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06-20 16:00...两侧血压差值在5~10毫米汞柱属于正常范围。然而,在某些病理情况下,两侧血压差值可能会超过正常范围,比如外周血管疾病、动脉粥样硬化、主动脉夹层等。发生病变的血管会影响血液流动,导致两侧血压差值增大。哪些人容易出现这个问题高血压患者他们的血管长期承受高压刺激,容易发生病变,使两侧血压出现差值。老年人随着年龄的增长,老年人... 0
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06-20 15:10...饮食上不能有过多变化,要做到平衡、平稳、平常、平安,确保考生顺利应考。膳食结构重在平衡考试期间,要保持平衡的膳食结构,荤素搭配,不要大鱼大肉,不吃过于油腻的食物。清淡饮食,减少煎炸烧烤。岳瑞芝提醒,要注意食不过量,不宜吃得过饱,以免影响学习效率。午餐、晚餐七八成饱,午餐在一定主食的基础上,可选择瘦肉、鱼、蔬菜、豆腐等搭... 0
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06-20 10:20...水分流失与血液黏稠:大量出汗使体内水分流失,血液变得黏稠,易形成血栓,增加心梗和脑梗的风险。3.饮食与电解质失衡:冷饮过量可能导致胃肠道功能紊乱,电解质失衡,影响心脏和脑部功能。4.情绪波动:炎热天气影响睡眠,易引发情绪波动和血压上升,增加心脑血管疾病的风险。心血管病患者如何在夏日守护心脏健康?1.空调使用有讲究:高温... 0
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06-19 21:20...痛风人群应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,乳蛋白是优质蛋白的重要来源,可以促进尿酸排泄,鼓励每天摄入300mL以上或相当量的奶及奶制品。植物性食物中,虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但有研究显示,豆制品来源的嘌呤与痛风发病风险无关,植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降... 0
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06-19 20:40...产业链的上中下游有效链接,供需进入旺盛期。“选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯。”孙小雨说。长春市民李丹每周都会带着8岁的女儿到家附近的素食自助餐厅吃饭。但她吃素的原因与孙小雨不同,在她看来,平日里大鱼大肉吃多了,需要换换口味,荤素平衡更有益健康。“对我和女儿来说,素食... 0
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06-19 03:30...或也是积食孩子积食的常见症状为食欲不振、厌食、腹胀、呕吐、便秘、腹泻等典型的消化道症状,还会有很多不典型症状,家长们有时会无法与积食联系到一块儿。01口腔有异味食物长期堆积在胃里,引起“胃火”,冲到口腔就会引起口臭,使孩子的口腔有一股酸臭的味道。02舌苔厚腻舌苔是健康晴雨表,如果孩子舌苔发白、厚腻,则说明存在积食。03... 0
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06-18 18:00...可能与两方面原因有关,需注意。饮食不当。有的家长过分重视饮食,致考生过饱或食补太过。或为提神,考生大量饮用咖啡、浓茶等。过度疲劳。为了考前多看点书,复习到深夜,过度劳累反而会打乱生物钟。而且,过多练习,可能会加重考生对于没掌握知识的恐慌,激发负面情绪。紧张时尝试放松训练考试期间,树立和维持信心是取得理想成绩的关键。要提... 0
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06-18 17:50...患者的坚持也是治疗的关键因素。关键因素三:保持乐观的心态。保持乐观的心态也是治疗本病的关键因素。如果出现不好的情绪,要及时调整自己,因为乐观的心态对控制病情有很大帮助。所以在患病期间能否保持乐观的心态来治疗,对于治疗来说是至关重要的。关键因素四:保持均衡饮食。保持均衡饮食也是治疗的关键因素。治疗期间,日常饮食中多吃黑木... 0
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06-18 17:10...其盛衰直接影响身体健康2024-06-1816:00:02气血虚身体弱怎样调理,补足气血的方法有哪些中国的传统文化向来重视养生与保健,这一点随着年岁的增长尤为重要。谚语“老泄残精,人穷寿尽”深刻提醒我们,晚年若不善待余留的精气,可能会加速生命的消耗。那么,中老年人如何科学养生呢?以下是几个核心的养生原则。合理饮食是养生... 0
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06-18 16:30...患者还应避免吸烟,吸烟会影响肺部功能,加重病情。对于风湿患者来说,保持均衡的饮食非常重要。患者应多吃新鲜蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素和矿物质。同时,还应适当摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆类等,以维持身体的正常功能。在日常饮食中,风湿患者还需要注意食物的烹饪方式。建议患者多采用清蒸、水煮、炖等烹饪方式,避免... 1
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06-18 16:20...这可能是因为食用了过多寒凉食物或受寒所致2024-06-1816:01:29舌苔发白舌头上出现一层乳白色毛绒的情况可能由多种原因引起:-脾胃虚寒:这可能导致口腔中出现厚腻的白苔。-消化不良:长期食用过于油腻和辛辣的食物,会使胃气壅滞,进而出现舌苔变白的现象2024-06-1816:01:27舌苔发白过敏性鼻炎和咽炎患者... 0
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06-18 14:00...人穷寿尽”深刻提醒我们,晚年若不善待余留的精气,可能会加速生命的消耗。那么,中老年人如何科学养生呢?以下是几个核心的养生原则。合理饮食是养生的地基2024-06-1815:00:03中老年养生原则是什么,中老年养生知识老年人头疼的现象较为常见,常被视为年老的正常现象而不被深究其因。然而,了解其背后的原因及缓解方法对提升... 0
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06-18 13:30...合理饮食是养生的地基2024-06-1815:00:03中老年养生原则是什么,中老年养生知识老年人头疼的现象较为常见,常被视为年老的正常现象而不被深究其因。然而,了解其背后的原因及缓解方法对提升老年人生活质量至关重要。头疼可能源于长期失眠,导致脑部供血不足和缺氧,从而加剧头痛感。因此,保证充足的睡眠对老年人至关重要20... 0
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06-18 11:10...水分流失与血液黏稠:大量出汗使体内水分流失,血液变得黏稠,易形成血栓,增加心梗和脑梗的风险。3.饮食与电解质失衡:冷饮过量可能导致胃肠道功能紊乱,电解质失衡,影响心脏和脑部功能。4.情绪波动:炎热天气影响睡眠,易引发情绪波动和血压上升,增加心脑血管疾病的风险。心血管病患者如何在夏日守护心脏健康?1.空调使用有讲究:高温... 1
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06-18 11:10...火锅、烧烤等辛辣食品也应远离。其次,海鲜和牛羊肉等腥物、发物也是皮肤过敏患者需要特别注意的。这些食物中可能含有导致过敏的物质,食用后容易引发或加重过敏症状。因此,在过敏期间,患者应避免食用螃蟹、小龙虾、扇贝等海鲜,以及鲤鱼、牛羊肉等腥物、发物。此外,具有补气补血作用的食物也应谨慎食用。虽然这类食物在平时可能对健康有益,... 1
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06-18 02:40...是一些传染病的易感人群和脆弱人群。中小学阶段也是生活方式和学习习惯的培养阶段,不良习惯可能会造成近视、超重、脊柱弯曲异常、龋齿等健康问题。因此,为学生打造健康生态圈,让学生养成健康的生活方式和学习习惯,很有必要。打造学生健康生态圈,家长是首要责任人。家庭是学生成长的起点,家长是孩子第一任老师。家长不妨亲自做示范,引导孩... 1
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06-17 19:10...对于保持身体机能的正常运转至关重要。如何科学、合理地补充维生素?1.明确需要补充的维生素种类:维生素C:主要存在于柑橘类水果(如橙子、柚子、柠檬等)、草莓、猕猴桃等水果中,以及青椒、西兰花等蔬菜中。它具有抗氧化、增强免疫力的作用。维生素B族:包括维生素B1、B2、B6、B12等,广泛存在于瘦肉、蛋类、奶制品、豆类等食物... 1
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06-15 18:20...死神的镰刀正在加速收割这个年轻的生命!急诊、ICU、心内科组成的胸痛团队快速反应、紧密配合。终于,小汪被抢救回来了!进而询问得知,原来小汪有很多不良习惯,抽烟、喝酒、熬夜对他来说就是“家常便饭”。经此死里逃生,小汪决定痛改前非,改掉这些给血管添堵的事情!这些不良习惯简直是给血管添堵事实上,二三十岁开始,很多人已经有动脉... 0
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06-15 18:20...例如,他们可能因为担心被认为脆弱,或者不愿意承认自己的健康问题,而延迟就医。“我们鼓励所有患者,如果感到身体不适,都应积极寻求医疗帮助。”孙华琴说。2高血压、消化不良、肺恶性肿瘤,男性比例高省中医院心内科朱敏主任说,确实有研究表明,男性高血压的发病率普遍高于女性,特别是在中年和老年人群中。这可能与男性和女性的生理差异、... 0
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03-26 06:20...可促进尿酸排出。3、适量蛋白质可选用牛奶、鸡蛋等优质蛋白及植物蛋白。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。4、低脂、低盐少吃脂肪,因脂肪可影响尿酸排出。应避免食用肥肉、猪牛羊油、肥禽,烹调时应少用油。食盐中的纳有促使尿酸沉淀的作用。痛风患者多拌有高血压,宜采用低盐饮食。5、大量饮水水份能帮助尿酸排... 16
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03-26 04:10...合理膳食能有效改善人体的营养状况,良好营养是保障机体免疫功能的物质基础,可以增强抵御病毒感染能力,对于缩短病程和改善预后也非常重要。边姗姗表示,增加维生素摄入量可以提高免疫力,减少病毒感染的风险。建议每日摄入足够的水果和蔬菜,可以选择木瓜、百香果、芒果、柑橘类水果、西兰花、胡萝卜、深绿色蔬菜等富含维生素C、β胡萝卜素等... 1
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03-26 02:20...山东得利斯食品股份有限公司董事长郑思敏近日做客由人民网·人民健康主办的2023年全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈。在“合力落实食养指南,共同推动合理膳食”专场座谈上,郑思敏表示,饮食多样是实现合理膳食和均衡营养的关键,他建议食品企业推出“小份菜”等,满足消费者对食物多样性的要求。“合理饮食、营养充足,不仅能提高人们的... 2
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