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11-21 10:30...市城管局、市教体局、市市监局、市商务局、市供销社、铜陵理工学校、与我同行爱心协会等单位代表出席本次活动。“新时尚”获得感、颜值双提升改变生活方式是一个渐进过程，生活垃圾分类也必将是一场“持久战”，需要每一位居民都积极、主动参与其中。自2020年全面实施生活垃圾分类以来，生活垃圾分类“宣传月、实践日”活动就成为具有“铜陵... 0
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11-20 20:50...青岛银行烟台分行举行“‘碳’循美好，减‘塑’行动”健步走活动，青岛银行总分行相关负责人、烟台分行职工和客户近千人参与活动。活动现场，设置简单的启动仪式。所有参与活动的人员，有序地分为26支队伍。在教练的带领下，经过充分地热身后，精神饱满地开启了健康愉悦的徒步之旅。此次健步走活动路线总长5公里，沿途设置3个游戏打卡点、2... 0
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11-16 04:30...“山水城林交织的南京城，就像一本非常综合的历史书，希望大家在行走中翻开南京的一页页历史。”知名网络大V张真好也受邀在现场直播启动仪式，与参与行走的市民、观看直播的网友频频互动，让更多人通过直播镜头感受南京城墙的魅力。市民盛赞：打卡不同城墙收获满满此次健步走全程35公里，涵盖中华门、光华门、中山门、太平门、神策门、挹江门... 0
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11-15 18:30...老年朋友身着运动服装，整齐列队，或高举队旗，或手扬国旗，个个精神抖擞，昂首挺胸，动作整齐，沿着人民中路、沿河东南路、芒砀南路进行健步走，尽享初冬环城河岸的美景，充分展现他们长期坚持健步走活动的精神面貌。“现在生活条件也好了，天天早上去锻炼、打太极，在老年大学上理论课，学习打腰鼓。现在锻炼以后，心态也好了，身体也好了，现... 0
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11-12 19:10...参加活动的中老年朋友个个精神焕发、神采奕奕，为公园勾勒出一个生机勃勃的美好景象。健步走活动开始前，预热环节进行暖场节目表演，充分展示了老年人体育健身运动的风采。本次健步走活动的主题是“摆动双臂、迈开双腿、科学健走、健康你我”，旨在引导老年人走出户外、走出健康、走出幸福，鼓励倡导老年人身体力行地参与“健康中国”和“全民健... 0
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11-11 23:30...记好“十二字原则”！防暑气三伏天期间气温较高，外出要做好防护措施，户外活动时尽可能被太阳避免暴晒；在室内要做好通风，避免室内外温差过大，同时也要注意及时补充水分。如出现体温持续升高、呼吸急促、心率加快等症状应及时就医，谨防中暑和热射病。勿贪凉《黄帝内经》云：“病起于过用，需防因暑取凉。”此时不宜将空调温度设置过低、风扇... 0
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11-11 19:10...香港、深圳、珠海三地居民将共同参与此项盛事，完成一个月的打卡任务后，便可获得电子证书和赢取健康好礼。本次活动由深圳市卫生健康委员会主办，香港特别行政区政府医务卫生局及卫生署、珠海市卫生健康局联办，深圳市爱国卫生运动委员会成员单位及各区卫生健康行政部门协办，市健康教育与促进中心承办。当日，市卫生健康委、市委宣传部、市教育... 2
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11-06 17:40...榆林老体协做了大量细致周到的准备工作，应给予充分肯定。同时也希望进一步更好更深的了解榆林市的老体工作，帮助解决一些基层面临的困难和问题。榆林市老体协从2018年换届以来，各项工作都取得明显成效。实践表明：经济强，是做好老体工作的基础。榆林市各市区县党委政府对老体工作十分重视，不仅在组织上关心指导，还在场馆设施和工作经费... 0
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11-06 16:30...本次活动由中国老年人体育协会、陕西省老年人体育协会主办，榆林市委老干局，榆林市体育局、榆林市卫健委、榆林市老体协承办，榆林市老体协健步专项委员会（榆林市健步协会）执行。中国老体协副主席、陕西省老体协主席郭大为、陕西省老体协副主席郁伟、陕西省老体协监事郭文、榆林市委常委、副市长曹治、榆林市人大常委会副主任常少海、榆林市政... 2
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10-29 22:40...伴随着一声清脆的发令声，参与人员按照指定地点和分组指令，依次踏上了从森林兰苑至水土保持园（南山）的登山健步之旅。现场气氛热烈，欢声笑语不断，校友们与在校师生共同享受着登山运动带来的欢乐。活动过程中，校友们与在校学生相互交流，分享各自的成长经历和人生感悟，共同感受母校的美景与文化的熏陶。同时，大家也通过登山这一健康方式，... 7
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10-25 11:00...活动内容包括科普宣教、有奖互动问答、迈向CR（完全缓解）健步走、许愿树祈福以后象征着康复与希望的“拥抱CR合影”。活动现场。主办方供图浙江大学医学院附属第一医院血液科主任俞文娟介绍，此次活动不仅仅是一场简单的健康倡导活动，更是一场对患者及其家属的人文关怀之旅。淋巴瘤中心的医护人员以行动诠释了“爱在浙里，愈见新生”的理念... 0
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10-23 11:40...来自全省各地的50多支健走队依次列序排开，围绕莫沟村环湖健身步道开始健走活动。优美的环境、古朴的村落、和煦的阳光为全程5公里的健走增添了不少的乐趣，大家一边欣赏莫沟村秋日的美景，一边谈笑风生稳步前行。活动结束后，主办方现场颁发了奖牌，对此次健步走活动的参与者积极健康的生活态度以及昂扬向上的精神给予了肯定。此次乡村健步走... 0
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10-23 10:10...围绕莫沟村环湖健身步道开始健走活动。优美的环境、古朴的村落、和煦的阳光为全程5公里的健走增添了不少的乐趣，大家一边欣赏莫沟村秋日的美景，一边谈笑风生稳步前行。活动结束后，主办方现场颁发了奖牌，对此次健步走活动的参与者积极健康的生活态度以及昂扬向上的精神给予了肯定。此次乡村健步走活动，采用“体育+文旅+促销费”的形式，同... 5
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10-17 03:50...联合市老干部活动中心（老年大学）、“双报到”单位新元社区在杨业公园举行“金秋庆重阳·晚霞映初心”2024年神木市老干部健步走活动。市委常委、组织部部长李建鹏出席活动并致辞。李建鹏在致辞中指出，近年来，市委、市政府深怀敬老之情、恪尽为老之责、多办利老之事，将政治上尊重、思想上关心、生活上照顾、精神上关怀的要求落到实处，让... 0
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10-14 04:30...球专委会、广场舞专委会、健步走专委会等组织的老年朋友们带来了精彩的健身展演。连云港老年体协健步走专委会的卓红霞告诉记者，“我们健步走专委会共有22支健步走队伍600多名队员，每年都会参加几十场健步走比赛，这些比赛不仅丰富了我们老年的生活，也让大家的身体变得更加的健康”。近年来，江苏体育部门高度重视老年人体育工作，打造了... 3
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10-08 20:10...他们身着统一的红色服饰，等待着那激动人心的时刻到来。“去年我们公司参与了活动的服务工作，那会大伙只能眼睁睁地看着别人运动；今年不同了，咱们公司作为正式运动队参与其中，这种感觉真的很棒！”领队张明一边张罗着大家摆好队形，一边向记者诉说。与张明的感受一样，今年36岁的王茂林带着9岁的儿子王亦辰一大早就从政务区赶过来，他们当... 8
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10-07 15:30...参与人员腰围、臀围、腰臀比、体脂率及内脏脂肪的下降，表明健步走作为中低强度的有氧运动，不仅减轻了体重，更促进了脂肪代谢，使身体产生良好变化。走路是日常最好的运动生命在于运动，多运动是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。已有大量研究表明，任何形式的有规律运动都比久坐要好太多，可以为我们提供实质性的健康益处，包括降低三... 0
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10-05 05:30...清新的空气、柔软的松针、悦耳的鸟鸣，在阿尔山氧心森林浴道美丽的自然风景中，游客们仿佛找到了心灵的休憩地。（来源：阿尔山市文化旅游体育局）10月1日晚，大型实景马术剧《哈拉哈河英雄传说》首场演出在阿尔山市阿尔善夜间文化演艺旅游综合区精彩上演。娴熟敏捷的马术技巧，引人入胜的影视特效、灯光舞美点燃了在场观众的激情。（阿尔山市... 3
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10-03 11:30...以及三个运动处方（分别完成10分钟、10分钟和15分钟的快走，步速为100～150步/分）。并在活动开始前和完成后分别测量身体指标。结果显示：（1）健步走100天后，身体健康指标包括：体重、腰围、臀围、腰臀比、BMI、内脏脂肪、体脂率、血压均有不同程度的降低；研究截图1共2页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得... 0
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10-02 04:50...花样游泳世界冠军顾笑和巴黎奥运会铜牌获得者洪可新作为南京市体育健儿的杰出代表，带领队伍走在前列；市民们身着统一的运动服装，精神抖擞，健步走在玄武湖畔。本次活动的步行路线经过精心挑选，聚焦玄武山水城林天然禀赋，以“最美天际线”金陵STYLE广场为起点，绕行玄武湖畔，依次穿过情侣园、翠洲、樱洲、菱洲、古阅武台、湖上栈道等多... 0
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09-30 19:00...罗湖区金融服务署及人保寿险深圳市分公司相关领导出席本次活动，两百余位爱好运动、追求健康的客户朋友和运动达人受邀参与。罗湖区金融服务署署长为活动致辞，本次活动以教育运动融合方式普及金融知识，旨在提升市民的健康意识，同时不断提高消费者的金融素养和风险认知能力。为庆祝新中国75周年华诞，活动特别组织了合唱《歌唱祖国》，在场朋... 2
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08-24 20:30...比如山楂、乌梅、石榴、葡萄、猕猴桃等。闷热虽有缓解，但湿气仍重，湿气重浊则人容易感到疲乏，即我们常说的“秋乏”。“秋乏”易引发睡眠不足、血压不稳，导致心、脑血管疾病高发，此时早睡早起，规律尤为重要。出伏后仍有高温，水分损耗易导致血液黏稠度增加，有血栓形成风险，应注意补水，每日摄水量应不少于2000~2500毫升，睡觉前... 1
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2024-11-24-13:55 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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