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01-31 09:00...虽然遗传是一个较为固定的因素，但并不意味着孩子的身高完全受限于此，后天的干预仍然有着至关重要的作用。二、营养，助力骨骼生长的大餐身高的发育离不开充足的营养。儿童的骨骼在生长过程中需要大量的营养物质，包括蛋白质、钙、磷、维生素D和微量元素等。以下是几种对儿童身高发育至关重要的营养成分：一是蛋白质。蛋白质是构成身体组织的主... 0
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01-30 13:20...不仅可以补充到多种营养物质，还可以预防慢性疾病的发生。春节期间大鱼大肉吃得多，很容易产生饱腹感，从而忽略主食的存在，但不吃主食是不可取的。主食不仅参与脂肪、蛋白质代谢，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。但主食不仅仅是常见的白面馒头和大米，应多样化选择，可以选择全谷物、糙米、燕麦、玉米、红薯等谷薯类作... 0
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01-30 06:40...容易出现蛋白质缺乏，导致肌肉衰减和免疫力下降。钙和维生素D则是维持骨骼健康的关键，老年人钙吸收能力下降，维生素D合成减少，增加了骨质疏松和骨折的风险。维生素B12对神经系统和红细胞的形成至关重要，老年人由于胃黏膜萎缩和胃酸分泌减少，容易影响维生素B12的吸收。铁是合成血红蛋白的重要成分，老年人由于饮食摄入不足或对铁的吸... 0
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01-28 11:40...为你推荐怀孕期间，女性身体会出现各种变化，其中一种让人困扰的问题就是妊娠纹。很多孕妇担心妊娠纹会影响形象，不敢穿性感衣服。那么，妊娠纹具体什么时候会出现呢？美容医院的专家指出，最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月左右2024-11-2813:21:42妊娠纹，怀孕，分娩新生儿在出生后第5天出现生理性黄疸，且黄疸值为时，... 0
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01-28 11:30...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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01-27 23:20...产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:1... 0
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01-27 23:10...保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:15:44验孕棒第二条线浅到几乎... 0
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01-26 13:50...水溶性维生素（如维生素B群和维生素C）在体内容易通过尿液排出，因此安全性相对高一些，但一次性过量摄入仍可能加重肾脏负担，刺激胃肠，引发皮肤过敏症状。而脂溶性维生素（如维生素A）会在体内脂肪组织或肝脏中积累，过量摄入可能导致无法完全排出，长期积累可能引发健康问题。因此，维生素片的服用应遵循医生的建议，不应随意大剂量长期服... 1
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01-26 08:50...酶是这种反应当中的关键角色，而额外添加的醋和较低的温度，则是让酶释放出来的条件。所谓的酶，就是在生物体内起催化作用的蛋白质。它平常就在细胞内，不容易发生反应。不过，醋改变了这一情况，它营造的酸性环境导致细胞的通透性增加了，细胞里的酶就会释放出来。接着，低温激活了这些酶。在酶的推动下，大蒜里的特殊氨基酸与特定的酸类反应，... 0
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01-22 04:20...每天不超过50克，最好控制在25克以下。日常饮水以白开水或淡茶水为主，不喝或少喝含糖饮料。水果多一点水果为人体提供水分、糖类、矿物质、维生素C、胡萝卜素等多种维生素、有机酸、多酚类物质、芳香物质、天然色素、膳食纤维等营养和保健成分。推荐天天吃水果，每天摄入200~350克新鲜水果，鲜榨果汁不能代替新鲜水果。选择水果重在... 3
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01-22 03:50...炸鸡鸡肉，富含优质蛋白，脂肪含量低，简单易加工。每100克鸡肉热量为145千卡，而每100克炸鸡块热量为279千卡。每100克鸡肉脂肪含量为6.7克，高温油炸后脂肪含量变为17.3克。同样条件下，糖友多摄入热量134千卡，且热量接近翻倍，还多摄入了10.6克脂肪。炸素丸子素丸子以谷薯类和蔬菜为主，在经历高温油炸后，B族... 0
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01-22 03:30...每天两小时户外活动，能让近视风险大幅降低。但现在孩子们被作业和辅导班“囚禁”，接触阳光的机会少之又少。视力下降是近视最明显的信号。看黑板上的字模糊，远处的风景不再清晰，这些变化都要警惕。眼睛容易疲劳，长时间看书或使用电脑后，常感酸涩、胀痛。频繁眯眼、皱眉，为了看清东西，不自觉做出的这些动作，其实是眼睛在“求救”。若发现... 5
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01-21 02:20...导致骨质疏松一步步向年轻人逼近呢？吸出来的骨质疏松兄弟，借个火，曾几何时，在许多影视作品里，一支烟，可以开启一段故事。随着社会发展的不断变化，出于缓解压力、模仿长辈、耍帅、好奇等多种因素，越来越多的年轻人开始追逐那种吞云吐雾的生理刺激，但很多人都不知道，吸烟会威胁到骨骼的健康。首先，烟草中的尼古丁会影响钙的吸收，即使在... 1
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01-20 19:20...后者钙的吸收率明显优于前者（高20%以上），故推荐每天分3～4次服用，每次补钙量不超过200mg。3.嚼碎服用钙剂要嚼碎后服用，药片嚼碎后表面积增大，有利于钙更好的吸收。4.单独服用钙剂单独服用吸收好。不应与锌剂、铁剂或多维片（含有磷、锌、铁等矿物质）等同时服用，有可能影响钙的吸收。同时尽量避免与牛奶、豆制品等高钙食品... 0
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01-19 05:40...同时养护肠胃。黄花菜、秋葵、毛豆、蚕豆、豌豆、萝卜缨、芥菜、春笋、豆角、芹菜叶、苋菜、豌豆苗等富含膳食纤维。2.维生素C蔬菜可以给人体提供维生素C，维生素C能抗氧化、促进铁吸收、辅助提高抵抗力等。彩椒、芥菜、苦瓜、菜花、大白菜、奶白菜等维生素C含量很高。3.维生素E蔬菜可以给人体提供维生素E，维生素E又叫生育酚，在体内... 4
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01-19 02:20...她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:15:44验孕棒第二条线浅到几乎看不见，这是怀孕了吗？大家好，今天我想分享一下我与腺样体肥大的经历。在我九岁的时候，总是感到喉咙... 2
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01-13 09:40...通过输血小板、输红细胞、输血浆、止血、大剂量激素冲击、丙球输注等积极抢救措施，帮助黄阿姨成功闯过了感染和出血两大难关。后续20多天的治疗和护理中，廖东承主任医师指导科室副主任周治清副主任医师为黄阿姨制定了详细的诊疗计划，医护团队密切配合，黄阿姨的血小板从回升至，白细胞从回升至，身体恢复良好，顺利康复出院。骨髓抑制是什么... 3
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01-13 02:20...更是一绝！腊八蒜为什么是绿的？这里牵扯到一个复杂的反应，叫做酶促反应。酶是这种反应当中的关键角色，而额外添加的醋和较低的温度，则是让酶释放出来的条件。所谓的酶，就是在生物体内起催化作用的蛋白质。它平常就在细胞内，不容易发生反应。不过，醋改变了这一情况，它营造的酸性环境导致细胞的通透性增加，细胞里的酶就会释放出来。接着，... 0
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01-12 02:40...以及植物化学物比如β-胡萝卜素、花青素、番茄红素、叶黄素、玉米黄素。如果不考虑加热对口感的影响，仅从营养出发，那上面这些营养里，除了水果还能轻松从其他类食物中获得的，就不用太在意加热是否会损失。01水水果中含量最多的成分是水，大概80～90克/100克，但是吃蔬菜、喝牛奶、豆浆或者直接喝水，也都能很好地补水，所以就不用... 0
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11-03 06:40...2020-01-0817:33:33无痛人流的主要预防措施是预防意外怀孕，做好孕前检查。无痛人工流产术具有镇痛起效快、效果好、有效率高、安全、可靠、副作用少等优点，解决了患者身体上的痛苦和心理上的...2020-01-0817:33:33由于无痛人流后女性身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发... 1
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10-31 13:10...分别是谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽畜瘦肉、奶及豆制品类。合理搭配则需要各位家长朋友们做到“三搭配”：荤素搭配、粗细搭配、深浅搭配。我们平时常吃的西红柿炒鸡蛋、青椒炒肉都是很好的荤素搭配方式；把米饭做成二米饭、红豆饭、紫米饭，或者把馒头做成杂面馒头等方式实现粗细搭配，为孩子提供更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质；强调深浅搭配... 7
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10-27 14:30...经过规范治疗，张女士各项指标都恢复正常，恶心、呕吐症状也有所好转，也能吃得下少量流质食物了。没想到，就在大家都以为张女士已经转危为安的时候，她开始头晕，站立不稳，无法正常行走了。在排除了脑血管病变后，磁共振检查提示双侧丘脑有异常。神经内科专家会诊后，结合张女士的病史：长期呕吐、眼外肌麻痹、站不稳、丘脑异常信号等病况，考... 4
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