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09-28 12:20...我们对水果中一些特征性的营养物质按照含量和果皮果肉的相对重量进行了换算：一个葡萄皮中的多酚和白藜芦醇含量，分别相当于5个和一个半葡萄果肉的含量。葡萄皮的美味吃法1.直接食用：吃葡萄时不吐皮，直接食用。2.葡萄皮果冻：剥下来的葡萄皮，加入冰糖煮水后，倒入碗里，然后加入果肉和白凉粉搅拌均匀，晾凉后，口感软滑，十分香甜。苹果... 3
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