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05-21 02:50...均衡的营养摄入确保饮食包含谷物、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪等五大类食物。主食吃好,保证大脑能源。考生的压力大,用脑的频率高,要摄入充足的主食保证自己的大脑有充足的能源,更好地保持大脑清醒、集中注意力。适量摄入粗杂粮,既可以获得丰富的维生素B1,还可以获得健康脂肪。建议考生每天吃200克至300克的主食,其中全谷物为50克... 0
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05-17 20:40...另一个是继发性肥胖,是各种病理性因素,比如代谢、甲减等异常导致的肥胖。其中,单纯性肥胖的诱因也比较多,首先是饮食,比如长期摄入大量的饮料,也就是可乐、各种碳酸饮料,这种精制糖的摄入过多,都可能会导致甘醇异常。还有就是油脂摄入过多。油脂过量是导致肥胖最重要的因素之一。近年来,人们的主食摄入量降低,但是肥胖率却逐年升高,问... 0
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05-07 21:00...”廖峥娈说。“该类患者往往以节律紊乱为主,会出现焦虑、头昏、心慌、乏力等症状。”对此,廖峥娈表示,普通的“节后综合征”实际上并不严重,自行调节和缓解即可恢复,但如果症状持续一至两周仍不能缓解,或是已经影响到了社会功能,就需要及时前往医院就医。因此,民众也需要对自身病情有一定判断。“我们会对患者进行专业评估,评估后再根据... 0
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05-07 00:40...调整生活方式和饮食习惯,以保持身体的阴阳平衡和健康状态。首先,在生活起居方面,应当要调整作息。立夏时节,阳气渐生,气候炎热,人们容易感到困倦和疲乏。因此,要保持充足的睡眠,尽量让作息时间与自然规律相一致。徐嫚丽建议每天保持7~8小时的睡眠,并尽量让睡眠环境安静、舒适、清凉。此外,中午可以适当午睡,以缓解疲劳,但不宜过长... 0
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05-06 18:40...0515:33مەنبە:مۇخبىرنىڭ9-ئاينىڭ1-كۈنىمائارىپمىنىستىرلىقىدىنئىگىلىشىچە،مائارىپمىنىستىرلىقىبەنگۇڭتىڭىيېقىندا7-قېتىملىقمەملىكەتلىكيىراقنىكۆرەلمەسلىكنىڭئالدىنىئېلىشۋ... 0
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05-06 18:40...立夏时节,阳气渐生,气候炎热,人们容易感到困倦和疲乏。因此,要保持充足的睡眠,尽量让作息时间与自然规律相一致。徐嫚丽建议每天保持7~8小时的睡眠,并尽量让睡眠环境安静、舒适、清凉。此外,中午可以适当午睡,以缓解疲劳,但不宜过长,以免影响夜晚的睡眠质量。其次,在日常饮食方面,要注意饮食调养。立夏过后,天气炎热,人体的新陈... 0
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05-05 22:10...随后可能会有胃部不适、面色苍白、出冷汗,严重时则恶心、呕吐。如晕车时频繁呕吐,可能导致脱水、电解质紊乱,以及心血管功能障碍。“晕动症的主要病因是运动刺激,同时也受遗传、视觉、个体体质等因素影响。心理精神因素也会诱发晕动症,如情绪紧张、睡眠不佳、作息不规律等。”董铭说。董铭表示,当前对晕动症的处置,一般包括脱离致病环境、... 0
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05-02 02:30...请大家提前关注目的地天气趋势,科学合理地调整旅行计划,同时多留意当地气象台站发布的短时临近预警、预报信息,避开强对流天气出行。另外,近期短时强降雨频繁,请勿到气象灾害风险高的地方露营、登山,需警惕山体滑坡、崩塌等灾害的发生。广西多地出现冰雹专家支招如何防范强对流天气广西气象台首席预报员刘国忠5月1日表示,4月30日晚广... 0
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04-26 19:50...在生长过程中从藤蔓上选两个长得好的瓜留下,过一段时间,再从这两个瓜里选出长得更好的一个,一蔓只留一瓜,防止争抢养分。烟台市农业技术推广中心蔬菜工作站站长王英磊向记者介绍道。旭耕蔬菜基地是烟台市农业技术推广中心今年重点打造的技术集成示范展示基地。基地总面积900多亩,从2013年开始就一直在做有机蔬菜生产,现在有机蔬菜的... 0
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02-26 17:40...2、食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播,污染环节可出现在感染诺如病毒的餐饮从业人员在备餐和供餐中污染食物,也可出现在食物在生产、运输和分发过程中被含有诺如病毒的人类排泄物或其它物质(如水等)所污染。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。3、经水传播可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污... 1
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02-23 03:10...流感也明显的要重于普通的感冒。流感像发热来说,它一般都是高热,一般都超过39℃。而普通感冒,一般就是低热或者是中等热,一般很少超过39℃。另外,从症状来说,流感的症状也是相对要严重的,除了发高烧以外,它还会有其他的一些表现,比如说像肌肉疼痛、全身乏力等等这些。除此之外,流感还很容易引起并发症,比如说像肺炎,甚至严重的呼... 22
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02-22 15:20...以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。也可有呕吐、腹泻等症状,区别于普通感冒。首都儿科研究所呼吸内科主任曹玲:流感和普通感冒完全是两个病。流感是由流感病毒感染引起的,而普通的感冒,一般是由呼吸道合胞病毒等等这些病毒引起的。从感染的表现来说,流感也明显的要重于普通的感冒。流感像发热来说,它一般都是高热,一般都超过39℃。而普通感冒... 15
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02-22 13:20...首都儿科研究所呼吸内科主任曹玲:流感和普通感冒完全是两个病。流感是由流感病毒感染引起的,而普通的感冒,一般是由呼吸道合胞病毒等等这些病毒引起的。从感染的表现来说,流感也明显的要重于普通的感冒。流感像发热来说,它一般都是高热,一般都超过39℃。而普通感冒,一般就是低热或者是中等热,一般很少超过39℃。另外,从症状来说,流... 17
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02-22 06:10...比如说像肌肉疼痛、全身乏力等等这些。除此之外,流感还很容易引起并发症,比如说像肺炎,甚至严重的呼吸窘迫,甚至还有脑炎等等,而普通的感冒是一般没有这些并发症的。流感临床表现为高热乏力精神状态差等流感是由流感病毒感染引起的,一般表现为发热、乏力、头痛,以及咳嗽、流涕等呼吸道症状,也可能有呕吐、腹泻等症状,那么孩子有了症状后... 21
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02-17 21:20...根据棚内作物需求及时调整,促进棚内蔬果正常生长。对墒情不足的麦田及时进行灌水,以改善土壤墒情、调节近地面层小气候、减小地面温度变幅,防御低温冻害;旺长麦田要及时开展早春蹲苗,实现控旺转壮;弱苗及时追肥,合理调控肥水,促进苗情转化升级,提高抗寒防冻能力。林果区则可以采取烟熏、灌水等保温措施,帮助果树御寒。连阴雨影响指标连... 1
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02-15 19:20...主要包括推拿、针灸、中药香囊、中药汤饮等。对于存在药物过敏或抵触服药的儿童来讲,这些方法具有独特优势,能够有效控制过敏反应。《素问》言及:“鼽者,鼻出清涕也”,中医关于过敏性鼻炎的病因病机尚不明确,多认为与肺、脾、肾功能失调相关,故而在中医治疗上以健脾、补肺、益肾为主要原则。1、中药香囊——通窍香囊王亚飞解释,中医认为... 2
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02-12 23:00...同济大学附属同济医院心脏康复科主任沈玉芹分享相关知识。沈玉芹表示,感染新冠康复后,有的人担心运动会引起心肌炎等疾病,所以一直小心翼翼避免运动。其实不然,新冠之后,可以做一些合理的运动。为什么“阳康”之后,会心跳加速、出汗?沈玉芹表示,这是因为自主神经功能受到了影响,主要是交感神经兴奋。如果“阳康”之后一直躺着不动,反而... 6
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02-09 04:50...她正在上4年级的儿子浩浩性格活泼好动,经常因不守规矩,让老师和家长颇为头疼。经过一学期的努力,李女士好不容易给孩子建立了规矩,结果春节刚过,所有规矩就被抛到九霄云外,开学后晚睡晚起,写作业拖沓、贪玩,让李女士非常焦虑。“从开学前一星期至今,门诊上前来咨询的家长络绎不绝。基本上都是反映开学后孩子出现情绪不稳定、失眠、焦虑... 2
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02-09 03:00...针对部分人在感染新冠后较长时间内存在气短等心肺功能下降的情况,县人民医院康复科副主任王智均建议可进行专门的肺功能康复训练,包括一些呼吸治疗仪器的应用、呼吸模式的调整和呼吸肌肉的训练,以及循序渐进的有氧运动,最大程度地提高和恢复肺功能。感染新冠后的遗留症状比较多样,除了系统性的训练,县人民医院中医科副主任王斌祥表示,中医... 1
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02-08 06:20...想要养猫,我们鉴于环境和养育条件一起做了计划,如果每年养猫要花2万元的话,养一生预计是多少钱,她现在已经开始存钱养猫。”上二年级的皮皮计划用压岁钱买乐高,“一定要买乐高,全额!”小女生想想希望将压岁钱存进银行,“这样不会丢,等爸爸妈妈要用钱的时候,我就可以取出来给他们。”幼儿园大班的芫茜则表示,她的压岁钱要用来买好吃的... 1
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02-07 19:40...质量问题可索赔朱女士去年年初通过中介购买了一处位于顶层的二手房。购房过程中,朱女士对房屋的水、暖、电等问题都进行了仔细的查验。由于冬季没有雨水,朱女士口头向卖方询问了漏雨问题,卖方表示从不漏雨,随后朱女士付清了全部款项。然而入住后朱女士发现,即使只下了小雨,卧室和卫生间的墙角也有渗水的现象,但此时距离房屋过户已有5个月... 2
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02-06 19:10...如枸杞、玫瑰花、莲藕、山药、小米、南瓜、萝卜、大枣等。立春这样吃,健康又养生1、吃带有辛味的菜就是带有一点辛香、辛辣味的菜,如青菜、蒜苗、韭菜、香菜、菜薹、芹菜、芥菜、小葱等。这些辛味能够帮助身体疏散风热。2、吃益于消化的菜由于春节假期吃了很多大鱼大肉,脾胃积存了很多的内热,这时多食用上述青菜、韭菜等辛味菜,可以助消化... 4
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2024-05-23-02:48 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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