... 2026-09-19 20:10 .. 讲解员于杰围绕防暑降温、科学补水等在岗简易健康养护知识进行实景科普，引导骑手树立“早发现、早预防”健康理念，有效规避户外作业健康风险。
急救实操环节，重点演示了海姆立克急救法。
针对骑手普遍存在的“奔波焦虑”“怕被投诉”等情绪积压问题，市南区心理服务协会专家通过案例剖析与情景模拟，手把手教授呼吸放松法、正念练习等“心理按摩”技巧。
活动吸引了不少骑手利用午间休息或错开高峰时段赶来参加。
“平时光顾着跑单，根本没想过要专门去学这些，也不知道去哪学。
这次来健康科普馆，不光让我意识到健康不能忽视，还实实在在学会了急救和心理调节的技能.”
现场参加活动的外卖骑手王高庆说。
量血压、学急救、解心结，这些看似平常的事儿，却是网约车司机、外卖骑手等户外劳动者常常无暇顾及的“健康欠账”。
市南区以“知心朋友”计划为抓手，推出“群众点单、支部派单、党员接单”闭环模式，为新就业群体织起一张流 .. UfqiNews ↓
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...实现“三连冠”！此次活动是市南区规模最大、项目最多、水平最高、竞争最激烈的体育盛会，是各学校体育综合实力的一次大比拼，也是一次体育精神风貌的集中展示，更是对青岛一中市南分校体育健儿长期刻苦训练成果的大检验.
赛场上，青岛一中市南分校运动员们以舍我其谁的气势、奋勇拼搏的作风、勇争第一的精神带来了一场场精彩、令人难忘的对决，留下了一个个励志、感人的瞬间，诠释了“更高、更快、更强、更团结”的体育精神.
成绩的取得在于学校教育理念的沉淀和发展.
学校注重全员全过程全场域实施体育教育：高质量的体育课、每天上下午各一次共不少于一小时的大课间活动、积极开展的各项体育联赛、丰富多彩的社团课程……营造了浓厚的校园体育氛围.
在校领导的引领下，学校体育组团队管仪明、惠荣、宋俊、刘鹏、兰淑彩、王勇、高谊、彭昕、张永健、陈显光、万路老师团结协作，每一节高质量的体育课、每天两次的大课间、各项.. 10-30 20:10 ↓ 51
...在本次调研考察中，青岛美国星巴克资深经理王盟对中山路近年的发展变迁给予了肯定.
他表示，中山路承载着几代老青岛人的记忆，是城市文化的典型代表.
随着政府不断加强对青岛老城区的保护更新工作，上街里啤酒节、裸眼3D大屏秀，让中山路重返人气“C位”.
星巴克也正积极研究在中山路片区开设新店，与许多自带流量的商家共同见证这条历史文化老街的发展变迁.
近年来，市委、市政府要求持续推进历史城区保护更新与业态丰富，不断优化环境、完善功能.
一批老里院重生复活，焕发新活力，优质项目的落地、新兴业态的引入展示着市南区狠抓项目建设，促进老城区高质量发展的决心与行动力.
聚焦“急难愁盼”向上向下要空间解决“停车难”“停车难”一直都是困扰青岛老城更新发展的阻碍.
不过最近，“现在来中山路游玩好多了，把车停好后，可以直接从这个出入口来到中山路.”
在中山商城人防停车场、禹城路连接通道停车场的人行出入.. 06-05 07:50 ↓ 49 ..UfqiNews
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