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08-17 21:50...最多不超过两年会自行好转。而肩袖损伤，如果不治疗或者以错误的方式锻炼，只会越来越糟。02大强度、高难度锻炼很多人觉得，运动强度越大，运动量越大，越是有益于健康，这样才能达到锻炼的目的。但是爆发性的运动，可能造成血压升高、心率加快、心肌缺血缺氧。运动贵在坚持，而不是在于速度和强度。03爬楼梯、爬山锻炼爬楼梯被不少人列为健... 0
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06-19 20:00...02肩痛患者甩肩锻炼肩袖撕裂伤是中老年人常见的运动损伤之一，临床上有不少这样的患者，他们大都有肩膀疼痛史，就误以为自己患了肩周炎，想通过运动来缓解。很多人健身时，喜欢频繁做一些上举的动作。包括单杠或吊环中的转肩、棒球的投球、举重抓举等，这其实反而会加重肩关节的负荷，造成或加重肩袖撕裂。肩周炎与肩袖损伤是两种不同的疾病，... 0
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05-28 18:20...在家休息观察。然而一周过去了，白天疼痛还能忍受，但到了晚上就痛得睡不着，吃止痛药都不管用。李女士来到青岛市市立医院本部运动医学科就诊，发现情况根本不像她最初想的那样简单——右侧肩袖撕裂。由于撕裂较大，自然恢复几无可能，手术修补是唯一选项。而肩关节镜下肩袖修补手术属于骨科四级手术，若采取常规的住院手术模式，需住院5-7天... 0
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05-21 20:00...因肩袖撕裂而导致肩部疼痛逐渐加重。近日，她慕名来烟台山医院运动医学科，运动医学科成功主任经过细致查体并结合病史和影像学检查，诊断患者所患为巨大不可修复肩袖撕裂。针对此类肩关节疾病，传统的肩关节置换术并不能改善因肩袖巨大撕裂导致的肩关节功能障碍。经与患者沟通，考虑到患者要求缓解疼痛和改善功能的需求，最终决定实施反式肩关节... 5
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05-05 00:30...尝试了针灸理疗、药物、按摩等各种办法，都没有明显效果。胡阿姨及其家属多方打听后，慕名找到长沙市第四医院副院长魏利成主任医师。经过仔细体查，结合肩关节磁共振结果，魏利成认为导致胡阿姨肩痛的原因是肩袖损伤，并且是NeerIII型肩袖损伤，肩袖纤维已完全性坏损、全层撕裂。魏利成告知胡阿姨NeerIII型肩袖损伤可以行肩关节镜... 3
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04-29 08:40...运动医学科肩关节镜微创诊疗团队对该病例作进一步分析，决定为她实施斜方肌转位联合自体肌腱桥接手术，恢复肩关节力偶平衡，从而缓解疼痛，改善功能。术中，医生在关节镜下探查可见肱骨头明显上移，冈上肌、冈下肌全层撕裂并严重回缩，残余肌腱纤薄并有脂肪浸润，肱二头肌长头腱炎性改变且部分磨损。在关节镜下，医生用2枚锚钉将肱二头肌腱长头... 4
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04-13 23:00...高阶选手会大力挥拍、杀球等，肩关节会大幅扭转，因此“肩袖损伤”也挺常见。肩袖是围绕肩关节的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称，主要作用是维持肩关节的稳定。除了肩关节的反复外展之外，有的人天生肩峰形态更容易压迫肩袖，导致肩袖损伤。此外，肘关节如果不慎撞击、碰触地面，也会存在受伤风险，但与上述部位相较而言更少... 5
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04-02 20:50...患者在买菜时不慎摔倒，不久后就出现了肩膀疼痛、双肩歪斜、胳膊无法抬起的情况。患者及家人立即来到东营市中医院就诊，骨伤二科副主任医师陈海虎经详细问诊检查后，判断其可能是肩袖损伤。在完善核磁共振检查后，确定了国先生左肩冈上肌腱断裂，并存在巨大肩袖撕裂，需要进行手术治疗。“治疗肩袖撕裂我们一般会采用关节镜技术做肩袖修补术，但... 2
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02-28 08:00...这便容易让人混淆颈椎病和肩袖损伤。”黄旭东说，相当一部分久治不愈的颈椎病其实就是肩袖损伤。肩袖损伤被错当颈椎病治疗，甚至行颈椎手术后症状缓解不明显，随后才发现是肩袖的问题，又去做了肩袖手术，增加了治疗的时间、费用以及患者的痛苦。如何自测是否存在肩袖损伤？黄旭东建议试试这个方法：将一侧的手放在另一侧的肩膀上，肘关节向上抬... 4
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10-11 23:40...接受了多次肩关节封闭治疗和康复治疗，但是改善程度非常有限，往往好了几日便又开始疼痛使不上劲，连家里的生意都没劲做了。家里人多方打听后，带着赵大哥来到浙江大学医学院附属第一医院骨科许鉴副主任医师的专家门诊。“不是简单的肩周炎，是肩袖撕裂！”经过仔细的查体、完善影像学检查后，许鉴诊断赵大哥的右肩膀已经出现了巨大肩袖撕裂，想... 10
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09-03 07:30...上肢大量重复发力动作，同时受到水的阻力影响，对肩部产生很大压力，运动过度会导致肩关节肌腱损伤。“游泳肩”有哪些症状？“游泳肩”的临床症状主要有肩关节疼痛，包括静息痛、运动痛、夜间痛以及活动障碍等。具体来说，急性损伤时表现为肩部剧痛，肩部的外展能力减退；慢性损伤时，肩部隐隐作痛，肩部外展时疼痛，外展受限。早期往往表现为休... 9
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08-30 21:30...王女士以为自己是遭遇了50岁人群最常见的肩周炎，听说做做爬墙锻炼就会恢复，于是，她硬咬着牙做了一个礼拜的爬墙和社区健身器械锻炼。没想到这一通操作下来，非但没有让她重返广场舞队伍，还出现了夜间疼痛的症状，连炒菜做饭都成问题了。随后，王女士又尝试了针灸、推拿、拔罐等治疗，但收效甚微。随着时间的推移，夜间疼痛愈发频繁，王女士... 3
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08-28 20:50...可以通过裁切照片来缩小照片的尺寸，一些专业软件，比如Photoshop可以通过更改“像素大小”来缩小图片尺寸。AdobePhotoshop，简称“...提问时间：2019-11-14在古代，人们思想禁锢，女子主内，男子主外。现在，男女平等，“上得厅堂，下得厨房”就用来形容给一个人既能主内，又能主外，是个全面发展、优秀的... 0
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08-17 03:40...脊椎中间和尾部隐痛，可能是关节周围的韧带劳损，往往和久坐有关。两只脚的足跟痛，则可能是筋膜炎，和行走过多有关。建议养成良好的生活习惯，久坐一段时间，比如1小时左右，可以起来活动下。问:70岁，女，颈椎生理弧度呈反弓状改变，腰椎间盘突出。平时肩膀颈椎都很硬，脖子前后左右摆动都会痛；腰不能站久，不能坐久，不能受寒，不能一个... 2
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08-12 00:00...家人把他送到市六院治疗，结合检查结果，赵大伯被诊断为肩袖撕裂。事实上，像赵大伯这样的肩袖撕裂患者，李明每年都要诊治不少。两周前，有个年轻人也是因肩袖撕裂来就诊。这个年轻人半年前喜欢上了健身，平时会去健身房做一些力量训练，这次受伤是因为做杠铃卧推时方法不当，一下就把肩袖撕裂了。幸好撕裂程度不是很严重，暂时还不需要手术，目... 1
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07-25 18:40...无奈之下，他只好前往浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）康复医学科就诊。医生查体时发现，张先生左肩关节抗阻外展试验阳性，肩关节撞击试验阳性，Neers试验（肩峰下撞击综合征的主要检查之一）阳性，Hawkins试验(肩峰下撞击综合征的主要检查之一)阳性，冈上肌肌力下降，在做前屈和外展的重复性动作时疼痛比较明显，MR... 7
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07-19 19:00...Neer＇s试验阳性，Hawkin＇s试验阳性，冈上肌肌力下降，在做前屈和外展的重复性动作时疼痛比较明显，进行MRI检查提示左肩软组织受损。“您这种情况就是我们常说的‘游泳肩’。”钱雪旗主治中医师向张先生耐心解释，“游泳肩”也叫“肩夹击症侯群”，是指在游泳时由于肩部过度运动所致的肩部损伤。主要表现为损伤后肩袖部位剧痛，... 7
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07-18 17:10...冈上肌肌力下降，在做前屈和外展的重复性动作时疼痛比较明显，进行MRI检查提示左肩软组织受损。“您这种情况就是我们常说的‘游泳肩’。”钱雪旗主治中医师向张先生耐心解释，“游泳肩”也叫“肩夹击症侯群”，是指在游泳时由于肩部过度运动所致的肩部损伤。主要表现为损伤后肩袖部位剧痛，肩的外展能力丧失或者肩膀外展时疼痛等等。而肩袖好... 5
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05-10 09:20...主要作用是维持肩关节的稳定，辅助肩部的活动。肩袖损伤发病率高，研究报道60岁以上的人群发病率高于20%，约占所有肩痛患者的40%至60%。其中，发生损伤机会最多的就是处在肩关节上方的冈上肌肌腱。肩袖损伤的原因是什么？大多数肩袖的损伤与长期的磨损或者是过度的使用肩关节有关系。其中老年人的肩袖损伤，多数是因为肩袖本身的退化... 13
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05-10 03:00...牛仔也可以很好地增加穿搭的时髦感，也是往颜色统一的基础款式挑就OK。在CleanFit穿搭中，打造层次感还是蛮好上手的。有一个特别简单的公式，就是衬衫×背心，也就是基础款的叠穿啦。还可以再强调点细节，增加一点点自带纹路感的单品，会更显精致哦！相信大家简单了解了CleanFit要怎么穿了，接下来给大家分享一份单品选购清单... 16
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