针灸强筋健骨，减少跌倒风险 #针灸

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... 2026-01-15 10:10 .. 导致行走时肢体乏力、协调不足。
    跌倒对老年人的危害极大，不仅可能导致骨折、软组织损伤等直接伤害，还可能引发一系列并发症，如长期卧床导致的肺部感染、压疮等，严重影响生活质量，甚至危及生命。
    针灸改善气血循环，强筋健骨“针灸在防治老年人跌倒、助力增肌方面有着独特的优势，其原理主要围绕改善身体机能、强化肌肉与神经功能展开.”
    葛伟告诉记者。
    首先，针灸可以改善气血供应，强筋健骨，调节肌肉功能，提升控制能力。
    中医认为，老年人气血不足、经脉不通是导致下肢肌肉萎缩、肌力下降的重要原因。
    针灸通过刺激相应穴位，能够疏通经脉、促进气血生成与循环，从而增强肌肉力量，改善下肢稳定性与协调性，从根源上减少因肌力不足导致的跌倒风险。
    关节疼痛、肌肉疼痛是影响老年人行走平衡的重要障碍，针灸具有显著的止痛效果，能够有效缓解关节炎、肌肉酸痛等症状，让老年人能够顺畅地进行肢体活动，减少因疼痛导致的行走 .. UfqiNews ↓ 2

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...根据《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》《“健康中国2030”规划纲要》《国务院办公厅印发关于加快中医药特色发展若干政策措施的通知》等文件指示，基层中医药服务是中医药发展根基，也是建设“健康中国”的重要先锋堡垒.
    针灸作为中医药重要组成部分，在疾病预防、治疗、康复中具有不可替代的作用，而中国针灸学会基层针灸发展工作委员会的成立正是不断提升基层针灸服务水平，铸实中医药高质量发展之基的应题之举.
    中国针灸学会基层针灸发展工作委员会成立后，将以持续提升基层针灸服务能力及技术水平为核心，以推广、普及优质针灸服务为主线，以强化针灸专业人才培养、深化专科建设为侧翼，不断汇聚、重组区域内针灸资源，合力深挖、研究、应用、推广针灸技术，同时以点带面逐步推进区域及全国针灸服务同质化、标准化发展，为全国基层针灸事业发展提供不竭动力.
    此外，基层针灸发展工作委员会将着力推进.. 12-10 08:50 ↓ 41

...不然考试容易‘挂科’！”——来自明仿宋针灸铜人的自述文物简介：明仿宋针灸铜人现藏于中国国家博物馆，通高213厘米.
    针灸是中国古代创造的一种独特的医疗方法.
    其特点是在病人身体的某个部位用针刺入，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的.
    前一种称作针法，后一种称作灸法，统称“针灸疗法”.
    北宋天圣年间（公元1023年—1031年），在宋仁宗要求下，太医王惟一考订针灸经络，设计并主持铸造了两件针灸用的铜人模具.
    铜人与真人大小相似，胸腹腔中空，表面铸有经络走向及穴位位置，穴位钻孔.
    主要用于考核学生掌握针刺技术的熟练程度.
    元明两代曾屡次翻铸针灸铜人.
    此件针灸铜人，是明正统八年（公元1443年）仿照“宋天圣针灸铜人”铸造的.
    ◆苏州石刻天文图碑（☝点击海报，聆听文物故事）“北宋时代，朝廷组织了五次大规模恒星观测工作，其中第四次观测结果由南宋的黄裳画成了星图，后苏州著名石刻.. 02-22 07:10 ↓ 39 ..UfqiNews