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09-22 21:00...如在家中设置阅读区域,区域内的光线要均匀、明亮,不要在昏暗的环境下阅读。如果光线不足,需要打开顶灯或使用台灯。同时,孩子要尽量避免长时间使用电子产品,学习时选择大屏幕的设备。非学习时,每次使用电子产品时间最好在15分钟以内,每天累计不超过1小时。孩子使用电子设备时,与电脑至少距离70厘米,与手机至少距离30厘米,与电视... 0
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09-22 18:20...从营养学角度讲,藕含有丰富的碳水化合物、一定量的蛋白质以及丰富的维生素和矿物质等,同时还含有一些特殊的膳食成分,以多酚和多糖为主。其中以碳水化合物含量最高,100g莲藕中碳水化合物的含量为11.5g,淀粉含量通常在10%-20%之间,不溶性膳食纤维含量为2.2%。我们常喝的藕粉就是莲藕的提取物。含有丰富的维生素C活性成... 0
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09-22 15:00...其中铅(以Pb计)检验值不符合食品安全国家标准规定。三、食品添加剂超范围超限量使用问题(一)内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗准康农汇生活超市销售的、标称内蒙古自治区鄂尔多斯市任铁柱粉条加工厂生产的精制粉条,其中山梨酸及其钾盐(以山梨酸计)检验值、铝的残留量(干样品,以Al计)不符合食品安全国家标准规定。(二)四川省乐山市... 0
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09-20 23:00...藕含有丰富的碳水化合物、一定量的蛋白质以及丰富的维生素和矿物质等,同时还含有一些特殊的膳食成分,以多酚和多糖为主。其中以碳水化合物含量最高,100g莲藕中碳水化合物的含量为11.5g,淀粉含量通常在10%-20%之间,不溶性膳食纤维含量为2.2%。我们常喝的藕粉就是莲藕的提取物。含有丰富的维生素C活性成分帮助抗氧化、抗... 0
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09-20 20:50...但在白癜风的治疗过程中,过量的维生素C可能会对黑色素的合成产生一定的影响,从而不利于病情的恢复。对于白癜风患者来说,可以适当食用豆腐,但要注意控制食用量。同时,患者在饮食方面还应尽量避免过多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。此外,白癜风患者还应保持均衡的饮食,多吃富含酪氨酸和矿物质的食物,如瘦肉、蛋... 0
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09-18 19:00...每次使用电子产品时间最好在15分钟以内,每天累计不超过1小时。孩子使用电子设备时,与电脑至少距离70厘米,与手机至少距离30厘米,与电视则要保持屏幕对角线的4倍距离。孩子的眼健康也需要良好的营养和充足的睡眠来保障。家长要确保孩子饮食多样化,摄入足够的蛋白质、钙和维生素。蛋白质有助于眼睛组织的修复和生长,而钙则是眼睛内部... 0
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09-16 21:50...如何准备早餐也成了家庭中的一个大难题。不吃早饭会有什么危害?1.容易影响学习成绩早饭所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要,也是维持大脑认知能力的需要。不吃早饭或早饭营养不充足的儿童血糖水平相对较低,不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质,从而损害认知能力和学习能力,影响学习成绩。2.增加肥胖风险会导致孩子午... 0
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07-01 00:20...成人维生素A的需要量为男性800微克RAE/天,女性700微克RAE/天。维生素A的食物来源有两类:一是植物性的,二是动物性的。在植物性食物中,绿色或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多,进入体内后会转化成维生素A。而在动物性食物中,动物肝脏、鱼肝油、牛奶及蛋类中含... 3
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06-30 06:20...急性额窦炎发病30天后仍有炎症迁延者,称为慢性额窦炎。...2020-06-0810:30:08慢性额窦炎的症状:前鼻镜检查可见粘膜充血,中鼻道前上方有脓性分泌物,上颌窦炎的脓液多在中鼻道的后下方...2020-01-0816:30:03慢性额窦炎的饮食保健:1)新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;2)贝类和坚... 1
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06-30 06:10...急性额窦炎发病30天后仍有炎症迁延者,称为慢性额窦炎。...2020-06-0810:30:08慢性额窦炎的症状:前鼻镜检查可见粘膜充血,中鼻道前上方有脓性分泌物,上颌窦炎的脓液多在中鼻道的后下方...2020-01-0816:30:03慢性额窦炎的饮食保健:1)新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;2)贝类和坚... 3
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06-30 06:00...2020-06-0810:30:08慢性额窦炎的症状:前鼻镜检查可见粘膜充血,中鼻道前上方有脓性分泌物,上颌窦炎的脓液多在中鼻道的后下方...2020-01-0816:30:03慢性额窦炎的饮食保健:1)新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;2)贝类和坚果,以摄取锌;3)全谷类和豆类,以摄取维生素B;4)葵花子、... 2
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06-30 01:00...是一种水溶性维生素,它可以加快伤口愈合,促进钙铁在肠道的吸收,增强对感染的抵抗力,参与解毒、脂类代谢、胶原蛋白及神经递质的合成,对人体来说必不可少。很多人认为感冒了就要多补充维生素C,其实,引起感冒的原因,并不一定是因为缺乏维生素C,现代医学认为感冒的原因大多是因病毒感染引起。美国食品药品监督管理局也曾指出,尚无科学证... 2
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06-29 21:40...上颌窦炎的脓液多在中鼻道的后下方...2020-01-0816:30:03慢性额窦炎的饮食保健:1)新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;2)贝类和坚果,以摄取锌;3)全谷类和豆类,以摄取维生素B;4)葵花子、种子油,以...2020-01-0816:30:03慢性额窦炎的并发症:1、脑脊液鼻漏:额窦顶壁靠近后组... 1
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06-29 21:00...能减少能量摄入,有助控制体重。第三,有助补充维生素C。很多人冬天果蔬吃得少,导致维生素C缺乏,而土豆、红薯等薯类的维生素C含量远高于其他主食,甚至高于大多数的根茎、鲜豆和茄果类蔬菜。除了这些共性,不同薯类还各有特长。土豆是含钾大户。数据显示,100克土豆中钾含量为347毫克,热量是81千卡。而100克精白大米中的钾含量... 1
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06-29 16:50...更应该吃些含维生素A多的食物。成人维生素A的需要量为男性800微克RAE/天,女性700微克RAE/天。维生素A的食物来源有两类:一是植物性的,二是动物性的。在植物性食物中,绿色或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多,进入体内后会转化成维生素A。而在动物性食物中,动... 2
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06-29 06:40...以及与睡眠卫生不良习惯相关的其他几种行为。但并没有明确的证据显示缺乏维生素D是“睡不够”的主要原因。至于其他类型的失眠症状,确实有一些研究发现,维生素D缺乏与失眠、睡眠质量不好有一些关系。比如,就有研究发现,慢性失眠患者血清维生素D水平明显低于健康人群。不过,这些研究结果并不一致。2021年,挪威一项临床的随机对照研究... 1
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06-29 06:30...主要有海沃德、秦美、翠香、徐香和贵长等品种。黄心的猕猴桃常见品种有金桃、金艳、华优、金圆、黄金果等。其中,“黄金果”是新西兰科学家利用北京植物园和广西植物研究所收集的种子选育出的猕猴桃品种,果肉呈金黄色,细嫩多汁,味道香甜。红心猕猴桃有“红阳”和“东红”,“红阳”是世界首个红肉型猕猴桃品种,由四川省自然资源研究所与苍溪... 2
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06-29 05:20...更应该吃些含维生素A多的食物。成人维生素A的需要量为男性800微克RAE/天,女性700微克RAE/天。维生素A的食物来源有两类:一是植物性的,二是动物性的。在植物性食物中,绿色或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多,进入体内后会转化成维生素A。而在动物性食物中,动... 3
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06-29 03:40...阳光中的紫外线会刺激白斑的扩散,因此需要采取措施进行防晒。戴帽子、使用防晒霜或遮阳伞都是有效的防晒方法。另外,平衡饮食对于白癜风患者的康复也非常重要。摄入富含维生素C、维生素E、锌和铜等营养物质的食物,有助于促进黑色素的生成和皮肤的康复。同时,避免摄入刺激性食物和饮料,如辛辣食物和咖啡等,以免加重症状。此外,合理的生活... 2
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06-28 17:30...烧烤食物主要以各种肉串为主,这类食物所含的脂肪高、热量高,易增加“三高”风险。并且烧烤对于食物的营养损失多,烧烤的温度一般达到200℃,与蒸炖煮相比,属于高温烹调,会造成大量维生素A、维生素C以及B族维生素损失。此外,吃烧烤讲究不辣不咸不过瘾,而大量摄入食盐,自然伴随着大量的饮水,会增加心肾负担。同时,烧烤食物也存在病... 5
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06-28 02:40...《人群维生素D缺乏筛查方法》维生素D缺乏,最大的问题是会导致骨质疏松。文章开头这位网友平常会“腿抽筋”,可能就是跟维生素D缺乏有关。但,维生素D缺乏会导致睡眠问题吗?总是“睡不够”是缺乏维生素D吗?对于这类“永远都睡不饱星人”,他们的睡眠很有可能是“非恢复性睡眠(nonrestorativesleep,NRS)”。19... 3
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06-27 21:20...最大的问题的会导致骨质疏松。文章开头这位网友平常会腿抽筋,可能就是跟维生素D缺乏有关。但,维生素D缺乏会导致睡眠问题吗?02总是睡不够是缺乏维生素D吗?对于这类永远都睡不饱星人,他们的睡眠很有可能是非恢复性睡眠(nonrestorativesleep,NRS。1987年,美国精神病学协会首次将非恢复性睡眠也列为一种失眠... 2
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2024-09-25-20:27 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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