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05-08 18:20...不要吃冷饮、吹空调、洗冷水澡等,以免损伤。夏季五行属火,五脏在心。因此,立夏养生,重在。“立夏之后,气温渐高,人们容易情绪急躁,易发脾气。老年人对热的调节能力下降,更容易生气上火,诱发心脑血管病,也可能因为烦热,食欲下降,饮食不香。”李金辉建议,心情烦闷时,可在阴凉树下坐一坐,闻闻花香,听听鸟语;也可闭目养神,聆听一些... 23
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