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07-06 17:00...烹调油用得少就更要每天吃新鲜的坚果油籽各种坚果和油籽,或芝麻酱、花生酱等调味品,能提供烹调油中的维生素E和必需脂肪酸,同时还能提供膳食纤维、矿物质和B族维生素。如果完全不吃它们,只靠鱼肉蛋奶中那些脂肪的话,维生素E和必需脂肪酸的供应有可能不足。知识点1:新鲜原味的坚果油籽食物,有利于降低血浆甘油三酯和胆固醇多项流行病学... 0
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07-05 20:40...植物油和坚果油籽是维生素E的良好来源,豆油、菜籽油和橄榄油还是维生素K的良好来源。烹调油用得少就更要每天吃新鲜的坚果油籽各种坚果和油籽,或芝麻酱、花生酱等调味品,能提供烹调油中的维生素E和必需脂肪酸,同时还能提供膳食纤维、矿物质和B族维生素。如果完全不吃它们,只靠鱼肉蛋奶中那些脂肪的话,维生素E和必需脂肪酸的供应有可能... 0
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07-03 02:30...在第16周结束时,“5+2轻断食”组的患者体重减轻幅度最大,且实现体重减轻的比例更大。“5+2轻断食”组的患者在16周内平均减重达到9.7公斤,远远超过另外两组5.5公斤和5.8公斤的数据。同时还改善了血压、甘油三酯和“坏胆固醇”(HDL-C)水平。研究截图1共3页以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编... 0
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06-25 11:20...可实施性强。与成年人相比,儿童青少年超重和肥胖的评价和诊断更复杂,需要考虑年龄因素。对于5岁以下学龄前儿童:5岁以下儿童的超重和肥胖定义分别为相同身高下的体重大于WHO官方儿童生长标准中位数的2个及3个标准差。对于5~19岁儿童和青少年:5-19岁超重、肥胖分别为BMI大于WHO相应标准中位数的1个及2个标准差。超重:... 0
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06-23 18:30...因为肉类是我们重要的蛋白质来源。实际上,脂肪不仅藏在肥肉里,一些素食,如蛋糕、瓜子等食物,本身就含有很多的油脂。此外,煎、炸等烹饪方式,也会给食物带来很多的油。如果摄入碳水化合物过多,我们身体也会合成甘油三酯,这是血脂的重要组成部分。此外,人体有自己的新陈代谢规律,有很多物质都是既能通过食物摄入,身体也能合成,其中的调... 1
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06-23 17:40...医生发现其中内容不太靠谱。报告内容涵盖维生素、重金属、骨密度、血脂、大肠、甲状腺、心脑血管、脑神经,甚至中医经络等30多种检查项目。张大姐说,这是在她家附近的养生馆里做的。把双手分别放在“量子弱磁场共振分析仪”和“中医经络检测仪”上,几分钟就能完成检查,并出具报告。检查结果显示,张大姐不少指标“飘红”,说明身体处于极度... 0
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06-18 18:30...心血管中心副主任、山东省胸痛中心建设专家委员会副主任由倍安教授以及青岛大学附属医院急诊内科副主任、国家胸痛中心核查专家李鹏教授莅临招远市人民医院指导胸痛中心建设工作。招远市人民医院副院长刘鸿良主持会议,医务科、护理部、心内科、急诊科、120、导管室等相关科室负责人参加了会议。由倍安教授以《胸痛中心质控现状与如何做好院内... 2
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06-14 02:10...如此高的血脂很容易出现急性胰腺炎、脑梗死、心肌梗死等急危重症,非常危险,需要马上治疗,最好是进行血脂净化。带着种种疑问,彭先生来到湖北省第三人民医院(湖北省中山医院)肾病内科(风湿免疫科)就医。该科医生余建峰详细了解彭先生的病情后,由科主任龙利会诊,彭先生的血脂呈几十倍的增高,导致血液黏稠度极高,全身循环受阻,大脑、心... 0
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06-03 18:20...尽量不吃任何东西按照22:00为最佳睡觉时间来计算最佳的晚饭时间为18:00~20:00尽量做到细嚼慢咽胃需要约3小时消化食物如果吃得太晚,则不要马上睡觉建议晚饭后至少2小时再入睡否则睡觉时胃还在进行消化工作长此以往,容易导致胃病改变一下晚餐时间各个指标都在变好血脂血糖好了早点吃晚餐对次日血糖、血脂代谢都有好处胃食管反... 0
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05-30 11:00...听说长沙市第四医院全科医学科可以提供“三高共管”的一站式服务,所以胡先生选择全科医学科进行综合性治疗。经过住院治疗后,全科医学科提供的“一站式服务”让他的多种疾病在一个科室得到了解决,同时为他制定了出院后规范的个体化治疗及随诊方案,胡先生对于此次就诊经过非常满意。“三高共管、六病同防”,这是长沙市第四医院实现医防融合标... 2
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05-29 20:40...如果血压超出标准,如何判断自己是不是已经高血压了呢?请参考下面这张表:数据来自:中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华血压测值还受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,一次测量不能盲目作为诊断结果。血糖过低:人们往往认为糖尿病是以血糖升高为主的疾病,血糖低一点总比高一点好。其实,低血糖比高血糖更可... 0
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05-28 21:10...一般不超过1小时就能恢复正常,而且影像检查没有明显异常,这种现象称为“短暂性脑缺血发作”(TIA),也被俗称为“小中风”。研究发现,有20%至25%的中风患者在发病前出现过小中风。如果出现小中风而又没有进行治疗的话,3个月内发生中风的风险高达20%。特别是在症状发作的10天内,尤其是在2天内,更容易发生中风。因此,小中... 2
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05-26 02:40...北京天坛普华医院神经外科副主任医师卢旺盛做客《央广营养课》直播间,对以上问题给出了解答。据《中国脑卒中防治报告2021》介绍,大脑是由860亿个神经元构成的,全部脑血管连接起来的长度接近17万公里,而脑血管的健康决定了大脑神经元的健康,也决定了生命的质量。专家提醒,当身体出现以下几种症状,应警惕是脑血管病的前兆↓•突发... 1
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05-24 10:20...而脑血管的健康决定了大脑神经元的健康,也决定了生命的质量。专家提醒,当身体出现以下几种症状,应警惕是脑血管病的前兆。1.突发头痛:特别是突发剧烈头痛,可能与脑出血有关。2.言语不清:说话含糊不清或理解语言困难。3.面部(或肢体)麻木(或无力):一侧面部或肢体突然感到麻木或无力。4.视力模糊:突然出现的视力下降或视野缺损... 0
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05-24 10:20...而脑血管的健康决定了大脑神经元的健康,也决定了生命的质量。专家提醒,当身体出现以下几种症状,应警惕是脑血管病的前兆。1.突发头痛:特别是突发剧烈头痛,可能与脑出血有关。2.言语不清:说话含糊不清或理解语言困难。3.面部(或肢体)麻木(或无力):一侧面部或肢体突然感到麻木或无力。4.视力模糊:突然出现的视力下降或视野缺损... 0
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05-24 10:10...也决定了生命的质量。专家提醒,当身体出现以下几种症状,应警惕是脑血管病的前兆。1.突发头痛:特别是突发剧烈头痛,可能与脑出血有关。2.言语不清:说话含糊不清或理解语言困难。3.面部(或肢体)麻木(或无力):一侧面部或肢体突然感到麻木或无力。4.视力模糊:突然出现的视力下降或视野缺损。5.行走困难:步态不稳,协调能力丧失... 0
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04-13 17:10...虽然体重有所下降,但最近一次的检查发现血脂依旧居高不下,甘油三酯高达,且医生发现他抽出来的血液静置一段时间后上面出现一层厚厚的油脂,也就是医学上说的“乳糜血”。半个月前,周先生经人推荐来到武汉市中心医院肾病内科求诊。在门诊,副主任医师刘滇军在了解到周先生的情况,详细询问病史后决定为他进行“血脂净化”疗法,即通过自身血液... 1
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04-12 10:50...图片来源:视觉中国根据《中国心血管健康与疾病报告(2021)》,近年来,中国人群的血脂水平及血脂异常患病率均呈上升趋势,成人血脂异常的总体患病率高达40.4%。血脂异常尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)最重要的独立危险因素,因此降低LDL-C水平,可显著减少ASCVD... 1
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04-07 22:40...医生建议进一步行血脂、肝功能等方面的检测。检测报告显示,阳阳的总胆固醇和低密度脂蛋白均高于正常值。医生根据孩子的情况,给出了饮食及运动等方面的建议,同时指出需持续监测体重及体质指数,建议每半年至一年检查测量一次。学生血脂检测不仅必要而且尤为紧迫统计显示,我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%,6岁以下儿童超重肥胖... 2
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04-02 19:10...存在多项ASCVD危险因素(如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等),有家族遗传,皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚的患者列为血脂检查的重点人群。《指南》还首次提出“超高危”概念。两次以上严重ASCVD病发或严重病发一次同时合并有两个以上高危因素的患者,都属于超高危人群。“超高危人群绝大多数是老年人,需要执行更加严格的血脂控制目标。”... 3
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03-31 10:30...阳阳的总胆固醇和低密度脂蛋白均高于正常值。医生根据孩子的情况,给出了饮食及运动等方面的建议,同时指出需持续监测体重及体质指数,建议每半年至一年检查测量一次。学生血脂检测不仅必要而且尤为紧迫统计显示,我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%,6岁以下儿童超重肥胖率超过10%。肥胖与血脂异常互为因果、如影随形,学生血脂... 5
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03-28 07:30...利于“超高危”人群强化相关疾病治疗和健康管理等。这当中,让人更感惊讶的是新版《指南》明确,血脂检测应列入小学、初中和高中体检的常规项目。在民众的心目中,血脂异常属于“成人病”“老年病”,与学生的关系不大。中学生接近于成年,让中学生常规检测血脂或许可以理解,血脂检测列入小学常规检查项目,这个确实超出了很多人的预料。其实,... 1
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2024-07-13-08:10 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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