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12-21 23:20...维生素的好处被夸大了最初将维生素推向养生市场的，是医学和科技的进步。上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任医师蔡骏表示，17世纪起，科学家发现饮食若缺乏某些未知成分，可导致坏血病、脚气病等，随着研究的深入，各种维生素被陆续发现。对于缺乏相关营养的个体进行治疗性补充，确实是有益的。但随着这类营养被普及，功效也开始被夸大... 0
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12-21 21:50...以免对婴儿的健康造成不利影响。哺乳期需要消耗较多的能量，因此需要适当增加热量摄入。可以通过多吃一些健康的零食，如坚果、酸奶和水果来增加热量，同时避免高糖和高脂肪的食物，以免影响健康。母亲的饮食不仅是自身健康的保障，也是婴儿健康成长的基础。通过合理的膳食安排，哺乳期妇女可以确保母乳的质量，为婴儿提供全面的营养支持。希望每... 0
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12-21 21:30...有利于“锁住”维生素C、B族等水溶性营养素和矿物质。做法温和又安全。无论是煮还是蒸，温度都在100℃左右，属于低温烹调方式，既不会像高温烘焙类食物那样容易产生丙烯酰胺类物质，也不会像高温油炸类食物那样容易产生苯并芘、杂环胺类有害物质，最大程度地保留了营养成分。擀皮、调馅有学问现在市场上各种速冻饺子应有尽有，买起来方便，... 0
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12-20 21:40...新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不... 0
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12-20 21:10...这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过... 0
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12-20 21:10...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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12-20 19:40...523柠檬376.222国光苹果5613.34.0库尔勒香梨4213.4-数据来自：《中国食物成分表》第6版及其他参考文献有些朋友指出，虽然橘子含糖有点高，但国光苹果、库尔勒香梨的含糖量也能达到13.3克/100克、13.4克/100克呀，为什么吃它们就不上火。这背后其实有三个原因：第一，橘子特别容易一口气吃太多。虽然... 0
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12-20 19:10...通常表现为嘴唇干、肿胀、干燥、脱屑、裂小口等症状。特别是在干燥的秋冬季节，嘴唇是没有皮脂腺的，不分泌油脂，干燥的时候特别容易起皮，再加上风吹日晒，很多人有舔唇、撕皮的不良习惯，舔得多、撕得多，越撕就越起干皮，形成恶性循环。南方空气湿润，唇炎的发病率相对就低些。而糜烂性唇炎和全身因素有关，病因非常复杂，可能和寒冷刺激、气... 0
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12-20 03:10...随着年龄增大、身体机能退化而导致的唾液腺萎缩、唾液分泌减少，同样是让你觉得口干舌燥的重要原因。但假如你已经补充了充足的水分，口干的感觉依然没有得到缓解，就可以考虑是不是近期出现了如下几类情况：1、感冒、发热、腹泻：此时，由于毛细血管扩张、出汗多或排泄物中水分过多，人体会处于相对缺水的状态，难免会口干舌燥。2、缺乏维生素... 0
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12-19 17:00...孕妇，特别是那些无法获得充足医疗保健服务的妇女，在妊娠晚期也同样容易缺乏维生素A。贫血症如果你被确诊为贫血症，就要考虑下检查维生素A的水平。缺乏维生素A的人往往铁含量较低，这会导致贫血。马来西亚马来亚大学的寄生虫学家研究发现，补充维生素A可以预防和逆转缺铁性贫血。缺乏B族维生素B族维生素包括8种不同的维生素B，比如维生... 0
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12-16 02:10...增强人体的造血功能；硒元素具有抗氧化作用，有助于提高人体的免疫力，抵御自由基对细胞的损害。3.每日应摄入肉类50克可选择畜肉类、禽肉等各类肉类，其中以瘦肉类为优，尤以符合食品安全条件的非加工食品为上佳之选。例如鸡胸肉、瘦牛肉、瘦猪肉等等。缘由在于瘦肉当中的脂肪含量相对偏低，而蛋白质含量颇高，有助于骨骼发育。同时，瘦肉中... 0
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12-15 20:30...切忌擅自用药2024-11-2812:01:30健康教育的普及与科学饮食观念的兴起，促使越来越多的人，尤其是高血压患者，在日常饮食中倾向于选择低盐饮食，以此来控制盐分摄入，有效管理血压2024-11-2812:01:29心脏房颤是一种较为常见的严重心脏疾病，其发生率在各年龄层中均呈上升趋势，不仅威胁中老年人健康，年轻人... 0
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12-15 20:20...尤其是高血压患者，在日常饮食中倾向于选择低盐饮食，以此来控制盐分摄入，有效管理血压2024-11-2812:01:29心脏房颤是一种较为常见的严重心脏疾病，其发生率在各年龄层中均呈上升趋势，不仅威胁中老年人健康，年轻人亦不能幸免。面对这一病症，及时就医是首要原则，任何延误都可能对健康造成长远影响，甚至诱发其他并发症20... 0
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12-15 19:30...分娩新生儿在出生后第5天出现生理性黄疸，且黄疸值为时，通常不需要照蓝光。生理性黄疸情况下，如果宝宝整体状况良好，黄疸值上升缓慢，也不需要特别治疗。随着肝脏功能逐渐发育完善，体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型... 0
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12-15 10:00...从而增加远期骨质疏松及骨折的发生风险。因此，骨骼健康的早期检查与早期干预对于预防骨质疏松和长期骨骼问题至关重要。在日常生活中，年轻女性骨质疏松的隐患主要来自吸烟、营养不良、缺乏运动。吸烟：吸烟会显著增加骨密度下降的风险。烟草中的尼古丁和其他有害物质抑制骨生成细胞的活性，降低骨骼的修复能力。同时，吸烟还会干扰钙的吸收，并... 0
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12-14 18:50...注意事项：豆浆一定要烧熟煮透，特别是家庭自制豆浆起泡后，再文火煮制3-5分钟。另外，制作豆浆时可将粗杂粮一起打磨，提高豆浆的营养价值。3.牛奶牛奶也是早餐不错的选择之一。牛奶富含优质蛋白和钙质，可谓是老少皆宜，促进骨骼生长发育、预防龋齿和骨质疏松。在来不及吃早餐的情况下，可饮用一杯或一袋牛奶来充充饥，绝对是明智之举。《... 0
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12-14 16:00...终止或者解除劳动合同时，应当享受的一次性医疗补助金；（八）因工死亡的，其遗属领取的丧葬补助金、供养亲属抚恤金和因工死亡补助金；（九）劳动能力鉴定费。2024-06-0904:00:56其它相关知识法律1问：答：2回答13回答54回答15回答21问：答：虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服... 0
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12-14 14:10...认为不符合受理条件的，应当书面通知申请人不予受理，并说明理由。对劳动争议仲裁委员会不予受理或者逾期未作出决定的，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。2024-06-0904:00:56民事相关知识法律1问：答：你说怎么办？你杀了他？你去抢银行？有些事只能以沉默作为结局。除此之外别无选择。2回答53回答64回答... 0
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12-14 14:10...2024-06-0903:01:33生活相关知识生活日常生活1问：答：2回答13回答14回答15回答11问：答：你好膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...2回答83回答64回答15回答21问：答：维... 7
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12-13 17:10...人体每日需要30克纤维，而大多数人的摄入量远远不够。利明表示：“牛油果的纤维含量高得惊人，约为8克，85%黑巧克力的纤维含量也很高。两块黑巧克力加上一片水果或一把坚果，差不多就是5克纤维。”摄入各式各样的蔬菜可提供大量纤维，完整的水果、谷物、豆类和种子也可起到类似效果。在你的饮食中加入发酵食品，比如开菲尔、泡菜、酸奶和... 0
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12-13 16:50...2西兰花西兰花属于十字花科的蔬菜，含有丰富的异硫氰酸盐。此外，叶酸含量也高，每100g含有210μg的叶酸。异硫氰酸盐，可以抑制由多种致癌物诱发的癌症。Meta分析发现，饮食中增加十字花科蔬菜的比例，与降低胃癌、乳腺癌和肺癌的发病风险有关。美国防癌指南中，将多吃十字花科蔬菜列为其中的一条。另外，叶酸对于预防心血管疾病、... 0
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12-09 19:40...而且色彩鲜艳，还很吸引人。3.多吃大豆：大豆含有大量蛋白质、维生素和矿物质，儿童患者多吃大豆有助于成长。蔬菜和新鲜豆类或豆制品一起烹饪，不仅味道新鲜，色彩美丽，而且营养价值也会提高。食物的搭配是多种组合，肉食牛比例适中。儿童牛皮癣患者可以经常吃绿色蔬菜，对病情和身体生长发育有好处。偏食、厌食儿童主要与长期吃零食、饮料有... 0
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2024-12-22-13:14 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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