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10-29 23:00...从而出现疲劳、头晕、记忆力减退等症状。从中医的角度看，疲劳是人体气血阴阳失衡的表现。中医认为，人体的生命活动依赖于气血的运行和阴阳的平衡。如果气血不足、运行不畅，或者阴阳失调，就会导致身体出现各种不适症状，其中疲劳就是常见的症状之一。那么，中医应对疲劳有何良策？食疗养生。中医食疗是缓解疲劳的一种有效方法。可以根据不同体... 1
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10-16 14:50...补气血上有哪些误区？补气血不是吃一种药或者吃某种食物气血就能补上来，气血的补充一定是从系统化的方法入手，也就是从生活方式当中入手，如吃的营养充足、食物健康、锻炼身体、睡眠充足等。生活方式健康，免疫力、体力、精力各方面都提升，气血才能补上。秋季养气血三宝龙眼能调睡眠，山药能健脾胃，川芎能行气活血，补气养血、改善面色问题。... 0
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10-16 11:10...中医认为花椒有活血通络的作用，用花椒水泡脚再结合按摩，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，增强抵抗力，消除疲劳，调节睡眠。对女性而言，花椒还有暖宫散寒、缓解痛经的作用。花椒的温散之性，能够激发人体阳气。经常用花椒水泡泡脚，对感冒有一定的预防作用。另外，花椒气味芳香，用其泡脚对脚部疾病，比如脚气、脚臭、脚汗等等... 0
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10-16 10:10...从而维持生命活动的正常进行。2.动静适宜：合理运动，充足睡眠动静适宜是指在生活中保持适当的动静平衡，以达到身心健康的状态。通过动静适宜的原则，可以达到形神共养的效果，有益于强身防病。3.营养均衡：能量充足，蛋白适量营养均衡要求通过膳食调配提供满足人体生理所需的能量和各种营养素。饮食的结构要合理，既要满足机体的生理需要，... 0
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10-13 02:40...我也是一直在从事中西医结合的临床教学和科研工作。所以，这些经历便坚定了我“西学中”，用中、西两种医学体系来解决一些疾病问题。【主持人】李教授，您既经历了西医、中医的学习，又将中西医结合应用于临床。那么，你觉得中、西医所长分别是什么？中医的优势又有哪些呢？【李应东】应该说在我国，中医与西医的融合创新一直是医疗发展的重要方... 1
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10-10 10:10...这是秋季干燥的气候所致。中医认为，燥为阳邪，易伤津损肺，耗伤肺阴。肺与秋季相通应，秋天燥邪易伤肺，而肺为娇脏，不耐寒热。因此，秋季养生，养肺护肺是关键。在饮食上，也应注意通过食疗以润肺。按照《内经》提出的秋冬养阴原则，多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。日常怎么做可以润秋燥，润肺呢？张洁介绍了个窍门多吃白色食物。她介绍... 1
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10-03 13:20...二是面部肌肉抽动。面部肌肉出现不规律、阵发性抽动。三是口角歪斜。在严重的情况下，患者的口角可能会因为面部肌肉的持续抽搐而出现歪斜。四是情绪波动触发。紧张、焦虑或激动可能会加剧抽搐的频率和强度。五是言语和进食困难。面部肌肉的抽搐可能会影响患者的正常说话和进食。六是头痛和耳鸣。部分患者可能伴有头痛和耳鸣的症状。二、中医病因... 0
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10-02 19:50...上海中医药研究院专家委员会名誉委员。1990年9月任黄浦区中医医院首届院长。1983年，1985年，1987年三次荣获上海市劳动模范，1986年获全国卫生文明工作者，1991年首批享受国务院津贴的高级知识分子，1992年为黄浦增辉十佳个人，1995年评为上海市名中医。上海市继承老中医专家学术经验研究班指导老师。2014... 0
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10-01 10:20...最易被燥邪所伤，所以，趁燥邪未浓，就应尽早养肺。湿燥并重，更易“外干内湿”今年是寒湿年，但湿气重不等于不需要润燥。广东人常常把湿气重挂在嘴边，加上今年初秋遭遇台风暴雨，空气湿度大，很多人容易陷入一个误区：湿气重，说明身体中的“水”多，这是否代表不需要润燥了？闫玉红提醒，其实体内湿气重，并不代表不需要滋润，而往往是湿燥兼... 0
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09-27 20:00...调补五脏六腑、滋养气血，提升机体免疫力和整体健康水平。消费者对补气血的态度[1]对于气血不足的人群，还可以通过药食同源的中药进行气血双补，如黄芪、当归、红枣、阿胶、龙眼肉等。1.多维度补充气血完美补气血组方设计将传统中医理论的生血、补血、行血与现代营养学的补铁、促铁吸收相结合，更全面地实现气血双补。完美补气血组方设计思... 1
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09-26 10:30...太极拳的呼吸方式分两种：1.自然呼吸自然呼吸，就是不必过分关注呼吸与拳架、动作的配合，在做好拳势动作的基础上，呼吸以自然、舒服为宜。2.拳势呼吸拳势呼吸，就是有意识地将呼吸与动作结合起来，呼吸的长短和动作的过程相联系，呼吸的吐纳也和动作的开合屈伸相关联。一般是动作外展为呼，内收为吸；动作沉降为呼，提升为吸；发劲时为呼，... 1
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09-22 21:50...非常重视妻子的人品德行。认为妻子人品、德行好，就能生出“凤凰”那样华贵的孩子；若人品、德行不好，就会生出“虎狼”一般的孩子。这种说法虽然只不过是凭臆测的断定，但却是朴素“优生”思想的萌芽。在“天命观”盛行的古代社会，就提出谨慎择偶的主张，实为难能可贵。随着医学科学的发展，我国古代一些著名的医学家，根据妇科、儿科长期研究... 1
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09-11 02:10...2024-09-1017:07:32亚硝酸盐中毒大妈食用霉苋菜梗致亚硝酸盐中毒富阳阿姨这几天天气仍然闷热，王阿姨感觉没什么胃口，便烧了一碗霉苋菜梗吃。饭后，她却感觉身体不舒服，出现胸闷、透不过气、全身乏力等症状。2024-09-1016:55:35霉苋菜梗亚硝酸盐中毒洗牙能让牙齿变白吗？抽烟牙黄洗牙能让牙齿变白吗？洗牙... 3
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09-10 21:10...1947年-1951年在杭州市上珠宝巷开设昆吾眼科诊所。1951年-1952年在杭州联合诊所工作。1957年-1978年历任广安门医院眼科住院医师、主治医师、科负责人。1978年-1994年中国中医研究院副院长、副研究员、研究员。1994年开始担任中国中医科学院名誉院长、研究员。【研究方向】唐由之教授致力于继承、创新和... 2
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09-02 13:00...调整心理状态，积极适应新学期学习生活?医生进行了详细介绍。调整作息回归学习状态的第一步是调整生物钟，同步学校的作息时间。可以在开学前的一段时间里，逐步调整孩子的作息时间，如每天比前一天早睡早起10分钟。还应保证充足的睡眠和规律的饮食，适当锻炼，增强体质，更好帮助孩子适应新学期的学习生活节奏。减少电子产品的使用时间。1、... 0
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09-01 18:20...你自己能配合我的调理方案也是非常重要的一部分！感谢您对我工作的认可！”何老师发出了爽朗的笑声！寒湿侵袭气血不畅去年7月，一个闷热的傍晚，膝盖疼痛难忍的雷阿姨来到谷医堂中医馆想购买一些膏药来缓解自己的风湿骨病。然而，“通过询问与初步检查，我发现雷阿姨除了有常年的风湿膝痛以外，还有静脉曲张。”谷医堂中医馆何老师回忆道，当时... 0
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08-29 18:10...气血不足的人常常会感觉疲惫，而蹲下时，腿部、臀部的肌肉得到挤压，下肢血液能更快回流到心脏，气血流畅后，疲劳、无力的感觉能得到缓解。中医认为，人体一切生命活动的源泉全在于气血，当气血被“掏空”时，容易出现健忘心悸、面色蜡黄、头发干枯、疲倦无力等症状。如果你日常习惯蹲下，还伴有上述这些症状，基本可以认定为气血不足。气血都去... 1
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08-24 21:40...还需要及时就医进行规范治疗。2024-08-2315:36:15乳糖不耐受乳糖不耐受喝什么奶粉合适睡眠不足会有哪些症状？会影响智力吗？睡眠不足的患者大多会有明显的日间症状，情绪也会受影响，常见的症状有以下几种：2024-08-2315:30:35睡眠不足睡眠不足有哪些症状睡眠不足会影响智力吗未成年人整容易致面部比例失调... 0
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08-24 19:50...2024-08-2315:37:57睡眠不足睡眠不足对血压有影响吗睡眠不足吃什么调理乳糖不耐受的宝宝要怎么调理？喝什么奶粉合适？宝宝乳糖不耐受都可以通过减少乳糖摄入、调整喂养原则、口服药物、静脉滴注的方法进行调理，如果宝宝出现了严重的腹泻症状，还需要及时就医进行规范治疗。2024-08-2315:36:15乳糖不耐受乳... 1
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08-22 18:10...或者有虚寒。“小月牙”学名叫甲印，是指甲根部呈月牙状半弧形的部分。通常颜色比甲面要淡一些，偏白色。临床上我们看到小月牙小或少的人，基本就知道这个人身体是相对比较弱的。正常情况下，除了两个小指，其它8指都应该有“小月牙”。而且“小月牙”的边缘比较整齐、清晰。这说明气血充盈，脏腑阴阳相对平衡。如今，亚健康的人越来越多，大多... 2
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08-08 19:30...究竟有哪些养生功效？据《本草纲目拾遗》中提及“罐得火气合于肉……肉上有红晕、罐上有气水、风寒尽出。”说明拔罐有一定的祛风散寒作用。除了祛风散寒外，拔罐还能扶正祛邪、调整阴阳，疏通经络、宣通气血，祛湿逐寒、通利关节等，适合治疗失眠、落枕、咳嗽、胃痛、感冒、头痛、痛经等现代疾病。从文献记载上看，拔罐主要以通气血祛毒气为主。... 3
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07-08 11:30...宫寒的女人外表更容易憔悴衰老，总会受到一些妇科疾病如痛经、月经不调、盆腔炎等各种妇科炎症的困扰；更可怕的是，有的会导致不孕症。这些疾病虽然不是在冬季发作，然而其本质都为寒邪，病因相同，则异病同治。2023年冬病夏治时间表初伏：2023年7月11日－2023年7月20日，共10天；中伏：2023年7月21日－2023年7... 1
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