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07-29 20:30...就要将视线注视于20英尺也就是6米以外的物体上,至少注视20秒。减少长时间的近距离用眼是防止近视发生的关键。第三,保持良好采光、照明。不在过强、过暗光线下看书,室内照明40瓦特日光灯应距离桌面1.4米;如果使用手机或平板电脑,应将屏幕亮度适当降低。第四,保证充足的睡眠和均衡的饮食。充足的睡眠是缓解视觉疲劳的最佳方法,饮... 1
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07-28 00:50...这些疾病有可能增加了患癌风险。■日本各地的癌症死亡率地图(注)出处是日本国立癌症研究中心癌症信息服务“癌症统计”(人口动态统计)的各都道府县癌症死亡数据。编辑部参照各都道府县的死于“恶性肿瘤”的“年龄调整死亡率”(根据各都道府县的年龄构成,为能够进行对比而进行平均化后得出的数值),对2003~2022年这20年的死亡率... 0
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07-25 18:30...并在膀胱内定植、繁殖,从而引发炎症。此外,特异性感染如膀胱结核,也是膀胱炎的一种类型。·不良生活习惯:不良的生活习惯是膀胱炎的重要诱因。例如,久坐不动、夫妻生活频繁且不洁、长时间憋尿、饮食辛辣且缺乏水分摄入等,都可能使细菌更容易进入膀胱并引发感染。此外,抽烟、喝酒等不良嗜好也会降低身体免疫力,增加膀胱炎的发病风险。·尿... 0
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07-15 20:30...对乳房的挺拔和丰满更为有利。职场女性和她的奶茶心情不好,出去走走,奶茶不离手,殊不知快乐的源泉是糖分,湖南省职业病防治院(南华大学附属职业病防治院)中心实验室的一项调查发现,一杯正常甜度的奶茶含糖量竟高达40g,相当于8块方糖。当我们吃甜食时,大脑会分泌多巴胺和内啡肽,当这两种激素分泌量高的时候,就会让人产生愉悦感。再... 0
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07-13 21:50...人体的脏腑功能会逐渐衰退,特别是与阳气生成和运化密切相关的脏腑,如肾、脾等。中医理论认为,阳气逐渐衰弱的主要原因还包括阴阳平衡理论、气血失调、外邪侵袭、情志因素以及生活习惯等多个方面。这些因素相互作用,共同导致人体阳气的逐渐衰弱。”陈姗介绍,在日常生活中,中老年人应该注意保持健康的生活习惯和饮食习惯,以养护和固守阳气。... 0
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07-11 19:30...殊不知快乐的源泉是糖分,湖南省职业病防治院(南华大学附属职业病防治院)中心实验室的一项调查发现,一杯正常甜度的奶茶含糖量竟高达40g,相当于8块方糖。当我们吃甜食时,大脑会分泌多巴胺和内啡肽,当这两种激素分泌量高的时候,就会让人产生愉悦感。再加上奶茶里的珍珠、芋圆、椰果,嚼它们会增加神经元活性,让大脑放松减压。说到这里... 0
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07-11 19:10...实则是诱发猝死的潜在风险因素:1.过度饱食:过度饱食很伤“心”!过多的食物,尤其是高蛋白、高脂肪食物会增加心脏负担。2.精神压力:焦虑、抑郁等不良心理状态与心脏病息息相关。3.熬夜:睡眠剥夺会导致血压升高,从而使心脏负担加重。4.剧烈运动:运动过于剧烈,会使心脏输出血量大增,可能诱发心肌缺血。5.久坐不动:血液循环减缓... 0
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07-07 20:00...如充足睡眠、减少压力等,都对皮肤健康有好处。油皮肌在夏季要注意清洁、控油、保湿、防晒等方面,选择合适的护肤品,并保持良好的生活习惯,才能让肌肤在夏季保持清爽。以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐牛皮癣传染吗传染途径是什么2024-07-0716:00:01牛皮癣传染吗传染途径... 0
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06-30 19:00...其GDP长期保持在世界前列。比利时虽然国土面积不大,但却是欧洲重要的工业国家之一,高科技产业发达,创新能力突出。两国经济均有良好的增长潜力,投资者需结合全球经济形势及行业发展趋势进行考量。二、产业结构与投资热点法国在奢侈品、汽车、航空航天等领域具有显著优势,吸引了大量投资者。比利时的强项则在于微电子、生物医药、物流等高... 2
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06-28 21:30...面部微肿,色黄,结合脉象脉滑,舌质红,苔略白腻。按照常规给予温经汤加减来温经散寒,养血祛瘀。服用2周,小陈述身心状态有所改,但月经仍为来潮。究其缘由,或与患者平时的生活习惯密不可分,在进一步询问了解到小陈既往曾有过不良的饮食习惯,大量进食生冷,油腻等街边摊,熬夜加上之前服用激素治疗的治疗史,张院长认为太阴津亏液少血弱,... 2
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06-25 19:40...使得肛瘘更容易形成。所以,让我们的餐桌变得丰富多彩,就是守护菊花的第一步。规律作息,避免久坐久站规律的生活作息对于预防肛瘘同样重要。我们要保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。同时,长时间久坐或久站也会增加肛门和直肠的压力,不利于肛瘘的预防。因此,我们要适时起身活动,让身体得到充分的休息。注意个人卫生,保持肛门清洁个人卫... 2
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06-23 17:50...60岁后饮食健康原则老年人面临的失眠问题较为普遍,且对身心健康影响颇大。面对这一状况,采取合适的方法显得尤为重要。首先,正确看待失眠现象,尤其是老年人,应认识到偶尔的失眠是正常现象,避免过度焦虑,以免加剧失眠症状2024-06-2315:00:49老人失眠吃什么,老人失眠怎么办,老人失眠的原因血压偏高是许多老年人常遇到... 3
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06-23 17:40...优化饮食结构对于维持活力、抵御慢性疾病至关重要2024-06-2316:04:1760岁后为什么要少吃馒头,60岁后饮食健康原则老年人面临的失眠问题较为普遍,且对身心健康影响颇大。面对这一状况,采取合适的方法显得尤为重要。首先,正确看待失眠现象,尤其是老年人,应认识到偶尔的失眠是正常现象,避免过度焦虑,以免加剧失眠症状... 3
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06-23 17:40...吃一些富含膳食纤维素的食物,能够促进胃肠道的消化蠕动。压力过大连续加班、长期压力过大或长期处于兴奋状态都会增加心脏负荷,容易引发心脏病发作,增加死亡风险。年轻人猝死主要与不良的生活方式有关,比如应酬过多、压力过大、长期熬夜、过度劳累、过度运动等。1共4页以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式... 3
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06-16 03:00...造成眼部不适,逐渐发展成干眼症。干眼常见症状包括眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动等。症状会随着干眼程度的加重而更明显。但大多数患者做眼部检查时,结果并没有很异常,这就是干眼“症征分离”的特点。大多数患者的干眼情况并不会造成严重的视力损伤,只要经过综合治疗,是可以慢慢缓解的,虽然有... 2
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06-15 18:20...例如,他们可能因为担心被认为脆弱,或者不愿意承认自己的健康问题,而延迟就医。“我们鼓励所有患者,如果感到身体不适,都应积极寻求医疗帮助。”孙华琴说。2高血压、消化不良、肺恶性肿瘤,男性比例高省中医院心内科朱敏主任说,确实有研究表明,男性高血压的发病率普遍高于女性,特别是在中年和老年人群中。这可能与男性和女性的生理差异、... 1
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06-12 00:40...告诉大家关于脱发的相关常识。薛美娟说,正常人平均每天会脱落70-100根头发,这属于正常的“生理性脱发”,即头发自然脱落现象。“因为毛囊有一定的生理周期循环,有些毛囊在生长期,有些进入退行期或休止期,只要掉了的头发和新生发的数量大致相同,发量就可以达到一个平衡,所以不用担心头发变稀。”但如果观察到头上有片状脱发斑、头发... 1
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06-09 16:50...由于工作压力增大、生活节奏加快,许多人长时间保持同一姿势,如长时间坐姿工作、驾驶等,导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,容易引发腰痛。此外,缺乏运动、不良的生活习惯等也是导致腰痛的重要因素。二、中医推拿:古老而神奇的腰痛治疗方法中医推拿,作为中国传统医学的重要组成部分,具有悠久的历史和独特的疗效。它通过手法作用于人体经络穴... 10
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06-06 17:10...还可能对肾脏功能产生深远的负面影响。因此,了解痛风的成因和防治方法,对于我们的健康至关重要。二、痛风的成因:嘌呤、尿酸与生活习惯痛风的成因复杂多样,但主要与嘌呤代谢、尿酸排泄以及生活习惯等因素有关。首先,嘌呤代谢异常是导致痛风的重要原因之一。嘌呤是我们体内的一种重要物质,它在能量代谢和细胞合成等方面发挥着重要作用。然而... 3
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06-03 21:30...建议及早去医院进行检查,在医生的指导下服用头孢拉定分散片、盐酸氨溴索口服液等药物进行治疗,同时通过吸氧的方式进行缓解。查出肺结节后要怎么处理肺部有结节需先明确结节性质,再通过手术、药物治疗,或定期复查等。一般情况下,发现肺部结节可以进一步进行检查、使用药物进行治疗、通过微创手术治疗,具体分析如下:1.进一步进行检查:由... 1
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04-28 07:50...”王琪的爱人从事酒水饮料销售工作,收入波动大。“为了缓解家庭经济压力,我选择来到北京。”她说,“当然也不是全都为了钱,本质上来讲还是热爱,这也是我的职业规划。”她更愿意称自己的职业为“育儿师”,“高薪是因为我能提供比较高的价值,孩子6岁之前是他们形成自我意识、培养个人生活习惯最重要的时间,需要专业知识来进行引导”。她专... 2
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04-21 18:50...由于经济和社会发展所带来的膳食模式转变、身体活动减少以及不良生活方式等,我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势,检出率高达20.3%-28.5%。看看已不罕见的“小胖墩”,就会理解这一调整。油炸食品、甜食、含糖饮料……与成年人相比,儿童受不健康食品的影响更大。《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》显示,我国儿... 2
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