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02-07 19:10...学生们拉爬犁、滑雪圈，不亦乐乎；在佳木斯市桦川县冷云红军小学校，校园内辟建的小小雪地足球场，成为孩子们欢乐的“赛场”；在伊春市伊美区黎明小学校，“打出溜滑儿”比赛吸引了全市中小学生踊跃参与；……这些场景是黑龙江省“百万青少年上冰雪”活动的生动注脚。黑龙江在全国首创开展的“百万青少年上冰雪”活动已持续47年，是全国开展时... 0
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02-07 18:50...在饮食上做到“三减”，即减盐、减油、减糖，“三健”，即健康口腔、健康体重、健康骨骼，同时保持适量运动和心理健康。医生提醒说，家长不要一味让孩子学习，可以让儿童主动参与家务劳动，比如一起完成食物选择和制作，在掌握相关生活技能的同时，也能提高孩子的营养素养，营造轻松融洽的家庭氛围。特别是在春节期间，要培养健康的饮食习惯，吃... 0
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02-07 18:50...以推动开展“国球进社区”“国球进公园”活动为牵引，以社区嵌入式场地设施建设为重点，推动全民健身中心、体育公园、多功能运动场等群众身边的场地设施建设，补齐提升城市社区、农村乡镇场地设施短板。研制《国家步道体系建设方案》，持续推动公共体育场馆免费或低收费开放，多渠道为广大群众提供就近就便、类型多样的场地设施。赛事活动是全民... 0
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02-07 18:40...通过主题车厢、电子看板和灯箱等形式，向公众普及科技助力冰雪运动方面的科学知识，提升公众对科技赋能冰雪运动的认知，为亚冬会的成功举办营造浓厚氛围。冰雪运动科技主题专列将科普知识与亚冬会项目深度融合，乘客在乘坐地铁过程中，可以了解中国冰雪运动燃情时刻、冰雪运动项目中的科学原理、科技在冰雪运动中的应用等内容，还可以通过车厢内... 0
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02-07 18:20...汇聚冰雪顶流魅力正是大年初十，年味儿与亚冬元素融合交织。哈尔滨街头巷尾张灯结彩，在百年老街中央大街，火红灯笼高高挂，造型各异的锦鲤花灯栩栩如生；吉祥物滨滨妮妮向游人问好；在太阳岛雪博会，扎着红围巾、身贴福字的雪韵福娃喜气洋洋。游客和市民在哈尔滨松花江畔的大雪人前游览。新华社记者张涛摄过去一年，南方小土豆成群结队而来，如... 0
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02-07 18:00...记者来到位于芙蓉区的WEGYMER健萌(三湘南湖店)，浓厚的运动氛围便扑面而来，有氧运动区的跑步机和爬楼机上，几名健身房会员正在挥汗如雨。而在力量训练区，会员们正在各自教练的指导下进行着热身和力量训练。“过年有点暴饮暴食，年后想着补救一下，所以下班后马上就来健身房迈开腿了，希望能减点肉肉。”程小姐气喘吁吁地从跑步机上下... 0
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02-07 17:10...她在吃完包子和三明治后做运动，都会出现类似反应，通过及时处理后也转危为安。她曾前往多家医院检查，但每次查血过敏原，IgE检测均为阴性，并未显示明确过敏原。这件事成了挂在小李和家人心中的疑案究竟是什么原因导致了如此严重的过敏反应？今年1月，她经朋友介绍，来到该院过敏性疾病诊疗中心胡旭贞医生处求诊。进食面食后运动诱发罪魁祸... 0
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02-07 16:10...带动酒店、餐饮、交通、娱乐等相关行业的经济增长自北京冬奥会点燃的冰雪激情穿透凛冽寒风，在中国大地迸发升腾。而今，亚冬会的火炬在中国再次燃起逐梦之光，照亮中国冰雪运动跨越式发展的新气象，奏响和平、友谊、进步的新乐章。冰雪同梦，亚洲同心的哈尔滨亚冬会口号与更快、更高、更强更团结的奥林匹克格言，共同寄托着全亚洲共赴未来、共襄... 0
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02-07 15:40...不要超出自己的能力范围、盲目追求刺激。四是出发前提前了解天气和路况，熟悉周围环境，注意观察其他运动者、障碍物和地形变化，避免与他人发生碰撞，注意避开危险区域和不平整的地面。五是不要在疲劳、患病或饮酒过量时参与运动。遇到意外伤害时，保持冷静是关键。若运动摔伤，要检查肢体活动度、变形及异常姿势，警惕骨折，不要强行移动，及时... 0
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02-07 14:30...从确定“2地9馆37村”布局方案，到升级改造基础设施，从优化配套措施，到开展“冰雪同梦志愿同行”活动，“尔滨”为筹办本届亚冬会，各行各业拉满弓、绷满弦，称得上尽锐出战。说到哈尔滨亚冬会，不能不提“冰雪+赛事”在我国深入推进所带来的巨大变化。3年前，北京冬奥会、冬残奥会成功举办，开启了中国乃至全球冰雪运动新时代。据统计，... 0
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02-07 12:10...分别是“与春同行”休闲运动消费季、“与夏奔赴”水上运动消费季、“与秋一色”骑行运动消费季、“与冬共舞”冰雪运动消费季。其中，“与春同行”休闲运动消费季以“这里的春天最美丽”为主题，主会场在黄石市，分会场分别设在仙桃市、武汉市江夏区。2月12日元宵节，省体育局将联手黄石市政府在黄石主会场举办2025“与春同行”湖北休闲运... 0
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02-07 11:30...市自然资源和规划局工作人员手持图纸，认真比对每一处细节，仔细观察现场的地形地貌、周边环境等情况，并不时驻足交流，记录下关键信息，为项目后续科学规划、精准实施提供可靠依据，确保烟大示范段项目高质量推进，为城市会客厅早日开张奋力添砖加瓦。今年内，示范段将率先开展青春海岸、共创公园两个片区建设，采取全封闭施工进行整体改造提升... 0
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02-07 11:00...从优化配套措施，到开展“冰雪同梦志愿同行”活动，“尔滨”为筹办本届亚冬会，各行各业拉满弓、绷满弦，称得上尽锐出战。说到哈尔滨亚冬会，不能不提“冰雪+赛事”在我国深入推进所带来的巨大变化。3年前，北京冬奥会、冬残奥会成功举办，开启了中国乃至全球冰雪运动新时代。据统计，北京冬奥会筹办以来，全国建设了一大批优质的冰雪场地设施... 0
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02-07 10:50...多数来自长三角地区，高峰期正是在春节前后。”走进滑雪区，装备齐全的几十名滑雪“小将”从两条雪道顶端呐喊着冲下。教练林佳飞原本在新疆教滑雪，华航滑雪场营业时来到南通。“近几年南方冰雪运动推广力度很大，潜力很足，我来到这里主要负责教一些雪上滑行技巧和姿态，包括平衡控制、安全摔倒等。”他说，南方室内滑雪场温度可控、坡度平缓，... 0
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02-07 10:40...合理膳食在目标能量摄入基础上每日减少能量摄入500-1000千卡(男1200-1500千卡/天，女1000-1200千卡/天)。简单来说，即较推荐摄入量减少的总能量，可以有效帮助减重、减少体脂。同时，要遵循平衡膳食原则，推荐碳水化合物占每日总能量的50%-60%，脂肪占每日总能量的20%-30%，蛋白质占15%-20%... 0
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02-07 10:40...阿勒泰将军山国际滑雪度假区是全国唯一坐落在城市中的高山滑雪场，交通便利、天然降雪充沛，有效雪期从当年10月下旬至次年4月初。每年雪季大批国内外滑雪爱好者来到这里感受粉雪带来的运动乐趣。“虽然我生活在新疆，但是这是我第一次接触到这么多的雪，冰雪运动、冰雪旅游让大家进一步了解新疆地大物博，展现了生活在这片土地上人们的冰雪民... 0
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02-07 10:30...在城市中央构建起全天候冰雪运动空间。湖北充分发挥“山地+科技”的组合拳，在长江经济带铺开“一主引领、两翼驱动、全域协同”的冰雪版图。破冰密码二——用“跨界混搭”煮沸产业春水。湖北冰雪经济的破局关键，在于打破了“冬季限定”的产业魔咒。宜昌百里荒滑雪场夏季变身高山滑草乐园，配套星空帐篷酒店和风电观光项目，非雪季收入反超冬季... 0
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02-07 10:30...还在于“尔滨”善于构建冰雪奇观。同时，得益于“冰雪+体育”“冰雪+赛事”在我国深度推进，“尔滨”积极发力冰雪赛事，也取得积极成效。从确定“2地9馆37村”布局方案，到升级改造基础设施，从优化配套措施，到开展“冰雪同梦志愿同行”活动，“尔滨”为筹办本届亚冬会，各行各业拉满弓、绷满弦，称得上尽锐出战。说到哈尔滨亚冬会，不能... 0
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02-07 06:20...但因为立春后的天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，例如，可以去户外散步、晒太阳、打球、打太极，让气血通畅，顺应春阳萌生的自然规律，提高免疫力。立春后的气候仍然干燥，运动时补充水分也是很必要的。立春后的运动以“微汗”为好，因为“汗为心之液”，大汗会损伤心阳。在饮食调养方面，要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散、温补... 0
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02-07 05:00...在尽可能减少各类投入的情况下，依然奉献出一场精彩纷呈的赛事，实属不易。黑龙江省和哈尔滨市之所以能够高效高质举办本届亚冬会，离不开其多年来积累的冰雪经济发展基础和优质的城市管理服务能力。这些优势不仅为亚冬会的成功举办提供了有力保障，更是推动当地冰雪经济发展的重要力量。随着国务院办公厅《关于以冰雪运动高质量发展激发冰雪经济... 0
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02-07 03:20...比赛为期3天。据了解，此次青少年速度滑冰比赛由昌吉州教育局、昌吉州文化体育广播电视和旅游局主办，吉木萨尔县教育局、吉木萨尔县文化体育广播电视和旅游局联合承办。赛事设置小学组、初中组、高中组等6个组别27个小项，旨在深入实施青少年素质教育，挖掘冰雪运动后备人才，助力昌吉州速度滑冰项目发展。开幕式后，随着裁判员的鸣枪声响，... 0
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02-07 02:20...被称为“冰上尖刀”。短道速滑全称短跑道速度滑冰，是在长度较短的跑道上进行的冰上竞速运动。短道速滑起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。20世纪初，短道速滑逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。1981年起，世界短道速滑锦标赛开始举办。1992年，阿尔贝维尔冬季奥运会将短... 0
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