“无糖饮料”喝多反而增肥？当心掉入“甜蜜陷阱” #当心

“无糖饮料”喝多反而增肥？当心掉入“甜蜜陷阱”

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... 2026-10-31 07:00 .. 一起了解。
    “无糖”≠“绝对零糖”高波介绍，“无糖”并不等于“绝对零糖”。
    根据国家标准，每100克固体或100毫升液体食品中，含糖量≤0.5克即可声称为“无糖”。
    这里的“糖”主要指葡萄糖、蔗糖等单糖、双糖。
    为了在不添加糖的情况下依然保持食物的甜味，无糖食品中通常都添加了甜味剂，即“代糖”。
    代糖主要分为三大类：人工合成非营养性甜味剂，如阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖、糖精钠等，特点是甜度极高，几乎不含热量，人体吸收后不参与血糖代谢；天然来源非营养性甜味剂，如甜菊糖苷、罗汉果甜苷等，具备低能量、不影响血糖的优势；营养性甜味剂，如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等糖醇类，其在肠道内部分吸收，过量摄入仍会导致血糖波动。
    所以，日常偶尔摄入代糖产品对人体影响不大，但若长期食用，或对代糖的甜味刺激产生依赖状态，可能就会带来一系列健康风险。
    长期大量摄入代糖对健康有哪些影响？增加糖尿病风 .. UfqiNews ↓ 2

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...说成是他托关系考生才被录取，借机向家长和考生收取钱财.
    有的通过邮局寄送伪造的录取通知书，骗取考生和家长的信任，让考生将学杂费打入指定银行账号.
    另外，有些考生高考没发挥好，家长在网上看到可以交钱直接上大学的消息，与对方联系，交纳高额录取费，拿到录取通知书后发现，根本不是普通高等教育的本科，而是成人教育.
    提醒：高考招生录取有非常规范的程序，切莫因求快将考生的所有信息提供给任何人，考生的投档、录取等环节，应通过官网查询.
    考生收到录取通知书后，可通过报考院校官网查询录取名单，也要及时通过官方认证或教育部门发布的查询平台对录取结果进行核实确认，避免上当.
    另外，高等教育的办学形式多样，网络教育、成人教育、自学考试也是高等教育的一种，但跟普通高等教育有所不同，入学门槛相对较低.
    骗子最容易在这个问题上打“擦边球”，高等教育形式多，火眼金睛分类别！所谓的内部指标交钱换取名额在.. 06-10 04:40 ↓ 49

...您有一笔退税待领取，切勿轻信点击其中的链接.
    这是诈骗分子以高额退税金作为诱饵，想通过钓鱼网站套取银行和个人信息，再转移您的财产.
    还有的不法分子声称，“只要提供个税App账号密码和银行卡号，就可以帮忙操作办理个税汇算退税，按退税到账金额比例支付服务费.”
    这同样也是骗取受害人个人账号、密码和银行卡信息再转移财产的行为.
    有不法分子会冒充“税务稽查部门人员”，通知你被列入本次税务稽查的名单.
    通过假通知、假资料清单等文件，骗取信任后，要求受害人转账至指定账户以达到骗财目的.
    警方提示：如果税务稽查部门开展随机抽查工作，也会有严格的规定和程序，不会通过短信、QQ、微信等途径告知纳税人提供相关资料.
    有的不法分子声称自己是税务机关的工作人员，告知受害人个税App系统出现故障，需要进行“人工退税”.
    要求受害者提供身份证，银行卡账号和验证码等个人信息进行身份核对.
    这也是在骗取受害.. 03-23 17:50 ↓ 48 ..UfqiNews