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10-06 19:40...是一种难得的享受。这种放松同样有助于改善人们的睡眠。中华医学会神经病学分会睡眠学组学术秘书指出，假期中没有了工作压力，与平时相对的紧张状态相比，节假日期间的放松状态也会体现在人们的睡眠上，通常大家的都会比平时更好些。既然如此，节假日期间应该可以“任性”地睡觉了吧?宿长军表示，“如果条件允许，节假日期间的睡眠也应尽量保持... 0
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08-12 17:40...2022年4月晋升为副教授，研究方向为朝鲜半岛近现代史、中韩关系史、朝鲜半岛国别和区域研究。讣告称，黄永远副教授热爱教育事业，严谨治学，潜心育人，关爱学生，谦虚务实。遵黄永远副教授家属意愿，丧事从简，不举行追悼仪式。8月11日，极目新闻记者联系到黄永远在韩国读博士期间的室友董先生，据他介绍，今年3月初，黄永远到韩国成均... 2
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07-09 21:30...而是一个复杂的生理和心理活动。在睡眠中，我们的大脑会进行一系列的活动，包括记忆巩固、情绪调节、激素分泌等。而这些活动都需要按照一定的节律进行，以保持身体和心理的健康。当我们过度睡眠时，即打破了这种自然的睡眠节律。长时间的睡眠会导致身体的代谢速度降低，血液循环减慢，从而使得大脑和身体的供氧不足。这种状态下，即使我们躺在床... 2
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05-17 02:30...心脏或也受益2023年南京医科大学附属淮安第一人民医院的研究人员在《睡眠健康》期刊发表了一项关于“周末补觉时间与心血管疾病患病率关系”的研究。这项涉及3400人的研究发现：对于工作日睡眠时间少于6小时的人来说，周末补觉多睡2小时，与心血管疾病风险降低70%相关。研究截图通过对不同类型的心血管疾病分析发现，周末补觉与较低... 3
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02-27 21:00...干脆拿奶茶包装袋或外卖袋装上充电器等需要的物品上下班。（2月25日中国新闻网）综合网友所述，他们在上班期间不爱打扮自己共有以下三点原因：第一，快节奏的城市生活，用于打扮自己的时间显然不够。对于大多数的打工人而言，通常都有着较为漫长的通勤路途。他们认为，与其把时间花费在打扮自己上，不如用来多睡会懒觉，令自己在一天中的精力... 0
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05-05 13:10...摆摊经营着一家卖啤酒和小火锅的小店。从家到办公室再到青创市集，每日三点一线，干到凌晨1点才收摊回家睡觉。日日重复，除了周末可以睡个懒觉。这样不累吗？他说，当然会疲惫。但是看到孩子在慢慢长大，王毅真的好想通过自己的努力，为孩子多创造更多更好的生活和学习条件。“想想孩子，我也就没那么累了。”王毅说，他毕竟精力有限，只能尽力... 12
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