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06-26 02:20...中国网球协会推出1346行动,即一个战略、三个机制、四个工程、六个体系,该赛事是贯彻1346行动计划中全民健身工程的重要内容,是推动国内大众网球发展的关键一步,也是网球项目落实全民健身国家战略和体育总局决策部署的重要举措。据介绍,中国大众网球城市挑战赛致力于打造全民网球赛事典范,搭建城市网球荣誉承载平台和网球文化互动交... 0
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06-25 23:20...度过一个有意义的假期,为接下来上高中、入大学做准备?在桐乡市全民健身中心暨李宁体育园,篮球场、羽毛球馆、游泳馆等运动场地上,都能看到学生健身、运动的身影。“考试结束,有更多的空闲时间,可以和朋友好好运动,锻炼身体。”学生林逸凡说,高考结束后的这段时间,他几乎每天都会和朋友一起来打球,运动让他每天都很充实。除了运动,我市... 0
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06-25 20:10...奶中含水也含有钙、镁、钾、钠等电解质,有助于补充运动出汗流失的液体和电解质,其中钙对于肌肉收缩也至关重要。此外,与补水和运动饮料相比,饮用牛奶后胃排空较慢,尿量也相对较少,可以更长时间保持身体水分。(2)运动前后如何加奶可以运动前1-3小时喝少量奶,让身体有时间消化所有的营养物质;运动中也可以每15分钟喝一次保持水分摄... 0
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06-25 20:10...因为户外温度过高,高温潮湿容易中暑,若是运动方式一样的话,在适宜的温度下锻炼最好。“我们不能用单一的出汗量作为衡量运动效果的唯一指标。”武东明说,“运动中汗液排出是有效维持身体核心区域温度的重要手段。身体在运动时会随着肌肉不断收缩而产生热量,造成体温升高,因此身体会出现出汗反应,通过出汗来进行体温调节。在运动的过程中引... 0
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06-25 20:00...有助于提高性生活质量;3、提肛运动可加强整体盆底肌群的收缩力,从而增强尿道平滑肌的力量,一定程度上可改善尿失禁症状。二、坏处:若提肛运动操作不当,长期可导致运动损伤,出现不适症状,例如肛门括约肌僵硬、腰酸腰痛、盆骨前倾等,存在肛肠疾病的患者还可能会加重肛门脱垂症状。以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编... 0
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06-25 19:50...培训分为理论教学和实践教学,邀请了北京体育大学、国家体育总局运动医学研究所、天津体育学院、南京体育学院等一批运动处方领域的专家教授为学员授课,培训课程内容安排科学、合理,针对性强,重点突出了运动处方的特点、重点、难点和解决实际问题的方法、过程及手段;并通过理论考试和技能考核来核发运动处方师资格证,共有来自全省各设区市医... 0
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06-25 19:00...气候炎热易伤津耗气,暑湿困脾阻碍运化,人体容易出现睡眠质量差、食欲不佳、精神不振、头晕胸闷等不适症状。心通于夏气,夏天也是心脑血管疾病高发的季节;由于天气炎热,出汗增多,而“汗为心之液”,心阳随着汗液的排泄而损伤,人容易出现心悸气短、烦躁失眠等症状。“入夏无病三分虚。”龙霖梓说,夏至养生防病需注意保护阳气、调养心阳,补... 0
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06-25 11:00...作为工业重镇的苏州市,摘下江苏省购买力最强城市的王冠;省会城市南京市,成为江苏省购买力增速最高的城市。同时,江苏老字号实力承包国民橱柜,本地产品镇江香醋最受关注,恒顺成为最受关注的本地品牌。从成交额增速来看,江苏的消费者呈现出爱美食、爱运动的消费行为特征,松弛感满满。粽子、公路车、陈年白酒、中央空调、自行车配件是成交额... 0
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06-25 03:40...见证一个个为梦想拼搏的动人故事。与奥林匹克一路同行,中国体育写下一页页华彩篇章。从1979年新中国重返国际奥林匹克大家庭到1984年洛杉矶奥运会许海峰实现中国奥运金牌“零”的突破,从2008年北京奥运会成功举办到2022年北京冬奥会精彩落幕,中国作为奥林匹克运动坚定的参与者、奥林匹克精神积极的践行者,一次次完成令世界惊... 0
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06-25 02:50...截止到2024年4月底,lululemon在中国大陆的门店数量为127家,仅次于其本土北美,全球第二。在全球消费者的追捧下,2022年7月lululemon以374亿美元的市值成功超越阿迪达斯,成为仅次于耐克的全球第二大运动品牌。平替“围剿”登高易跌重,这一定律,也正在lululemon身上应验。在营收中占比高达79%... 0
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06-25 00:10...骑行运动好在哪里?1改善心血管功能人在骑自行车的过程中,手臂和躯干相对静止,两条腿来回蹬踏,下肢的血液供给量相对较多,心跳往往会比平时加快2~3倍。骑车时腿部的运动,能够把血液从血管末梢挤压运输回心脏,这强化了微血管组织,在医学上叫作“附带循环”。长期、规律地进行骑行运动,能使人的心肌收缩有力,增强心脏功能,同时促进外... 0
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06-24 21:50...定向运动兼具益智性和趣味性,受到越来越多的体育运动爱好者参与,特别是青少年的喜爱。“寻找美丽中华”全国乡村定向系列赛是国家体育总局航空无线电模型运动管理中心重点打造的国家级赛事,广受好评。2024年“寻找美丽中华”全国乡村定向系列赛首次落地安徽陶辛,赛事精心设置了精英男子组、精英女子组、青少年男子组、青少年女子组以及亲... 0
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06-24 20:30...随着选手们强有力的划桨节奏,原本显得颇为恬静的大运河一下子“活”了起来——河面上选手们奋勇争先,岸边热情观赛的观众们为他们发出阵阵加油助威声,运动的魅力在这一刻成为最美的一道风景。从拱宸桥到武林门,运河两岸沿途加油声此起彼伏。家住蒋村的包先生一大早就赶来观赛,自小就喜欢水上运动的他是蒋村龙舟赛的“资深选手”,虽然龙舟和... 0
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06-24 10:40...此次亲子登山活动里程约4.8公里,市民将从深云文体公园出发,通过塘朗山栈道拾级而上,最快可历时50分钟抵达塘朗山极目阁。“嘭!”随着一声开令枪响,市民们从深云文体公园二层平台踏上塘朗山栈道,纵情漫步在山清水秀的自然美景中,尽情享受难得的山野情趣。据悉,为了增强市民在登山游玩途中的体验感,深铁集团将持续完善登山栈道的环境... 0
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06-23 20:40...奥林匹克日前夕,蒙牛联合国际奥委会官方微博@奥林匹克运动会共同发起“奥林匹克精神影像展”主题活动,广泛征集网友奥林匹克瞬间的影像作品,用镜头捕捉日常生活中的奥林匹克精神,其中的优秀作品被选用到此次奥林匹克日主题TVC当中。同时,在巴黎奥运会开幕式及举办期间,这些照片也将在巴黎塞纳河畔举办的线下活动中进行展示播出。这支主... 0
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06-23 20:10...一、起居养生《黄帝内经》里讲:夏三月……夜卧早起,无厌于日。意思是夏季应顺应自然界阳盛阴衰的变化,晚睡早起,不要厌倦这长日。但古时候的晚睡指的是不迟于9点,我们现在晚上睡觉时间不应超过23:00,因为晚上11点后是肝脏自我修复的时间。中医认为“肝主藏血”,“人卧则血归于肝”,肝好对血有益;“肝木生心火”,肝好对心脏好。... 0
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06-23 19:20...全身用湿凉毛巾擦拭,或在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等。及时补充水分,可适量饮用淡盐水及其他清凉饮料。服用治疗中暑的药物,如十滴水、人丹、藿香正气水等。如果出现虚脱、意识障碍等中暑重症,应迅速送往医院救治。适时午睡,调息宁心炎热天气容易让人浮躁烦闷,脾气也比往常火爆,应注重精神调养,多听舒缓音乐,多看色泽明快、视野宽阔... 0
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04-01 23:40...在兼顾舒适型的同时又能提升车辆的操控表现。红色的卡钳也是格外显眼,这并不是简单的涂色处理,而是货真价实的使用了Brembo四活塞卡钳,毫不吝啬地彰显了该车的运动天赋。四个车门均使用了无框车门,并且配备了电吸门功能,再加上使用了双层夹胶玻璃以及隐藏式门扳手,在确保车内静谧性的同时,又能最大程度降低风阻系数。车尾部分的设计... 9
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04-01 23:20...Keep陆续推出了跑步机、椭圆机、智能单车等运动器械,并对这些器械做了智能化升级。此次发布的KeepStation,是新一代的、更具科技感的产品,面向广大徒手训练用户,通过专业性、趣味化的内容帮助用户对抗运动过程中的枯燥感,让用户运动更容易坚持。刘冬认为,智能单车为Keep找到了“实时反馈”这把可以提升运动效率的钥匙,... 1
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04-01 17:10...外观方面,新车采用了家族最新的设计语言,多边形大嘴格栅内部有着奔驰标志性的满天星进气格栅,加上硕大的三叉星徽标,左右两侧搭配了犀利的开眼角式大灯组,不过值得注意的是高低配车型在灯组光源样式上有着明显的区别。下部保险杠部分则根据不同的版本有着不同的样式,AMG套件版车型更凸显运动气质。全新长轴距GLC提供越野和AMG运动... 1
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04-01 16:40...今年的活动主题为“宜居靓家园健康新生活”。通知明确,要树立一批典型,弘扬爱卫新风尚。各地要加强宣传引导和典型报道,激发广大群众参与爱国卫生运动的热情。鼓励各地因地制宜建设爱国卫生宣教阵地,弘扬爱国卫生运动新风尚,服务群众、发动群众,提升群众的获得感、体验感和满意度。同时,要筑牢“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念和... 1
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04-01 06:10...丑萌美少女幼儿园的孩子往往只对自己感兴趣的事情比较的专注,随着孩子年龄的增长,孩子的专注力也会慢慢的形成,但是有的家长在无形中破坏了孩子的专注力,那么如何培养幼儿园孩子的专注力呢?如何培养幼儿园孩子的专注力在这种情况之下...刺骨旳温柔孩子刚上幼儿园特别不想去,可能是孩子是非常的不想跟家长分离,孩子之前都没有跟妈妈分开... 3
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