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10-16 20:10...而新鲜的西梅膳食纤维含量其实不是很丰富，根据《中国食物成分表》数据，西梅膳食纤维含量只有0.7克/100克，远低于鲜枣（1.9克/100克）、芒果（1.3克/100克）等。那么，西梅通便靠的到底是什么呢？刘少伟解释说，秘诀是西梅中的山梨糖醇和木糖醇。山梨糖醇具有超强亲水性能，能结合大量水分子，增加粪便的含水量，增加肠道... 10
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10-15 12:50...记者购买了这款300ml的西梅饮，作为肠胃敏感者，记者仅喝了，除了感觉口感甜腻外，并没有出现腹泻的情况。记者注意到，在社交平台上，不少人有类似感受，少喝点不碍事，但一次性“咕咚”喝一瓶，“是真的会泻！”江苏省省级机关医院消化科何伟副主任医师接受采访时称，山梨糖醇是一种常见的食品添加剂，主要用于提供甜味，同时具有脱水、利... 1
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09-22 02:10...记者购买了这款300ml的西梅饮，作为肠胃敏感者，记者仅喝了，除了感觉口感甜腻外，并没有出现腹泻的情况。记者注意到，在社交平台上，不少人有类似感受，少喝点不碍事，但一次性咕咚喝一瓶，是真的会泻!江苏省省级机关医院消化科何伟副主任医师接受采访时称，山梨糖醇是一种常见的食品添加剂，主要用于提供甜味，同时具有脱水、利尿、润肠... 2
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09-02 20:10...鲜枣中维生素C的含量比大家认知里的“维C大户”柠檬高出了近10倍，一般来说，吃五六个鲜枣就能满足一天的维生素C需要量。2除了维生素C，枣的其他营养成分也十分突出，含有对人体有益的胡萝卜素、B族维生素等多种维生素，以及钾、镁、铁等多种矿物质。3.含糖量高、热量堪比米饭需要注意的是，枣的糖含量很高，每100g枣的能量是12... 1
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08-02 10:30...相比之下我们更加熟悉、俗称为“李子”的水果基本都是中国李。它们大多是圆形或是扁圆形的，汁水较多、味道浓郁，更适合鲜食，例如“三华李”“巫山脆李”“蜂糖李”等。我国李子栽培历史悠久，生命力旺盛，分布范围广泛。西汉时期，李子沿着丝绸之路走出了国门，日本、美国等国家从中国引进原始品种后进行了创新改良，再次打开了国际市场。如今... 1
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07-19 13:00...除了富含维生素、矿物质，西梅中还含有苹果酸、杞橼酸、琥珀酸、花青素等物质，其中的抗氧化物质是紫葡萄和提子的两倍多，有助抗炎护血管。需要说明的是，西梅表皮上的白霜，是其保护自身不受虫子啃食所分泌的果粉，这种成分对人体无害，可以放心吃。西梅是怎么帮你通便的？因为“糖”其实，西梅膳食纤维含量并不高。根据《中国食物成分表》中的... 3
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04-27 03:20...却含有较多鞣酸，这类物质有很强的收敛作用，可减少肠蠕动、抑制胃肠液分泌，进而加重便秘。因此，生活中要尽量选择自然熟的香蕉，最好蕉身黄色并带有黑色麻点且口感甜软，如果香蕉有发酵的酒精味，则是快要烂掉的香蕉，最好不要食用。同时，专家表示，与香蕉相对微弱的通便效果相比，以下三种水果的通便效果通常更好，如果便秘不严重，可以适当... 2
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03-24 08:10...其实来自于含有的天然成分膳食纤维、果糖和山梨糖醇。但含量与品种、产地甚至生长条件关系很大。比如通便的关键成分山梨糖醇，含量低的西梅中只有1％左右，含量高的可以超过5％。相应地，一批西梅汁与西梅干含有多少山梨糖醇，不确定性也很高。此外，人体对于山梨糖醇的耐受性差别很大。有的人吃10克就可能开始“喷射”，而有的人吃到30克... 0
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12-30 04:50...（截图来自同花顺iFinD）长时间“跌跌不休”的股价也让股东产生了忧虑，多次在互动平台针对股价下跌的原因、稳价策略进行提问。11月8日上交所披露了《优化再融资监管相关情况答记者问》，内容中提及“严格限制破发、破净情形上市公司再融资”。这让股东对于华康股份尚在进行的再融资事项是否面临“中道崩殂”充满担忧，所幸华康股份再融... 0
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09-07 02:20...经常被误会。李子杏也叫杏李，是李子和杏经过自然和人工杂交的品种，香气较为复杂。西梅西梅不是梅，而是欧洲李，是由樱桃李和黑刺李自然杂交的后代，也被称为西洋李。西梅最大的特点是富含山梨糖醇，可以增加粪便的含水量，刺激胃肠蠕动，促进排便。肠胃脆弱的人吃到5克左右就会有腹部不适的反应，10克以上便会导致腹泻。新鲜的西梅山梨糖醇... 0
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08-31 21:30...多酚类化合物含有绿原酸、花青素、原花青素等多酚类物质，其中西梅的绿原酸含量很丰富，被认为是自然界中绿原酸最丰富的来源之一。正因为富含多酚类化合物，这让西梅具有抗氧化性，其抗氧化活力是樱桃的2倍，苹果的2～3倍，橘子的3倍，葡萄的6倍，可以帮助我们清除体内多余的自由基。至于西梅的维生素C，含量很低，只有1.4克/100克... 1
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08-16 00:50...能强盛肝木，保护肝脏。”哪种酸味果蔬最为推荐？顾颖敏表示，8月是梨成熟季节，从中医养生角度来看也正是吃梨的好时节。据了解，梨的主要是含蔗糖、果糖、山梨糖醇、葡萄糖及多酚氧化酶等成分。其药理作用有抗疲劳、增强心肌活力、降低血压、防止动脉粥样硬化、抑制致癌物质亚硝胺的形成等作用，非常适合秋季食用。“梨子虽好，并非所有人都适... 1
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2024-11-28-15:16 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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