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07-19 06:10...因此,“三伏天”补水要以温开水为宜。高温天气要准备充足的水饮,及时补水。普通人每天喝水量在1.5升-2升左右(约3-4瓶矿泉水),高温作业人员建议每天喝水量在3升-5升(约6-10瓶矿泉水)。不可闷头猛灌,宜少量多次,每次喝水量控制在瓶矿泉水左右(约150-200毫升)。另外,千万不要等口渴了才喝水,因为口渴代表身体在... 0
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