发病率高达80%！这些不良习惯正在伤害你的胃 #钟南山

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... 2025-04-11 12:10 .. 钟南山还说：“‘千金难买老来瘦’不一定完全正确.”
    喝汤更健康吗？“‘食材的精华都在汤里’的说法并不科学.”
    钟南山说，老年人因味蕾萎缩和食欲下降，可能会倾向于选择喝汤，汤品中的食物氨基酸和少量脂肪酸能带来鲜美的口味、促进食欲，但实际上，90％以上的蛋白质都在食材中，有些汤如老火靓汤、海鲜汤、豆苗汤等嘌呤含量高，容易引发痛风等问题。
    喝粥更养胃吗？钟南山介绍，粥的营养成分单一，主要是碳水化合物，蛋白质和脂肪含量低，容易升血糖。
    对于易患胃食管反流问题的老年群体，喝粥容易加重反流症状。
    适当少量喝可以，不可把粥当主食长期食用。
    钟南山说：“有的人年纪大以后，牙齿不好只能喝粥，但是不要只喝白粥，可以喝点有肉的粥.”
    无论是胃部健康，还是全身心健康，想要提高整体生活质量，心理健康也十分关键。
    “这一条我自己很有体会。
    我觉得健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病.”
    钟南山分享了 .. UfqiNews ↓ 28

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...”从中国内地前两年新冠感染情况来看，预防确实取得了成效.
    2022年11月3日，来自112个国家的386位专家在当日出版的《自然》杂志发表文章，共提出57条建议，其中举国共同开展疫情防控及应对，加强重点公关场所管理及全球采用“疫苗+”计划是结束新冠肺炎疫情的优先战略，这实际上从科学角度证明了我国防疫策略的正确性.
    奥密克戎重症患者不一定是肺炎去年下半年以后，研究表明，奥密克戎病毒株逐步向上呼吸道黏膜聚拢，有点像季节性流行的新冠，在这样的情况下，有两个特点，极高传播率，很难控制，但死亡率下降；二是中国大陆绝大部分人群（大于88%）完成疫苗接种，77%完成加强接种.
    “这种情况下，政策从防御感染转向预防重症.”
    钟南山说，去年12月底，中央的政策也做出了调整，从数据看，传染人群增加了很多，死亡率确实降低，“对医护人员来说，当时经历了艰难的一周，也给我们提出了一些问题.”
    .. 04-04 04:00 ↓ 66

...钟南山在另一个公开场合曾介绍，无论有症状还是没有症状，如果体内新冠病毒对应的抗体增高，就说明人体曾被感染过.
    从这个角度看，根据测定，全国大概有85%的人感染过新冠病毒，约有11亿至12亿人.
    他表示，根据相关实验室研究和新加坡等地的真实世界研究，新冠病毒感染后产生的抗体能在4-6个月的时间内起到保护人体的作用；但如果面对变异株XBB，其保护力可能会减弱，“从去年12月算起，实际看现在已经是到了这个时间了.”
    钟南山5月22日透露，基于各个突变株的RO值报道，新冠病毒随着时间推移，传播能力也不断增强.
    他表示，一个奥密克戎感染者可传染30多人，“我们的（疫情）防控战略已经从过去的预防感染调整为现在的预防重症，因为感染是很难预防的.”
    他在论坛上表示，奥密克戎感染致死的原因并不是单纯的重症肺炎死亡，“现在的死亡常常是新冠病毒引起基础病加重，心脏病、神经系统病、肾脏病等，.. 05-22 22:00 ↓ 58 ..UfqiNews