... 2024-02-13 18:50 .. 决定开启健康饮食。
于是,李先生的早餐变成了即食燕麦粥。
但食用几个月后,他体检对比发现,“三高”指标并没有好转,甚至多了几个向上的箭头。
湖南妇女儿童医院营养科医师王端查看了李先生的即食燕麦粥的配料表。
“这款燕麦粥经过了多重工序,配料表第一位并不是纯燕麦,是用小麦粉、玉米粉等精制谷物粉为主要原料制作而成的合成麦片,还加入了白砂糖、植物油、淀粉等,燕麦反倒成了点缀.”
王端介绍,真正纯正的燕麦片是没有添加的,是100%的燕麦压制成片,保留完整的麸皮、胚乳和胚芽,含有丰富的膳食纤维、维生素。
市场上的一些即食燕麦片,为了追求口感,将燕麦进行加工,添加膨化谷物或各种果干坚果,已不是粗粮。
购买粗粮一定要学会看配料表有研究表明,增加全谷物或谷物纤维摄入,对预防2型糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖具有潜在的益处。
但这里所指的粗粮,是未经精加工的谷物,与精米、白面等细粮相对应,一般 .. UfqiNews ↓
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...李星翳和合作社成员一起给村里的五谷粗粮换了“新配方”.
作为合作社的理事长,李星翳深有感触地说:“以前困难的时候,村里人都靠这些粗粮生活.
现在日子好了,很多人都不愿意吃了.
不过,这些都是非常健康的东西.
当时,我们就想,能不能把这些村里的‘特色’开发出来,做深加工产品,肯定会有市场.”
当初的想法,已然成为现实,产业也开始向着更高的目标迈进.
于是,合作社建设了一套先进的粗粮产品生产线,加快形成集生产、加工、销售于一体的产业链,并创造了自己的品牌.
“安仑山”系列大健康粗粮食品杂粮米系列、石磨面粉系列、粗粮自发粉系列、粗粮代餐粉等20多种产品远销省内外,以及越南、缅甸等国家.
李星翳说,合作社的年销售额已经超过了700万元.
合作社前行的每一步,产业发展的每一个台阶,李星翳始终把带动农民放在心底.
农民通过现金出资、土地折股量化、技术入股等多元化方式加入合作社,享受分红.
经.. 05-25 07:40 ↓ 24
...盒装、袋装包装多样,三斤、五斤、十斤装,顾客可按需求选择.
春节假期,记者在阳曲县泥屯镇看到,不少商店门口除了摆放着牛奶蛋糕礼盒外,各种本地加工的粗粮杂粮商品也占据一席之地,成为人们走亲访友、表达心意的新宠.
“我卖的杂粮安全绿色,没有任何添加剂,完整地保留了粮食本身的醇香与营养成分,深受大家喜爱.
有不少顾客,回去吃了后觉得控制血糖效果不错,又来复购.”
郭利平一边招呼客人,一边得空聊上几句.
郭利平常年收购粮食,经验丰富,对粮食质量把控很严.
近年来,他建了小杂粮加工厂,把从周边村庄收购的粮食进行深加工,提高产品的附加值.
“很多回村过年的人在返回市里前,都要来店里买上一些带回去,也有不少人趁着放假专门开车来购买.”
聊天的空当,两位太原市里的顾客走进店铺,选了共50斤小米、莜面、高粱面,并分成大小不等的10个包装.
郭利平麻利地打包好,帮顾客拎到了车上.
这时,又进来一位.. 02-22 18:20 ↓ 9 ..UfqiNews
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