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09-20 21:40...痰湿内盛、脾虚不运和脾肾阳虚型的人群,更要抓紧三伏天的好时机。此时养生不仅于健康有益,更能达到事半功倍的减肥效果。”魏帼指出,此时应做好“末伏热养三件事”,即喝热茶、吃热食、用热水。喝热茶夏季炎热,很多人喜欢饮用冷饮来解暑降温,但这种饮食习惯会加重体内寒湿邪气。魏帼表示,饮用温热的茶水,在补充水分的同时,还可以促进气血... 0
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09-20 20:40...就不是“指明的贮存条件下的预包装食品”了,也就没有保质期了。过保质期≠不能吃过=不能吃既然拆封了就没有保质期了,那是不是就意味着不能放、不能吃了呢?其实也不是。保质期保证的是在标注时间内产品的质量是最佳的,但超过保质期的食品,如果色、香、味没有改变,依然是可以食用的。但超过了保存期的食品,质量会发生变化,不能再食用。保... 0
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09-20 07:20...8元。第一款牛排产品500克49.5元,第二款牛排产品500克79.5元,两者价格差异较大。这两款牛排有什么区别?据品牌客服介绍,单价19.8元的牛排是原切牛排,配料表上只有牛肉。而9.9元一片的牛排是整切调理牛排,配料表除了牛肉之外,还有水和大豆分离蛋白,以及三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、呈味核苷酸二钠等多种食品添加剂。业... 0
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09-18 22:40...误区二:月饼偶尔一次吃多没关系?真相:月饼虽好,莫要贪多。老年人的消化吸收能力较差,多食可加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病,对于三高患者还有可能造成血液凝固或形成血栓的风险;幼儿的消化系统发育尚未健全,难以承受大量高糖、高脂肪的食品;胃肠功能不好的人群吃多了月饼的话,容易引起积食、消化不良等症状。一般来说,一天吃... 0
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09-18 06:20...蜡瓶糖火爆“小孩圈”的背后,校园食品安全问题让人担忧。蜡瓶糖的成分和安全性备受质疑。据调查,部分蜡瓶糖的包装上虽然标注了配料表,但其中的“蜂蜡”成分是否为食品级却无从得知。更有知名博主测评发现,市面上多款蜡瓶糖并未含有蜂蜡成分,反而含有致癌物。此外,蜡瓶糖中往往含有大量添加剂,这些添加剂可能对孩子的健康造成潜在威胁。其... 3
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09-18 03:10...不少家住景德镇市中心城区的市民反映家中自来水出现异味,引发广泛关注。“景德镇发布”微信公众号于9月12日与9月13日连续发布通报。9月12日通报称:居民家中自来水异常,主要原因是近一个月因天气持续高温,导致水源水藻类繁殖速度过快,较往年增长较多造成,除感官有异常外,对人体健康没有影响。9月13日通报称:经初步排查,居民... 0
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09-17 21:10...“无糖莲蓉月饼”“糖醇玫瑰月饼”“山药无蔗糖月饼”……连日来,记者在河南月饼市场走访中注意到,为了满足消费者的需求,月饼品种不断推陈出新,“无糖月饼”凭借所谓的低糖、低热量等特点,成为不少消费者,尤其是“三高”人群、减肥人士的首选。图为超市中售卖的“无糖月饼”。夏青华摄贴上“健康”“养生”“糖友吃不升糖”等标签的“无糖... 0
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09-17 20:20...即便市场上推出不少“低糖”“无糖”“低脂”月饼,以及“药膳月饼”“保健月饼”,依然不宜摄入过多。谭桂军提示,糖尿病患者尤其应当注意,在选择和食用月饼时不要过于迷信“无糖”,宜控制摄入总量并相应减少主食摄入。患有慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、胃炎、十二指肠溃疡者,以及患有高血压、高血脂、冠心病的人宜少食月饼,且尽量不选含油脂高... 0
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09-17 20:00...过去老人家常将黄皮用盐腌制,做成类似杨梅干的果脯,消化不良时用水泡开即饮,有消食化积的功效。民间也喜欢用黄皮和排骨、瘦肉一起煲汤,味道酸甜回甘,解暑开胃。在《本草纲目》等古代医药著作里都曾提到,黄皮能消食健胃,化痰止咳,连核都能用来理气止痛。黄皮含有丰富的有机酸,可以提高胃液酸度,促进消化,帮助缓解因积食引起的胃痛。其... 0
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09-17 19:20...应选择有食品经营许可证、卫生条件良好、设施齐全、餐饮安全信誉较高的餐饮单位,不要在路边露天流动摊贩处或无证摊点用餐。网络订餐需要看商家是否具备营业执照和食品经营许可证等资质,取餐后应尽快食用并保留相关消费凭证,如发现问题及时投诉举报。就餐时要注意分辨,不吃含有异物、变质或未烧熟煮透的饭菜。养成餐前洗手的习惯,注意餐具卫... 0
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09-17 02:00...李斯特菌和耶尔森菌它们容易感染冰箱内混放的食物「这些果蔬不适合冰箱储存」代表水果:芒果、百香果、香蕉、木瓜、龙眼、石榴、杨桃、柑橘类水果代表蔬菜:青椒、茄子、黄瓜、四季豆、红薯、西葫芦、秋葵、姜隔夜菜还能吃吗?这几类食物,尤其要注意!夏季高温高湿,食物更易变质细菌也更容易滋生隔夜菜还能吃吗?菠菜、油菜、银耳、各类蘑菇等... 0
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09-16 18:50...建议选择正规的商场、超市、食品店等经营场所购买。“看”,一方面要看月饼的包装,应密封完好,无破损、漏气等情况。如果包装有问题,可能会影响月饼的品质。同时,应注意弘扬勤俭节约的中华传统美德,不购买过度包装的月饼。另一方面,要看月饼的形态、色泽,有无霉点或杂质。质量好的月饼外形丰满,边角分明,不凹底、不收缩、不破裂、不露馅... 2
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09-16 18:30...减少前往人群密集的地方。避免接触生病的人,避免与不了解其健康状况的人员发生高危行为,避免接触疫源地野生动物以及啮齿类、灵长类等动物。02注意食品安全做到健康饮食尽量吃熟食,特别是肉类和蛋类,避免食用变质或来源不明的食物;农村地区举办酒席应遵从当地的卫生要求,避免食品准备环节由于生熟不分,导致食品交叉污染。节日期间,注意... 0
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09-16 18:30...比如:我们生活中常吃的火腿、腊肉等腌制食品中,就可能添加了亚硝酸盐。2.一定条件下,亚硝酸盐有毒害不过,大家总说隔夜菜有毒性、会致癌,也不完全是空穴来风:一方面,如果短期内摄入过量的亚硝酸盐,会造成急性中毒,影响红细胞的运作,使得血液不能运送氧气。轻则可能出现头晕无力、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻、口唇指尖变成蓝色等症... 0
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09-16 10:10...新版标准将月饼分为烘烤类、油炸类、蒸煮类、熟粉类。按照新版标准,月饼分为广式月饼、京式月饼、苏式月饼、潮式月饼、滇式月饼、晋式月饼、琼式月饼、台式月饼、哈式月饼,共计9个类别。与此同时,新版标准新增了饼皮和馅料要求,明确提出月饼馅料不应使用鱼翅等野生保护动物食材,不宜使用燕窝等名贵珍稀食材。新版标准规定了饼皮和馅料类别... 5
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06-27 20:40...应该选择干净卫生、营养价值高、正餐不容易吃到的一些食物作为零食。我国儿童青少年零食消费指南中,将零食分为三类,分别用绿色、黄色、红色代表三个推荐级。绿色代表可以经常食用,也就是每天都可以适当食用一点,比如牛奶、豆浆、水煮蛋等,奶、豆、蛋类,可以提供优质的蛋白质和钙。煮玉米、红薯等谷薯类,苹果、香蕉、梨等各类水果,西红柿... 4
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06-27 20:30...”该研究主要作者、哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养系高级研究员MartaGuasch-Ferr说,“临床医生应该建议患者用橄榄油代替黄油等脂质,以改善健康状况。而我们的研究有助于给出便于患者理解、可在饮食中执行的具体建议。”研究人员对“护士健康研究”和“卫生专业人员随访研究”参与者中的60582名女性和31801名男性进... 3
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06-27 17:10...目前主要是农田、菜地、鱼塘、果园、河道、湖泊、湿地公园等区域常见。福寿螺可食用吗?福寿螺可以食用吗?南昌市疾病预防控制中心提醒,其实包括田螺在内的很多螺类都带有寄生虫,在享受美食时一定要把螺煮透煮熟,切忌食用未加工成熟的螺类,尽量避免烧烤、刺身等食用方式。因福寿螺属于入侵生物,且为植物检疫对象,请大家在发现福寿螺后,不... 1
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06-27 02:40...并按照标签指示的食用方法加工食用。冷藏或冷冻贮存的粽子,食用前应彻底热透。打开的粽子存放在室温下尽量不要超过2个小时,吃剩的粽子不宜重复加热超过1次。不要食用馅料已发酸、发苦或口味不正的粽子。老人、小孩及胃肠功能不好的人应尽量避免过量食用粽子等难消化的食物,尤其是要注意规律饮食、营养平衡。二、绿豆糕购买糕点应选择正规商... 2
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06-26 07:30...一些重者还可能四肢厥冷、血压下降,甚至出现抽搐和突然昏迷。因为是过量食用荔枝导致的,因此俗称‘荔枝病’。”沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说。专家介绍,“荔枝病”患者的症状与低血糖有关。荔枝虽含有大量糖分,但以果糖为主,果糖会刺激胰岛素分泌。当人一次性食用过量荔枝时,大量胰岛素被刺激分泌出来,果糖转变成葡... 2
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06-25 04:30...出现包括代餐粉、代餐棒、代餐饼干、代餐奶昔、代餐杂粮等各类代餐食品,且大多销量火爆。这些食品宣称含多种营养物质,具有高蛋白、低热量、易饱腹等特点,通过代替正餐来控制热量摄入,与人体代谢所需要的热量形成缺口,从而达到身材管理需求。代餐食品配方难以实现个体化,长期服用容易出现营养不良、免疫力低下等身体问题。营养搭配师贾任杰... 3
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06-24 08:00...注意:糖尿病人需要在血糖的控制好的情况下(空腹血糖≤7.0mmol/L、餐后血糖≤10.0mmol/L、糖化血红蛋白≤7.5%),少量食用。温馨小贴士食物血糖生成指数(GI):指含50g碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖在一定时间(一般为2个小时)体内血糖反应水平的百分比值,反映食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。通常... 2
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2024-09-21-02:11 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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