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04-23 22:30...平时要注意加强膝关节周围肌肉力量。肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,降低膝盖发生损伤的风险。同时要经常牵拉大腿后群、大腿外侧和小腿的肌肉,保持膝关节周围肌肉的良好状态,使膝关节更稳定,膝盖髌骨在其正确的运动轨迹上活动,就不会磨损受伤。专家建议,登山前准备活动要充分,对腿部肌肉要进行拉伸,促进血液循环,也可以用双... 0
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05-01 02:20...如果几个家庭相约来一场亲子露营,更是温馨无比、其乐融融。需要提醒的是,这个季节天气多变,尤其是北方地区户外夜间很凉,露营前一定要留意天气预报,做好防寒防雨工作。露营时需在主管部门批准允许的地方生火,切忌在防火的山野林区点火。此外,务必做好防范蛇虫鼠蚁,甚至野兽的措施。徒步旅行1月6日,健身爱好者在徒步活动中(无人机照片... 0
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04-29 21:50...此次活动共有大黄山池州乡村旅游精品线路发布会、安徽省“四季村晚”示范展示演出、庆“五一”职工登山赛、春季沐野游园会四大主题。上午8点,职工登山赛开赛。400余名参赛选手沿着登山步道一路挺进,用奔跑和汗水感受拼搏的乐趣。9点,大黄山池州乡村旅游精品线路发布会正式开始,工作人员分别从杏花烟雨之旅、千年古镇之旅、农耕美食之旅... 0
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04-29 14:40...鲁怀敏进入儿子购买保险的APP,在“我的订单”中找到了鲁文生前购买的那份保险单,在这份保险单的“保障区域”上写着:亚洲(除尼泊尔)。“在购买支付之前,这个保险产品的页面信息和具体内容上,没有任何关于保障区域不含尼泊尔的描述,反而页面信息上着重强调‘24小时紧急救援’,而这份标注了保障区域不含尼泊尔的保险单,是在完成支付... 0
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04-28 22:50...一年四季,拔山都很适合骑行拔山有一条环村骑行线,从骑龙里进村,路两侧是各有特色的民居,生活气息浓厚。这里还藏着一个少数民族村,路过此处,可以尝一尝少数民族的美食。位于栗茶坞和温州厂交界的“樱木花道”上,有仰望茶山的最佳视角,还有村里最有格调的“茶野”民宿;途经800多岁的古香樟、茶行一条街,沿着蜿蜒曲折的拔山绿道,可以... 0
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04-28 20:20...这里还藏着一个少数民族村,路过此处,可以尝一尝少数民族的美食。位于栗茶坞和温州厂交界的“樱木花道”上,有仰望茶山的最佳视角,还有村里最有格调的“茶野”民宿;途经800多岁的古香樟、茶行一条街,沿着蜿蜒曲折的拔山绿道,可以向万亩茶园进发,沿途都是茶香。6.5公里登山道,翻山越岭移步易景拔山在连绵的山头与茶园间,建起了一条... 0
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04-28 19:00...之前因为孩子太小不方便,就一直没有机会,听说山上的风景非常好,我已经迫不及待想要过去了。”记者获悉,此次亲子组登山活动设置了一大一小和两大一小两个组别,登山里程都为4公里。前期登山节报名信息一经发布,众多亲子家庭踊跃参与。以森林公园钱荣路入口广场为起点,途经2公里驿站,最终到达终点二茅坪(4公里),沿线设置了多个极具特... 0
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04-27 21:00...增进团结协作精神,丰富业余文化生活。4月20日,海尔集团平台联合工会组织各部门创客在石老人观光园开展春季登山活动。上午8:30,创客们统一乘坐大巴来到了石老人观光园的天地人广场。在队长的组织下,队员们迅速完成集合列队,认真聆听注意事项,随后经石老人的传说,沿着大树祖、逍遥台、文武阁、天运殿、天街、悬栈、双观亭等登山景点... 0
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04-27 20:50...2000余名来自全国各地的登山爱好者、青岛市企事业单位代表、相关协会机构及市民群众齐聚浮山森林公园,挥洒健身热情,一览壮美山海。副市长赵胜村出席活动开幕式。随着发令汽笛响起,登山群众从市北区浮山阳光大草坪出发,沿着浮山绿道一路向前,终点到达山海通廊,全程约3.6公里。活动组委会在沿途设置补给点,并对到达终点的参与者发放... 0
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04-27 20:50...我们全家都积极报名参加了。”为了让登山爱好者们更好地欣赏沿途美景,主办方精心组织了热身运动。在教练的引导下,大家纷纷舒展身体。热身结束后,现场气氛更加热烈,大家都迫不及待地期待着活动正式开始。啦啦操表演将现场气氛推向了高潮,舞者们以矫健的步伐和动人的舞姿,展现了春天的活力与魅力,赢得了现场观众的阵阵掌声。九时许,随着发... 0
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04-27 13:20...我们一家人就一直期待来这里爬山。这次崂山区文旅局举办的登山活动,我们全家都积极报名参加了。”为了让登山爱好者们更好地欣赏沿途美景,主办方精心组织了热身运动。在教练的引导下,大家纷纷舒展身体。热身结束后,现场气氛更加热烈,大家都迫不及待地期待着活动正式开始。啦啦操表演将现场气氛推向了高潮,舞者们以矫健的步伐和动人的舞姿,... 0
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04-25 10:30...JTB预定在日本北海道、东北、日本的中国地区和冲绳等各地推进旅游商品的开发。例如,从北海道旭川机场往返并游览大雪山国立公园的4天3夜之旅。费用约为40万日元(约合人民币1.88万元),除了住宿和用餐之外,费用中还包括陪同导游和担任登山向导的多语种导游的陪同费用等。美国探险旅游贸易协会(ATTA)将探险旅游定义为“由体育... 0
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01-26 09:30...17685505572是否收费:常年免费公交线路:2、5、211、301、222、301、320、209、4、212、218、308路,到儿童公园站。3、楼山地址:永平路四流北路交叉口南预约情况:无需预约主办单位:李沧区教体局联系人:李主任84682891是否收费:常年免费公交线路:10、22、23、24、101、11... 1
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04-22 23:40...在山东香山国际旅游度假区共同主办“泉·动一起来”济南(莱芜)首届登山比赛。本次比赛主题为“奋进新征程运动促健康”,致力于营造“全民健身与发展同行”的氛围,全面展示济南(莱芜)与时俱进的城市建设、旖旎的自然风光和丰富的旅游资源,打造“体育+旅游+文化+媒体”深度融合的品牌项目,进一步提升济南(莱芜)在全省、全国的影响力和... 0
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04-21 20:30...开展“戏聚周末”惠民演出、“曲山艺海星乐汇”公益演出等活动60多场次。持续开展“一城山色·登山打卡”系列活动,组织开展登山游园、登山打卡、“我的登山故事”征文、“一城山色”最美山体公园摄影及短视频大赛等活动;在去年已推出79处共享绿地的基础上,五一前再推出2024年首批80处共享绿地,植入特色文创、运动休闲、自驾观光、... 0
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04-21 20:20...周帮泽给报警的李女士回拨电话,不由地加大音量。然而,电话那头却表示,他们没有看到亮光。此前,周帮泽经常接到打鼓嶂的求助警情,大部分被困人员都是从山脚下的南坪快速路附近进入沿山公路的登山口而迷路。他估计,这次李女士一家可能走其他岔路而迷路。“你的手机电量多不多?信号怎么样?”周帮泽再次询问。慌张的李女士连忙答道:“都有!... 0
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04-21 19:00...很多人早已湿了眼眶朱锐今年55岁两年前就确诊癌症但他一直瞒着不想就这样离开心爱的讲台直到今年初病情逐渐加重朱锐担心在课堂上出现意外给学生们造成心理阴影他诚恳地“坦白”了一切“我其实是一名癌症晚期患者如果你们想退课我完全理解”朱锐教授为学生们上课(中国人民大学供图)一番话出口朱锐释然了,学生们流泪了学生们舍不得朱锐他们想... 0
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04-21 18:50...李先生等6人在郊野公园发现一种白色蘑菇,带回家食用后全部中毒。好在送医及时,否则后果不堪设想。2023年6月,佛山市高明区三位市民食用了在临时摊档上购买的野生菌后,出现腹痛、恶心呕吐等症状。从已发生的案例发现,不少误食者都有采食蘑菇的经验,认为可以通过形态、气味、颜色等特征识别,但实际并不可靠。据悉,在全球范围内已知的... 0
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04-21 18:50...开展“戏聚周末”惠民演出、“曲山艺海星乐汇”公益演出等活动60多场次。持续开展“一城山色·登山打卡”系列活动,组织开展登山游园、登山打卡、“我的登山故事”征文、“一城山色”最美山体公园摄影及短视频大赛等活动;在去年已推出79处共享绿地的基础上,五一前再推出2024年首批80处共享绿地,植入特色文创、运动休闲、自驾观光、... 0
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04-20 20:50...分の訪中ツアーにも予約が殺到しています。韓国の観光業界では中国旅行の需要増が注目され、多くの旅行会社が中国中部の湖南省の有名な景勝地である張家界や、中国北東部の吉林省にある長白山など自然風景が有名な人気コース商品を改善し、それ以外にも観光商品の多様化を図っています。ある韓国の旅行会社はこのほど、ハイキング愛好者向けに登... 0
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01-31 16:10...联合国教科文组织发展基金会和世界文化艺术聨合会携手全球艺术家联盟联合主办的2022《世界兿聨书画艺术大奖赛》于2022年12月6日在世界文化艺术之都纽约盛大开幕。赵登山草书作品荣获两项金奖。InordertopromoteculturalandartisticexchangesbetweenChinaandtheUni... 1
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01-28 14:30...着力发展以人民为中心的体育事业,加强体育治理体系和治理能力现代化建设,不断推进高原特色体育事业实现高质量发展。2022年,我区充分发挥登山运动优势,积极推进体育产业发展。自治区体育局配合开展国家第二次青藏高原科考“巅峰使命——珠峰极高海拔地区综合科学考察研究”项目;安全开展春季登山活动,为活动举办地群众创收243万元;... 12
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