工作委员会会长、北京语言大学国际语言服务研究院院长王立非教授出席研讨会并致辞。开幕式由山东财经大学外国语学院院长于秀金教授主持。洪俊杰介绍... 0
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05-29 18:30...本次讲座邀请到了全国优秀教师、国家二级心理咨询师家庭教育指导师、济南高新区心理健康教研员和家庭教育教研员曲怀英老师,讲座伊始,曲老师通过“拍拍操”“十巧手”活动带着孩子们进行热身放松。在谈到如何缓解中考压力时,曲老师带领孩子们做了两个实验。第一个是“氢气球与铅球”,在安静的会场里,孩子们闭上双眼,随着曲老师的引导做出相... 0
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05-29 10:00...“如果这些困扰处理不好可能导致青少年心理危机。”杨凤池说,解决常见的心理困扰,干预是第二位的,第一位是倾听,要先听听孩子们和学生们的心声,了解他们是怎么想的、他们要干什么,他们的苦恼在哪。昆明市丑小鸭中学校长詹大年介绍,丑小鸭中学专门招收被外界定义为“问题学生”的孩子,这些孩子大多患有抑郁症。学校的孩子大部分来自长三角... 0
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05-29 10:00...识别他人表情并作出适当回应,是人类和动物的基本技能,这能使同伴间的互动更有效,从而提高生存概率。但对这一能力背后的大脑机制,人们仍知之甚少。在本研究中,帕帕莱奥团队使用先进技术,发现了参与这些社会认知过程的大脑回路。这一回路由一组特定的神经细胞组成,这些细胞连接前额叶皮层和脾后皮层这两个大脑区域。研究团队在100名人类... 0
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05-29 09:50...发现问题及时与儿童父母或者其他监护人沟通情况。托育机构、社区教育机构、儿童活动中心、12355青少年服务台等机构或场所工作人员要及时关注儿童心理健康状况。儿童福利机构、未成年人救助保护机构要依托自身专业力量,对机构内儿童进行心理健康测评,同时积极辐射其他困境儿童,做好记录和归档。儿童督导员和儿童主任通过定期家访、谈心谈... 0
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05-28 22:00...位于补录名单之列。”红星新闻在该学院官网查询今年博士研究生招生工作方案,关于成绩,其中确有明确要求“综合考查成绩低于120分,视为不合格,不予录取。”5月7日,西北大学城市与环境学院公布今年第二批博士录取结果,第一组成绩为134.17分的递补考生和第二组成绩分别为186分和149.5分的递补考生被录取。该网友举报材料表... 1
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03-08 23:10...心理中心开设《新学期新适应》、《幸福新学期》、《没有失败的幸福人生》、《情绪管理与自我调节》、《音你而在乐来越好》、《与七彩情绪相伴》、《阳光总在风雨后》七个主题心理讲座,面向全校各部院学生普及心理知识,传授调节方法。2月22日下午200余名学生聆听心理中心主任胡月教授首场讲座。胡老师通过互动引导学生了解身心变化,结合... 4
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2024-06-03-12:22 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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