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02-03 21:30...获得了在亚洲顶级体育赛事中展现风采的宝贵机会。这不仅是他们个人的荣耀时刻，更是呼伦贝尔的骄傲。宝林（右）勾振东胡伟耀宋辰回顾过往，这4名运动员在各大冰雪赛事中早已崭露头角，成绩斐然，在第十四届全国冬季运动会的赛场上，他们曾大放异彩。宝林在越野滑雪公开组男子50公里集体出发（传统距离）比赛中斩获银牌，在越野滑雪公开组男子... 0
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02-03 20:40...为更多登山爱好者提供了接触登山运动、学习登山知识的机会，让他们在安全、专业的指导下，领略登山的魅力，感受大自然的壮丽。1月5日，玉珠峰登山小镇迎来了一批特殊的客人——由国内各地专业登山队员组成的极限登山探险队。在小镇建成后，他们开启了玉珠峰的首次反季节登山活动。经过三天的适应性训练与攀登，10人成功登顶。这一成果不仅彰... 0
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02-03 20:30...这个春节终于能在家门口的专业级花样滑冰运动空间练习了。万域芳菲创始人郁菲告诉记者，这座冰场运用了国际先进的制冰技术和控温系统，温度常年保持在-5℃以下，以保证全年优质冰面状态，为花样滑冰爱好者提供极佳的体验环境，“冰面厚度、硬度达到一定的标准，运动员才能在冰面上完成高难度的跳跃动作。”除了像王靖淳这样练习多年的花样滑冰... 0
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02-03 17:20...追光｜集齐“海、陆、空”！到海南当个运动“潮人”2025-01-2708:19:12来源：新华网字体：小中大分享到：追光｜集齐“海、陆、空”！到海南当个运动“潮人”2025-01-2708:19:12来源：新华网春节即将来临北方迎来冰雪旅游旺季而在依旧温热的海南小众潮流运动正如火如荼这些“潮酷炫”的运动既有年轻人喜欢的... 0
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02-03 17:00...技术上的转型难度不算太大，但观念上的转型难度却不小，加上传统球网市场已经饱和，为了找准定位，星海运动做了很多调研。最终，公司从一家国外购物网站上发现了商机。“国内消费者认为，体育运动需要一定场景，具备一定技能才能进行。”星海运动总经理张勇介绍，但在一些外国消费者看来，体育运动是一种生活方式，任何人随时随地都可以进行。因... 0
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02-03 16:00...直拍、横拍、长拉、短吊、弧旋，尽展精神风貌。赛场上精彩的对决，引来场下阵阵喝彩声、呐喊助威声和热烈掌声，点燃“运动”年味。自1月中旬以来，银川市以“平安银川、年味正酣”为主题，因地制宜组织举办街舞联赛、篮球挑战赛、旱地冰壶邀请赛等形式多样的全民健身大拜年活动，推动体育+旅游+产业融合。目前，已开展进景区冰雪嘉年华系列活... 0
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02-03 15:00...共同迎接新一年到来。第一件事是品味年俗，传承中华优秀传统文化。春节是中华民族最隆重的传统佳节，写福字，贴春联，剪窗花，挂年画，赏灯会……守岁、拜年、集福，让我们共同创造美好生活，祈愿国泰民安。第二件事是打扫整理，学会“断舍离”。春节大扫除是传统民俗，全家老少参与其中，共同营造焕然一新的环境。节前居家打扫，要注意不忽略死... 0
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02-03 13:20...受访专家：临床营养科主管营养师蔡晶晶1、如何防止春节“幸福肥”？想吃得好还不长肉，首先要找到原因，再有针对性做好调整，就可以实现。每逢佳节胖三斤，主要原因有三，一是过节期间餐桌上佳肴丰盛，加之连续作战，聚会聊天比较多，运动比较少，作息也变得不规律，体重自然会蹭蹭上涨。所以，掌握以下几个诀窍，就在享受美食的同时，保持身材... 0
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02-03 11:00...户外运动要做好安全防护。北京大学第三医院运动医学科主任王健全表示，穿戴合适的装备是进行户外运动的基础。无论是滑雪还是登山，都需要穿着专业的服装和鞋子，以确保身体得到充分的保护。在选择户外运动前，要先了解相关的运动技巧和注意事项。出发前要提前了解当地的气候情况，不要在疲劳或患病时运动。对于在户外活动中可能出现的意外情况，... 0
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02-03 01:30...2024年12月31日，“好运山东”2024山东省冰雪系列赛及冰雪嘉年华活动在烟台南山国际滑雪场盛大启动。活动以创新性的积分模式精心串联起“三赛+三展+互动体验”，激情四射的竞技比赛，充满趣味的冰雪游戏，独具特色的胶东美食，丰富多彩的展演活动为参与者打造了一场丰富多样的冰雪嘉年华。2025年1月9-10日，烟台市第八届... 0
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02-02 11:20...我作为身体最坚硬的部分必然要出个节目，你说起个瓶盖助助兴怎么样？壮壮：不可！牙齿再硬，但也抵不过酒瓶盖、大骨头、螃蟹腿，切记不要“硬碰硬”，两败俱伤，贪一时的方便而毁了牙齿。Tip2：糖果饮料要适量牙：过年吃颗糖，甜蜜一整年。糖果吃的多，日子甜如蜜！壮壮：过年吃糖寓意好，但也不能贪多哦！饮料、糖果、水果等食物中所含的酸... 0
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02-02 11:10...中国发布《关于以冰雪运动高质量发展激发冰雪经济活力的若干意见》，提出到2027年，中国冰雪经济总规模达到1.2万亿元，到2030年达到1.5万亿元【本期导读】“冰天雪地也是金山银山”。从小就喜欢滑冰运动的中国国家主席习近平高度重视中国冰雪运动和冰雪产业发展，强调要“把发展冰雪经济作为新增长点，推动冰雪运动、冰雪文化、冰... 0
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02-02 10:10...该校通过多样化的体育活动，全面提升学生身体素质，促进学生健康成长；激发学生对体育的热情，培养终身体育锻炼的兴趣与习惯；在体育活动中培养团队精神、竞争意识与体育道德，塑造学生全面人格。“早间的‘晨曦’，课间的‘灿烂’，心间的‘明煦’都是学生投身体育运动，强健体魄的生动实践。”武汉市江汉区红领巾学校代表以《沐运动之光，绽校... 0
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02-02 08:40...“减油”本身就可以一定程度上减少饱和脂肪酸摄入，但以下几点可能更为精准有效：1、摒弃“荤油更健康”的错误观念，少用“荤油炒菜”。动物脂肪并不是不能吃，而是吃肉时就已经摄入不少动物脂肪，还需要留一些“份额”给营养价值更高的乳制品以及更加美味的腊肉、香肠等。2、多数人懂得适当控制五花肉、肥肠等肉眼可见的肥肉，但雪花牛肉、猪... 0
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02-02 07:20...冰球首次亮相安特卫普奥运会，并于1924年被纳入首届冬奥会。如今，它已成为冬季运动中最具影响力和观赏性的项目之一。冰球比赛在长61米、宽30米的冰场上进行，两队各由6名场上队员组成，包括一名守门员。比赛通过击打冰球进入对方球门得分。选手需要在高速滑行中展示精准的传球、强有力的射门以及默契的团队配合，同时面对对手的强烈冲... 0
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02-02 02:30...武汉市民参与冰雪运动的热情火爆，连日来武汉冰雪中心客流量相比平时增长近5倍，迎来了一个“春节小旺季”。而从正月初四至初六，武汉冰雪中心还将举办“体育过大年·冰雪遇知音”系列活动，持续引爆冰雪过大年的节日氛围，让市民们感受汉阳的“运动年味”。此活动由知音冰雪嘉年华、知音冰雪挑战赛、知音冰雪消费季、知音冰雪冬令营、知音国风... 0
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02-02 02:20...一场全民参与、全民共享、“荆”彩纷呈的体育新春盛会启幕。“用健康拥抱未来，让体育更有温度！”活动现场，湖北籍网球奥运冠军郑钦文通过远程视频，向大众发出“体育过大年”的积极倡议，号召大家尽情畅享运动带来的愉悦与健康，不少前来观看展演的周边群众拿起手机打通视频电话，给家人在小屏上来了场直播。紧接着，省主会场的现场大屏也“拨... 0
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02-01 07:00...血液输送量、线粒体数量和乳酸阈值都会下降。换句话说，身体会变得“虚弱”。根据美国运动委员会的运动生理专家汤姆·霍兰的研究，一个有跑步习惯的人长期停歇，可能会让肌肉质量、毛细血管大小以及密度受到不同程度的下降，甚至影响骨密度、灵活性和整体血液流动。不仅如此，停止跑步会让肌肉纤维意识到它们并不需要储存能量，它们将储存较少糖... 0
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02-01 05:00...两岸联合组队也是一次美好的探索，它让我们走近彼此、了解彼此，心也贴得更近了。”福建省棒球队台湾籍教练余文彬说。2024年3月，两岸首次以联合组队的形式，组建了福建省棒球队，这是促进海峡两岸棒球文化交流、推动两岸融合发展的重要载体。目前，球队已有9名台湾球员、10名大陆球员。自组建以来，球队不断通过“以赛促训、以赛促学”... 1
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11-10 22:20...海口气候好、风向好、风力好、水温好、沙滩好、海里无暗礁，资源优势备受海上运动爱好者青睐。2018年，海口市被评为我国第一批“帆船城市”，国家体育总局与世界帆船联合会共同认定，海口市是世界上最适宜进行帆船帆板运动的城市之一。同年，中国帆船帆板运动协会南方总部基地选择落户海口。“海口杯”帆船赛组委会相关负责人鲁海燕表示，帆... 1
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11-10 18:40...暖颈中医认为，“颈项”风木同气，易受风邪侵犯，秋风挟寒，易伤颈项，导致伤寒病。寒露保暖首先要保护颈项部，可佩戴围巾或穿高领衣物来确保颈部温暖。暖腰腰在人体阴阳属性中属阳中之阳，也是易受寒邪侵袭的部位。腰部保暖，可将双手搓热放于腰眼处，还可以做缓慢转动腰部的运动，以及艾灸腰部穴位，如腰阳关、命门、肾俞、腰俞等穴，以温煦腰... 9
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11-09 19:50...或展示传统文化，以一场视觉盛宴拉开了“体育盛会”的序幕。本次运动会既设置了跑步、跳远、实心球等传统竞赛项目，还加入了二级蛙跳、一分钟跳绳等颇具趣味性的运动项目，各班学生参与率达到了80％以上，做到了“精英展现”与“全员参与”两者兼顾，引导学生在“竞技”中“娱乐”，在比赛中感受运动的竞技性，体验到了运动的乐趣。热闹非凡的... 1
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