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04-27 11:10...怡情养性。此时建议大家多做户外活动,如散步、慢跑、练功等。食。饮食上宜增甘减酸。酸性收敛,不利于阳气生发和肝气疏泄,肝木旺容易克脾土,导致脾胃虚弱;而甘味食物可助脾养土,促脾胃之气健壮。可吃一些甘味的食物,如茯苓、山药、百合、大枣等,能起到健脾益气、缓和紧张烦躁情绪、养育心神的作用。灸。根据子午流注理论,每天7时至9时... 0
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02-24 11:30...以助肝功能的正常发挥。如果出现子行太过或不足,就会出现“子病犯母”,也叫“子盗母气”,从子脏传及母脏。此时,治疗一定要先知“母病”,中医临床有“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”的说法。肝病先调肾水生木,木属肝,肾属水。当肾出现问题时,就会影响肝,表现为肝肾阴亏,出现目眩眼涩、视物不清、虚烦不... 0
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02-21 22:10...尤其是在进入春季后,这一系列症状往往会表现得更加明显,甚至还会出现迎风流泪等问题,因此,在春季后,就需要格外注重养肝明目。在众多中药材里,具有养肝明目效果的药材也不在少数,比如枸杞,其味甘性平,主要归入肝经和肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用于肝肾阴虚以及早衰病症的改善,大家在平时喝水时,就可以加入几颗枸杞,这对... 1
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12-01 19:30...推动“广西-马来西亚中医药中心”“广西-马来西亚‘四象脾土和五脏’治未病模式培训与推广中心”揭牌,共同建设广西-马来西亚中医药对外交流中心,搭建集教育、医疗、产研为一体的中医药合作平台,进一步推进中医药高质量融入“一带一路”建设。2023年10月20日,两个中心的签约揭牌仪式在拉曼大学双溪龙校区举行。广西中医药大学第一... 2
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10-31 19:10...共同建设广西-马来西亚中医药对外交流中心,搭建集教育、医疗、产研为一体的中医药合作平台,进一步推进中医药高质量融入“一带一路”建设。2023年10月20日,两个中心的签约揭牌仪式在拉曼大学双溪龙校区举行。广西中医药大学第一附属医院与马来西亚拉曼大学医院签署了《“广西-马来西亚中医药中心”合作谅解备忘录》,随后开展座谈交... 1
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05-05 22:20...北京老年医院中医科主治医师李红提醒,为免受湿温之邪困扰,此时的养生重点为健脾祛湿。“谷雨时节应调整作息时间,保证充足睡眠,尽量不要熬夜,避免思虑伤脾。”李红建议,不要久居潮湿地方,不穿潮湿衣物,做好关节部位保暖,天晴时多晒太阳,避免身体受到侵袭,出现关节肿胀、肌肉酸重等风湿疾病。在运动方面,李红建议人们结合自身情况,选... 0
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04-21 02:20...北京老年医院中医科主治医师李红提醒,为免受湿温之邪困扰,此时的养生重点为健脾祛湿。“谷雨时节应调整作息时间,保证充足睡眠,尽量不要熬夜,避免思虑伤脾。”李红建议,不要久居潮湿地方,不穿潮湿衣物,做好关节部位保暖,天晴时多晒太阳,避免身体受到侵袭,出现关节肿胀、肌肉酸重等风湿疾病。在运动方面,李红建议人们结合自身情况,选... 0
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