青岛市海慈医疗集团 #小满

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... 2024-05-21 19:40 .. 晚上睡觉时还是要盖好被子，不要暴露太多，同时，昼夜温差大，记得带个薄外套，以防受寒，损伤阳气。
    “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方.”
    夏天可多吃些生姜，如饮姜茶、煲汤加姜片、凉拌菜或调制蘸汁时加些姜末，因为生姜性温、解表，有利于毛孔张开、排出湿寒之气。
    同时，即便天气炎热也不要进食大量冷饮、海鲜等，以免脾胃受寒、阳气受损，到了秋冬发生咳嗽、痛经、拉肚子等病症。
    夏天气温升高后人体常常需要通过出汗来散热，冲凉、吹空调也容易损伤人体的阳气，导致身体被风、寒、暑、湿等邪气侵犯，所以用热来除热是比较好的养生方法。
    夏天，用冷毛巾擦身、洗冷水澡会使体表毛孔和毛细血管收缩，不利于散热，而用温热的毛巾擦身、温热的水洗澡可避免体表温度骤降，使毛细血管扩张，有利于机体排热。
    冬病夏治是我国传统医学的特色疗法，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物治疗，益气温阳、散寒通络， .. UfqiNews ↓ 8

...宣扬湖北乡风文明成果，传递社会正能量，助推湖北哲学社会科学高质量发展.
    欢迎观看《文安荆楚》第九期：二十四节气中，为啥有“小满”而没有“大满”？时已入夏，南方迎来孟夏的多雨季.
    满，意即雨水丰盈导致水涨，所以民谚称“小满小满，江河渐满”.
    小满是二十四节气中的第八个节气，夏天的第二个节气.
    北方夏收作物渐熟，麦粒趋近饱满，但尚未完全成熟，算小满不算大满.
    夏忙的序曲也从此时奏响.
    “正是江南逢此日，满林烟雨熟枇杷”，明代李昌祺的这首诗，说的就是小满时节.
    古人认为，百果中唯枇杷“独备四时之气”，堪当“果皇”.
    成熟的枇杷橙黄圆润，喻示收获之圆满，也象征财富之丰盈.
    湖北气候温暖湿润，曾是最早的枇杷种植中心.
    西晋时期鄂西就是枇杷主产地之一，六朝起开始向周边辐射.
    如今枇杷种植遍及全省，其中阳新枇杷、通山隐水洞枇杷，果大味美，别具风味.
    和枇杷一样，古人也有“小满吃苦菜”的传统.
    苦菜.. 05-21 18:40 ↓ 28

...小满的意思是一切渐熟未熟，成长还意犹未尽.
    小满一候苦菜秀.
    青黄不接，吃苦尝鲜.
    采食苦菜这种植物不仅清热泻火、祛湿解暑，还轻身耐老.
    小满二候靡草死.
    一些枝叶细软的喜阴植物，入夏即畏于阳气，开始枯萎了.
    小满三候麦秋至.
    秋，指百谷成熟的时节.
    此时虽为夏季，小麦却已成熟，可以收割了.
    二十四节气的小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒，大小并举，且成对出现.
    唯独小满没有与之对应的“大满”.
    犹如绘画之留白，这是一个最有内涵的节气，一个充满期待的节气.
    也是一声提醒、一席嘱咐、一份睿智、一缕理性.
    透着不偏不倚、不徐不疾的生活态度.
    一粒米中藏世界，半边锅里煮乾坤.
    小满，将开未开，将醉未醉，将熟未熟，将满未满，恰是生命最蓬勃最美妙的状态.
    小满未满，但作物、瓜果，还有我们的生活，终将因了雨水和汗水的浇灌，逐日地饱满起来.
    五绝·小满宋·欧阳修夜莺啼绿柳，皓月醒长空.
    最爱垄头麦，迎风笑落红.
    重.. 05-21 17:10 ↓ 23 ..UfqiNews