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05-26 14:00...很多人认为,既然喝奶让我不舒服,索性可以少喝或者完全不喝,其他的食物也可以给身体补充充足的营养。真的是这样吗?共识发布会上,中国营养学会理事长杨月欣教授明确指出:“我们还需要很多的健康教育和营养教育,让大家知道乳制品是任何食物都不能取代的,是非常重要和易得的营养来源。”举个例子,我们喝500毫升的牛奶,就可以轻易获得全... 0
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05-22 03:10...所以建议喝牛奶前吃一些粗粮饼干或面包。而对于正在发育的儿童青少年，应尽量选择喝纯牛奶，以促进身体的生长及发育。“此外需要注意的是，太凉的牛奶不利于消化和吸收，正确的喝法是把牛奶加热至30摄氏度至40摄氏度度之间。睡前适量喝一些温牛奶还可以让人体放松，快速进入睡眠状态。”王添说。营养早餐至关重要半个月前，10岁女孩雯雯（... 0
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05-20 08:00...可以帮助我们在购买食品时，快速做出更健康的决策。它们会将饮料分为ABCD四个等级，主要根据饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂的含量对饮料进行综合分级。首先要介绍一下界限值的含义：糖的界限值是0.5、5和11.5。是我国现行预包装食品国标（GB28050-2011）里规定可以声称“无糖”的界限，是国标里规定... 0
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05-17 20:10...“吃出健康”如何实现？围绕“合理膳食、健康生活”主题，国民营养健康指导委员会办公室近日发布了“减油、增豆、加奶”核心信息，就是指减少食用油、增加豆及豆制品、奶及奶制品消费。那么，具体怎么吃更健康呢？核心信息建议，成年人每天的烹调油摄入量以25～30克为宜。减油的重点在于减少烹调油。家庭烹饪可使用带刻度的控油壶，多蒸煮，... 0
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05-16 10:20...本周我们将推荐豆奶、牛奶烹饪的靓汤，大家不妨一试。推荐汤水豆浆煮鱼汤主要功效：补充DHA、益智材料：大黄花鱼1条，无糖豆浆1000ml，生姜数片，香葱和芫荽少许。制作方法：将黄花鱼洗净，用刀在鱼背上切几个开口，在鱼的表面刷少许盐。生姜洗净切片，香葱、芫荽洗净切成葱花和芫荽段。把鱼和生姜片放入煎锅中两面煎香煎黄，倒入无糖... 0
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05-10 17:50...意味着高脂肪、高能量饮食，喝4瓶牛奶（每瓶250克），就可摄入30-50克的脂肪！而且，牛奶所含的脂肪中，有一半是饱和脂肪酸，当前大多数的人已经从肉类食物中摄入了不少饱和脂肪酸，如果饮食过量摄入饱和脂肪酸，可增加心血管疾病的风险。用牛奶送服药物或降低药效生活中有些人常常随意拿起手边的饮品送服药物，还有一些小孩子怕药苦，... 0
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04-23 11:10...过量饮用牛奶也可能带来一些潜在的健康问题。例如，对于乳糖不耐受的人来说，大量摄入牛奶可能导致腹泻、腹胀等消化不良症状。同时，牛奶中的脂肪和糖分如果摄入过多，也可能增加肥胖和心血管疾病的风险。对于青少年而言，虽然适量饮用牛奶有助于提供骨骼生长所需的营养，但并不能单纯依赖牛奶来实现身高的增长。一场与身高的趣味角逐大家是不是... 2
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04-12 02:20...适量饮用牛奶确实有助于提供骨骼生长所需的营养物质。但是，过量饮用牛奶也可能带来一些潜在的健康问题。例如，对于乳糖不耐受的人来说，大量摄入牛奶可能导致腹泻、腹胀等消化不良症状。同时，牛奶中的脂肪和糖分如果摄入过多，也可能增加肥胖和心血管疾病的风险。对于青少年而言，虽然适量饮用牛奶有助于提供骨骼生长所需的营养，但并不能单纯... 0
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04-09 18:50...是我国现行预包装食品国标（GB28050-2011）里规定可以声称“无糖”的界限，是国标里规定可以声称“低糖”的界限。11.5是膳食指南中对高糖的分界，饮料含糖量≥为高糖。非乳源性糖，意思是不是乳糖的糖。乳糖主要来自牛奶，也就是说，牛奶里的乳糖不算。非糖甜味剂，就是指我们常说的代糖、甜味剂，比如赤藓糖醇、阿斯巴甜、安赛... 0
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04-09 00:00...会被划分在C等级。有趣的是，在四种元素中，非糖甜味剂（例如阿斯巴甜、三氯蔗糖等所谓的代糖）的划分与其他元素有所不同，它的标准在于，但凡含有非糖甜味剂，就无法被分在A等级。以奈雪的纯茶产品茉莉初雪为例，不另外加糖的版本被划分为A等级，而添加了罗汉果汁糖（天然0卡代糖）的版本则为B等级。（图/奈雪的茶小程序）据上海疾控中心... 0
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04-02 19:40...11.5是膳食指南中对高糖的分界，饮料含糖量≥为高糖。■非乳源性糖，意思是不是乳糖的糖。乳糖主要来自牛奶，也就是说，牛奶里的乳糖不算。■非糖甜味剂，就是指我们常说的代糖、甜味剂，比如赤藓糖醇、阿斯巴甜、安赛蜜等。■反式脂肪，A和B级所要求的≤也是现行国标里规定可以声称不含反式脂肪酸的界限。■饱和脂肪的两个界限值是和。一... 0
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03-27 19:30...这是因为牛奶中的钙能够减缓肠内壁细胞的生长速度，从而抑制早期肿瘤的扩散。此外，牛奶还被认为具有排尿酸、预防骨质疏松、增强免疫力等多种功效，它的健康益处简直不胜枚举。牛奶喝法不当可能让营养变负担虽然牛奶好处多多，但喝法不当却可能让营养变负担。以下是一些常见的牛奶喝法误区：误区一：将牛奶当水喝。有些人认为牛奶营养丰富，多喝... 0
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03-08 21:20...推选出具有代表性及优质用户口碑的品牌及产品。在健康食品行业中，牛奶是健康中国、强壮民族不可或缺的天然营养产品，其最珍贵的价值的是它的天然活性营养。在此次活动评选中得益乳业旗下鲜境鲜牛奶和畅润酸牛奶凭借美味的口感和更高营养惊艳亮相评选活动现场。鲜境鲜牛奶富含五种活性营养，其中原生免疫球蛋白含量高达，是普通常温纯牛奶的30... 0
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03-05 00:30...对于处在生长发育关键期的青少年来说至关重要。【践行24年，用一杯奶为中国青少年健康助力】近年来，伴随着国家“学生饮用奶计划“的大力推行，越来越多的青少年儿童开启了”课间一盒学生饮用奶“的健康模式。据中国奶业协会统计，该计划从2000年的5个试点城市生根发芽，迄今为止已经惠及31个省区（市）、660个城市、77000多所... 2
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01-21 06:30...每500毫升价格在10元至30元不等，而一盒500毫升的普通纯牛奶的价格在5元左右。这款水牛奶一直销量不错，蛋白质和钙的含量都比普通牛奶高，口感也好，可以给家里的老人或是孩子买来尝尝，春节送礼也比较合适。1月10日，在西安市解放路某超市内，销售人员指着一款水牛奶介绍。记者通过对比配料表发现，这些小众奶标识的乳蛋白质含量... 0
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01-20 19:50...左一为蒙牛常温产品研发中心负责人李洪亮，左二为中国健康促进与教育协会副会长王玲玲，右一为蒙牛现代牧业业务部总经理温凤亮，右二为北京大学公共卫生学院马冠生教授北京大学公共卫生学院马冠生教授对《科学饮奶蓝皮书》进行解读如何合理饮奶？《科学饮奶蓝皮书》提出了指导意见，明确《中国居民膳食指南（2022）》中所提出的，不同年龄阶... 0
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01-18 02:30...记者走访了西安多家商超。在常温乳品专区，各大品牌乳制品琳琅满目，随处可见“小众奶”的身影。有标称“乳脂、乳蛋白含量更高”的娟姗牛奶，有“冰淇淋口感”的水牛奶，有“来自雪域高原、纯净牧场”的牦牛奶等等。卖点五花八门，令人眼花缭乱。从售价来看，“小众奶”的价格比普通奶的价格贵，每500毫升价格在10元至30元不等，而一盒5... 0
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01-17 17:40...有“来自雪域高原、纯净牧场”的牦牛奶等等。卖点五花八门，令人眼花缭乱。从售价来看，“小众奶”的价格比普通奶的价格贵，每500毫升价格在10元至30元不等，而一盒500毫升的普通纯牛奶的价格在5元左右。“这款水牛奶一直销量不错，蛋白质和钙的含量都比普通牛奶高，口感也好，可以给家里的老人或是孩子买来尝尝，春节送礼也比较合适... 0
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02-28 03:00...母乳是宝宝最好的食物，我们建议牛奶蛋白过敏的宝宝也能坚持母乳喂养。但需要妈妈注意在其饮食中回避牛奶及奶制品而对于因为不同原因，只能进行人工喂养或者混合喂养的牛奶蛋白过敏宝宝就要在喂养配方上多下功夫了。问：牛奶蛋白过敏宝宝还可以继续喝原来的普通奶粉吗？李在玲：答案是不可以。宝宝之所以发生牛奶蛋白过敏是因为消化系统和免疫系... 2
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02-15 20:00...应该额外加一杯牛奶或新鲜蔬菜，补充营养。只吃“牛奶加鸡蛋”牛奶、鸡蛋是营养早餐中重要的组成部分，但不能算一份完整早餐。牛奶、鸡蛋无法提供人体必需的碳水化合物，吃后会很快感到饥饿，从而间接影响人的工作学习效率，对儿童的影响尤其大。应搭配粥、馒头等主食补充能量，最好再加一份蔬菜，让营养更均衡。早餐吃得过于油腻过于油腻的早餐... 1
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02-15 19:50...应该额外加一杯牛奶或新鲜蔬菜，补充营养。只吃“牛奶加鸡蛋”牛奶、鸡蛋是营养早餐中重要的组成部分，但不能算一份完整早餐。牛奶、鸡蛋无法提供人体必需的碳水化合物，吃后会很快感到饥饿，从而间接影响人的工作学习效率，对儿童的影响尤其大。应搭配粥、馒头等主食补充能量，最好再加一份蔬菜，让营养更均衡。早餐吃得过于油腻过于油腻的早餐... 1
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02-08 04:10...认养一头牛A2蛋白奶250ml*10一箱售价90元，单瓶售价为9元。若折合为同规格，雀巢单价高于市场同类产品1-1.5倍。从奶源地看，雀巢官方旗舰店介绍称，该A2蛋白奶奶源产自东北，产奶母牛采用基因筛查技术，产品中微生物含量低于，单位蛋白质含量为3.4克/100毫升。但其单价甚至高于从新西兰空运至国内销售的a2牛奶公司... 3
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