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09-02 20:00...基础保障在尝试任何去划痕方法之前，彻底清洁屏幕是必不可少的一步。使用柔软的无绒布轻轻擦拭，确保屏幕上无灰尘、油污等杂质，为后续处理打下良好基础。牙膏法：小妙招大作用牙膏不仅是口腔清洁的好帮手，还能在去除iPhone屏幕轻微划痕上发挥奇效。取少量牙膏涂抹在棉签上，轻轻在划痕处擦拭，随后用湿布擦净。注意，应选择非磨砂、不含... 3
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08-21 04:20...尽管现在看来，一周洗头1~2次有些和大家的生活习惯不太匹配，但这也在一定程度上反映了头皮油脂的重要性。那究竟应该以什么频率洗头呢？答案是——要根据自身情况来调节，过度清洁、过疏于清洁都不利于头皮健康。如果头皮不爱出油，生活环境也比较清洁，两天甚至三天洗一次头都是完全没有问题的。如果头皮出油很多，半天不洗就出现“小揪揪”... 0
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10-04 01:40...因为当我们感到口渴的时候，其实细胞已经处于缺水状态了。但饮水并非多多益善，建议少量多次地饮水，每人每天饮水量应与失水量达到平衡，并随活动量、环境和饮食的变化而变化。其次，要尽量避免喝多次沸腾的开水、未煮开的水，因为它们都含有不利于机体健康的物质。也不要用饮料或果汁来代替饮水，尽量饮用白开水。最后，尽量做到每天晨起喝一杯... 1
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09-11 08:00...要尽量避免喝多次沸腾的开水、未煮开的水，因为它们都含有不利于机体健康的物质。也不要用饮料或果汁来代替饮水，尽量饮用白开水。最后，尽量做到每天晨起喝一杯温开水，因为它既可以帮助排除身体代谢产物，也可补充身体水分。对策二：学会正确洗脸洗脸时应使用温水，不仅可以使毛孔充分打开，还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。若是油性皮肤... 2
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05-14 00:30...年轻人在出汗后直接冷水冲淋头顶和后背或大量饮用冰镇饮料，均有损健康，都应避免。立夏膳食中，可清补兼顾、益气健脾。如鸡肉温中补气、强筋健骨，可搭配清暑化湿的荷叶、健脾开胃且安神的蘑菇和花生，烹调一份飘香养心的自制蒸笼荷叶鸡是当令进补佳品。洗“心”革面养颜中医认为“心其华在面”，面色红润光泽反映了“心”的气血旺盛。如何拥有... 22
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